Jual Domain - Dijual Domain Menarik Apik-Apik www.dijualdomain.com

Toko Herbal IDherba.com ditutup

2010-12-10T05:41:00.000-08:00

Bismillah

Toko Herbal Online Idherba DITUTUP

Demikian informasi ini harap maklum.

Diskon Bebas Bea Kirim Spesial Buat Anda

2009-12-11T05:04:00.000-08:00

Bismillah,

Pelanggan yang kami
hormati...

Kami informasikan,
mulai hari ini Jumat, 11 Desember 2009 sampai waktu yang tidak ditentukan,

Voucher Belanja BEBAS Bea Kirim
untuk Anda telah kami aktifkan.
Gesek
Voucher BEBAS bea Kirim
dengan ketik atau isikan kata: "joglosemar”
, Anda akan mendapatkan "Free Shipping 100%" hanya dengan
berbelanja

Rp.100.000,- (Seratus ribu perak)
sahaja. Bagi Anda yang beruntung tinggal di kota (bukan pelosok) :
Jogjakarta, Sleman, Salatiga, Sukoharjo, Solo dan Semarang.

Dan hanya dengan
belanja

Rp.200.000,- (dua ratus ribu perak)
sahaja,
kemudian gesek vouchernya dengan mengisikan kata: "surajaya",
bea kirim langsung terpangkas tuntas. Hadiah spesial ini bagi Anda yang
beruntung tinggal di kota:

Jakarta (Jakarta Utara, Jakarta Selatan, Jakarta Timur, Jakarta Barat, dan
Jakarta Pusat), Bandung, Surabaya.

Jangan khawatir, Anda pun berhak untuk mendapatkan fasilitas

BEBAS
Bea Kirim bila belanja Rp. 200.000, bila Anda
belanja dengan alamat kirim:

Juga kota

Kendal, Kudus, Jepara, Maospati, Ngawi, Purwokerto, Cibinong, Cikarang, Cirebon,
Depok, Gresik, Tangerang, Bekasi, Bogor, Kediri, Muntilan, Magelang, Malang,
Mojokerto, Pandaan, Ponorogo, Sidoarjo, Tegal dan Ungaran.

=========================

IDHerba TETAP menyediakan diskon "Beli 1
langsung diskon", klik "Tawaran Spesial"
yang besarnya beragam silakan klik "Tawaran
Spesial".
Kesempatan terbatas, hanya bulan Oktober 2009 ini saja... !?

Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai
dengan ~~pencoretan~~ pada harga awal, lihat di

katalog online

kami. Lihat gambar 1 untuk informasi
lanjut.

Gambar 1. Produk Madu Nektar Multiflora?"Marwa" PJ Al-Ghuroba, ditawarkan
khusus dalam katalog "Tawaran Spesial". Lihat harga awal dicoret menjadi harga
Spesial

IDHerba TETAP menghaturkan diskon "Beli
2 diskon berlipat" atau lebih, besarnya beragam
upto 25%. Berlaku
sepanjang hari ... ?!

Keterangan : Diskon
langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan perubahan harga di
shopping cart, apabila diklik "Update"
atau "Perbarui"
setelah merubah jumlah produk yang dibeli. Simak gambar 2 berikut.

Gambar 2. Tampak produk madu alami nektar kopi "Lu'lu'" diberikan diskon
berlipat untuk pembelian berlipat, yakni produk 2 - 12 dikenakan diskon 10% -
25%.

Kini kami menambahkan penawaran via kode Voucher
BERLAKU hanya untuk Bulan Ini SAHAJA (Tgl
01/12/2009 - 31/12/2009), tambahan diskon berupa sistem kode voucher "diskongempar".

Lakukan pembelian seperti biasa, klik "Beli" atau
"Add to Cart" produk Madu, lantas segera Checkout atau klik Selesai., Login atau
Daftar di IDherba.? Temukan kata-kata : "Apakah Anda
memiliki voucher diskon promosi dari kami ?" Isikan kode voucher "diskongempar"
di isian "Kode
Voucher :
"(Coupon
Code)
setelah Anda Checkout dan masuk ke menu Informasi Pembayaran? (Payment
Information).

Anda akan mendapatkan
diskon sebesar
25% untuk
pemesanan produk di bulan ini, khusus untuk produk
PJ Al-Ghuroba, dengan minimum
pemesanan
Rp. 50.000 ! Lihat contoh
gambar 3 untuk informasi lanjut.

Gambar 3. Simak kode voucher "maduheboh" bisa memangkas subtotal pelanggan
menjadi minus 7%. Kode voucher "diskongempar" akan memangkas total belanja hemat
25%!!

=========================

Kemudahan ini adalah sebagai
bentuk terima kasih kami kepada Anda selama ini, untuk senantiasa berkunjung dan
berbelanja di Toko Herbal Online IDHerba.com.

IDHerba.com Solusi Belanja Mudah
Online, Terkemuka di Indonesia. Nantikan kejutan dari kami selanjutnya.

Hormat kami,

Tim IDHerba Online

Oleh-Oleh Haji Diskon Voucher 10% + Diskon Berlipat 10% = 20% !

2009-10-31T23:13:00.000-07:00

Ingat Diskon...
????????????? Ingat IDHerba...

kami. Lihat gambar 1 untuk informasi lanjut.

Gambar 1. Produk Madu Nektar Multiflora?"Marwa" PJ Al-Ghuroba, ditawarkan khusus dalam katalog "Tawaran Spesial". Lihat harga awal dicoret menjadi harga Spesial

IDHerba TETAP menghaturkan diskon "Beli 2 diskon berlipat" atau lebih, besarnya beragam upto 25%. Berlaku sepanjang hari ... ?!
Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan perubahan harga di shopping cart, apabila diklik "Update" atau "Perbarui" setelah merubah jumlah produk yang dibeli. Simak gambar 2 berikut.

Gambar 2. Tampak produk madu alami nektar kopi "Lu'lu'" diberikan diskon berlipat untuk pembelian berlipat, yakni produk 2 - 12 dikenakan diskon 10% - 25%.

Kini kami menambahkan penawaran via kode Voucher BERLAKU hanya untuk Bulan Ini SAHAJA (Tgl 01/10/2009 - 31/10/2009), tambahan diskon berupa sistem kode voucher "diskongempar".

Lakukan pembelian seperti biasa, klik "Beli" atau "Add to Cart" produk Madu, lantas segera Checkout atau klik Selesai., Login atau Daftar di IDherba.? Temukan kata-kata : "Apakah Anda memiliki voucher diskon promosi dari kami ?" Isikan kode voucher "diskongempar" di isian "Kode Voucher : "(Coupon Code) setelah Anda Checkout dan masuk ke menu Informasi Pembayaran? (Payment Information).

Anda akan mendapatkan diskon sebesar 25% untuk pemesanan produk di bulan ini, khusus untuk produk PJ Al-Ghuroba, dengan minimum pemesanan Rp. 50.000 ! Lihat contoh gambar 3 untuk informasi lanjut.

Gambar 3. Simak kode voucher "maduheboh" bisa memangkas subtotal pelanggan menjadi minus 7%. Kode voucher "diskongempar" akan memangkas total belanja hemat 25%!!

BARU !!! Akan mendapatkan tambahan diskon sebesar 10% untuk pemesanan produk di kategori Hajj Souvenir atau Oleh-Oleh Haji, khusus untuk minimum pemesanan Rp. 50.000 ! Maaf, kode voucher yang ada tidak bisa digabungkan dalam 1 transaksi.

Diskon kode voucher "haji" valid until 31 November 2009.

Jadi total para pelanggan setia kami bisa mendapatkan diskon 3 macam, selamat mencoba...

Demikian penjelasan dari kami semoga bermanfaat.

Sales Dept. IDHERBA.com

Mengolah Makanan & Pola Makan Sehat, Berimbang

2009-10-31T23:11:00.000-07:00

Bismillah...

Siapa yang mau sakit, siapa yang menolak hidup sehat ? Marilah kita atur pola makanan kita agar senantiasa sehat bugar dan gunakan produk herbal agar tetap bebas dari ancaman kesehatan.

Berikut 3 artikel ttg hidup sehat, semoga bermanfaat.
1. Pola Makan Sehat
Tidak sedikit penyakit kronis terpicu dari pola makan yang salah. Sebut diantaranya seperti hipertensi, asam urat, gagal ginjal, jantung koroner bahkan kanker. Demikian adanya bahaya yang mengancam tersebut antara lain disebabkan oleh pola makan yang berlebihan ataupun yang kekurangan.

Pada prinsipnya untuk mendapatkan tubuh sehat bugar sebenarnya mudah. Cukuplah mengimplementasikan hidup yang teratur, cukup istirahat, rutin berolahraga, hindari stres dan memakan dengan pola makan yang sehat.

Pola makan yang sehat ialah makanan yang mengandung semua unsur gizi seimbang sesuai kebutuhan tubuh, baik protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Dimana sumber nutrisinya pun harus dipilih yang sealami mungkin.

Berikut beberapa langkah yang paling mudah untuk mengawali menjalani program konversi ke pola makan yang sehat:

Hindarilah makanan yang kaya akan kandungan lemak. Biasanya terdapat pada makanan yang dimasak dengan kaya akan minyak, mentega, margarin, dan santan. Namun hal tersebut bukanlah berarti tubuh manusia tidak membutuhkan lemak. Asupan lemak alami untuk tubuh manusia sesungguhnya sudah tercukupi dengan mengonsumsi kacang-kacangan atau biji-bijian.

Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet. Kalaupun terpaksa harus membeli makanan yang dalam kemasan, maka pilihlah yang mencantumkan dengan jelas tanda “TANPA PENGAWET” pada kemasan. Berbagai penelitian menyebutkan, walau mengkonsumsi bahan pengawet dalam dosis dibawah normal untuk dikonsumsi, dalam penggunaaan rentang waktu jangka panjangnya, zat pengawet merupakan pemicu utama timbulnya kanker.

Penting adanya untuk memperhatikan teknik dalam pengolahan makanan. Karena sedikit banyak mempengaruhi pengolahan mutu makanan. Pilihlah makanan yang telah melalui proses pengolahan metode memasak di kukus, di rebus atau di tumis dengan sedikit minyak. Metode menggoreng, memanggang dan di bakar kurang dianjurkan untuk dikonsumsi. Karena selain mengandung banyak lemak, metode memasak ini juga merusak nilai gizi makanan karena panas tinggi.

Hindari menambahkan bumbu-bumbu penyedap secara berlebihan. Namun alangkah lebih baik hindari bahan pangan ini. Karena unsur senyawa monosodium glutamat yang terdapat di dalam bumbu penyedap menipu lidah Anda namun tidak untuk kesehatan tubuh Anda.

Perbanyaklah mengonsumsi buah dan sayuran. Selain badan menjadi sehat, kesehatan tubuh pun menjadi lebih terjaga. Tubuh pun terbebas dari berbagai risiko penyakit kanker. Mayoritas buah-buahan dan sayuran mengandung serat yang mampu mengikat zat karsinogen yang merupakan penyebab kanker saluran pencernaan. Namun bukan berarti semua buah itu menyehatkan, hindarilah buah durian, karena pada durian terkandung lemak yang sangat tinggi. Serta sebisa mungkin hindarilah emping, dimana buah ini mengandung purin sebagai pencetus utama asam urat. Satu hal yang penting untuk diingat, cucilah dengan bersih sayuran dan buah sebelum di makan untuk mengindari kontaminasi bakteri dan residu pestisida.

Hindarilah makanan jeroan, lemak, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Makanan-makanan tersebut merupakan sumber lemak penyebab obesitas dan ganguan kardiovaskular. Alihkan pilihan kepada daging yang tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu yang rendah lemak, susu kedelai, yoghurt, putih telur serta ikan sebagai sumber protein terbaik.

Perbanyaklah meminum air putih. 80% tubuh kita terdiri dari cairan, jika kita kekurangankadar cairan, maka kinerja dari beberapa organ vital ikut terganggu. Jangan mengonsumsi minuman beralkohol, bersoda serta minuman dengan kandungan gula dan kafein tinggi. Jus sayuran dan buah juga baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh.

Jangan terbiasa memakan dan meminum yang berwarna. Pilihlah makanan atau minuman yang berwarna bening alami. Terkecuali makanan yang memiliki warna alami dari bahan makanan tersebut sendiri, seperti cokelat, merahnya stroberi dll. Karena bahan perwarna pada bahan makanan merupakan salah satu pemicu utama timbulnya kanker pada tubuh.[klikdokter]

2. Mengolah Makanan Sehat

Salah dalam pengolahan makanan, bisa-bisa bahan makanan yang tadinya sudah sempurna menyehatkan, malah dapat bersifat berbalik menyerang kesehatan.

Untuk mendapatkan hasil yang sempurna dalam mengolah makanan menjasi asupan yang berguna untuk kesehatan tubuh, diperlukan pengetahuan mendasar tentang baik buruknya ragam metode pengolahan pada makanan.

Bahan terbaik untuk sayuran dan buah adalah yang ditanam secara organik (tanpa pestisida). Buah dan sayuran semacam ini sudah bisa didapatkan secara mudah di beberapa pasar swalayan.

Pilihlah daging yang paling segar. Hindari daging yang sudah berwarna kebiru-biruan, apalagi yang sudah mengeluarkan aroma sedikit busuk. Untuk pemilihan ikan, pilihlah ikan yang paling segar, begitu juga dengan daging ayam. Walau tidak menjadi jaminan, daging yang lebih segar bebas dari bakteri dan kuman, dengan pengolahan yang tepat, volume bakteri dan kuman pada daging bisa dikurangi. Setidak-tidaknya belum ada proses pembusukkan yang mengandung kuman serta bakteri yang jauh lebih berbahaya bagi kesehatan.

Disamping pemilihan bahan makanan, satu hal yang perlu diwaspadai ialah pemilihan alat masak. Jangan asal memilih dan menggunakan peralatan masak. Pastikan peralatan masak yang digunakan tidak terlapisi bahan kimia.

Setelah pemilihan bahan makanan yang tepat, masih ada beberapa kiat untuk menghindari makanan yang ada untuk dikunjungi bakteri dan kuman selama pengolahan makanan berlangsung.

Pisahkanlah bahan makanan mentah berupa daging ternak, unggas serta ikan dari bahan makanan lain. Simpan bahan-bahan makanan di dalam wadah tertutup rapat. Hal ini bertujuan untuk menghindari kontak kontak bahan makanan mentah dengan makanan jadi dan yang telah dimasak. Karena bahan makanan mentah masih mengandung mikroorganisme berbahaya yang dapat mencemari bahan makanan lain yang siap saji. Proses kontaminasi dapat terjadi dimana saja, termasuk diantaranya pada saat proses pemasakan maupun pada proses penyimpanan.

Pada saat proses pengolahan makanan, gunakanlah alat masak yang berbeda setiap kali mempersiapkan bahan mentah. Seperti halnya alat potong dan papan alas. Begitupun air yang digunakan untuk melumuri daging mentah tidak boleh digunakan untuk bahan makanan yang telah siap untuk dikonsumsi.

Untuk mempersiapkan makanan yang berkuah, pastikan air kuah termasak hingga mendidih mencapai suhu 70°C. Pada khususnya pengolahan masak daging ternak dan unggas, pastikan kaldu termasak berwarna jernih dan tidak lagi merah muda. Hal ini untuk menjaga makanan aman dari bakteri. Karena pada suhu 70°C-lah mikroorganisme dapat mati dalam waktu hanya 30 detik.

Bagian dalam dari daging mentah pada umumnya bebas dari kuman. Bakteri umumnya hidup di bagian luar daging. Memakan bagian dalam daging yang masih merah tidaklah berbahaya (contoh: daging yang terolah dengan metode panggang). Namun pada daging cincang., daging panggan gulung dan unggas, terdapat bakteri di keseluruhan sisinya.

Jangan tinggalkan makanan yang telah dimasak pada temperatur kamar lebih dari 2 jam. Masukkan segera makanan yang telah dimasak ataupun makanan yang mudah rusak ke dalam lemari pendingin. Panaskan makanan yang telah dimasak hingga matang (di atas suhu 60°C) pada saat akan dihidangkan.

Janganlah menyimpan makanan dalam lemari pendingin terlalu lama. Jika hendak mencairkan makanan yang telah membeku, hindarilah mencairkan makanan yang telah dimasak pada suhu kamar sebab mikroorganisme dapat berkembang biak sangat cepat pada suhu kamar.

Dari semua hal, yan terpenting adalah persiapan awal untuk mengolah makanan. Pastikan seluruh alat-alat masak yang akan digunakan haruslah bersih dan steril.

Hindarilah mengolah makanan atau makan dengan tangan kotor.

Jangan memasak sambil bermain dengan hewan peliharaan.

Hindari menggunakan lap yang sudah kotor untuk membersihkan meja dan perabotan makan.

Lindungi dengan baik makanan jika hendak disimpan dalam waktu yang lama.

Makanan yang tersaji besar sekali terkontaminasi kotoran kuman dan bakteri akibat hewan yang berkeliaran di sekitarnya.

Penting adanya untuk meninjau kembali metode memasak. Teknik pengolahan makanan atau memasak juga memengaruhi mutu makanan. Pilihlah makanan yang telah melalui proses pengolahan termasak kukus, rebus atau tumis dengan sedikit minyak.

Kurangilah memasak olah makanan dengan metode menggoreng, memanggang dan dibakar. Karena selain mengandung banyak lemak, metode memasak ini juga merusak nilai gizi makanan akibat panas yang terlalu tinggi dari batas normal pengolahan. [](DA) [klikdokter]

3. Makanan yang Seimbang

Mengonsumsi pola makan yang seimbang merupakan sudah anjuran mendasar yang hakiki bagi semua orang. Dimana asupan zat gizi yang terkonsumsi menentukan aspek kesehatan nutrisi setiap individu.

Pengertian ‘makanan seimbang’ pada pembahasan ini ialah penjabaran makanan-makanan yang memiliki kandungan gizi yang sesuai dengan asupan gizi yang dibutuhkan. Penting untuk diketahui, kebutuhan asupan gizi setiap orang berbeda-beda, tergantung dari jenis kelamin, usia, kapasitas aktifitas keseharian, dan lainnya.

Makanan seimbang yang dimaksud haruslah memiliki kandungan zat gizi yang meliputi:

Karbohidrat

Protein

Vitamin & Mineral

Lemak

Serat

Karbohidrat
Karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena zat inilah yang memiliki peran penting sebagai penopang sumber tenaga utama untuk kegiatan sehari-hari tubuh manusia. Zat karbohidrat terdapat pada makanan:

Tepung-tepungan

Penting adanya untuk senantiasa mengonsumsi salah satu makanan sumber tepung-tepungan setiap kali makan. Contohnya: nasi, kentang mie, ubi, singkong, dan lainnya. Bila tubuh mengalami ketidakcukupan zat karbohidrat, maka gejala paling awal yang paling mudah didapati adalah tubuh terasa lebih cepat lelah karena kekurangan tenaga dari biasanya.

Gula

Gula bisa didapat pada makanan, antara lain: gula pasir, gula merah, gula batu, sirup, madu dan kue manis. Namun perlu diwaspadai, pola konsumsi gula perlu dibatasi. Meninjau karena zat gula tidak memiliki kandungan zat gizi lainnya kecuali karbohidrat. Dengan demikian kebanyakan gula hanya akan mengakibatkan kegemukan pada tubuh.

Lemak
Banyak yang belum mengetahui, bahwasanya lemak merupakan sumber tenaga juga, namun karena bentuknya lebih memakan waktu dan sulit diserap oleh tubuh. Lemak merupakan zat yang bersifat sebagai cadangan energi bagi tubuh. Lemak yang berlebihan dapat membuat tubuh menjadi gemuk. Lemak terdapat pada minyak, margarin, santan, kulit ayam, kulit bebek dan lemak hewan lainnya.

Protein
Protein berfungsi untuk pertumbuhan tubuh dan mengganti jaringan yang rusak pada tubuh. Jelas sekali kebutuhan zat protein sudah mutlak dibutuhkan oleh tubuh setiap hari. Protein terdapat pada: Ikan, ayam, daging, telur, susu, tahu, tempe serta kacang-kacangan.

Vitamin & Mineral
Seperti telah diketahui bersama, vitamin dan mineral memiliki fungsi untuk membantu melancarkan kinerja tubuh. Vitamin dan mineral banyak terdapat pada sayuran dan buah-buahan.

Serat
Serat memiliki banyak fungsi bagi tubuh, diantara lain :

Membantu menurunkan glukosa darah

Membantu menurunkan lemak darah

Melancarkan buang air besar

Membuat perut terasa lebih kenyang

Serat terdapat pada makanan jenis:

Roti gandum, buah, dan sayuran segar

Kacang-kacangan, tahu, tempe, bekatul

Jumlah & Jenis Makanan Sehari-hari
Sesungguhnya, entah darimana kita mengadopsi pola makan 3 kali sehari. Primordialisme tersebut telah ditanamkan secara turun temurun dari orangtua kita. Sebenarnya yang terpenting adalah pola makannya, asal kebutuhan nutrisi gizi tubuh tercukupi, pola makan yang berlebihan yang kebanyak terpicu oleh hawa nafsu semata dan bukan didasari oleh sadarnya kebutuhan gizi tubuh semata. Tidak perlu berlebihan, pola makan yang berlebihan hanyalah mengakibatkan timbulnya potensi penyakit degeneratif, seperti halnya stroke, jantung koroner, diabetes, dan lainnya.

Karena penting untuk menghindari kevakuman kebutuhan gizi, pola makan 3 kali sehari pada manusia secara umum setiap hari dianjurkan :

1 piring nasi atau penukarnya

1 potong ikan atau penukarnya

1 potong tempe atau penukarnya

1 mangkok sayuran

Buah-buahan

Jikalau perut sudah terasa lapar sebelum masuk jam waktu makan, diantara waktu makan dapat ditambah makanan selingan, namun ingat, jangan berlebihan.

Penting untuk diketahui:

Makan berbagai jenis makanan

Makan makanan sumber tepung-tepungan, lauk pauk, sayuran dan buah

Kurangi makanan berlemak

Batasi makanan bergula

Kurangi makanan yang banyak garam

Makan teratur

Kegemukan
Bila anda gemuk, perlu berusaha agar berat badan menjadi normal sehingga terhindar dari berbagai penyakit karena kegemukan. Untuk menurunkan berat badan perlu makan seimbang dan mengurangi makanan yang tinggi kalori seperti : lemak, gula, tepung-tepungan. Selain itu diperlukan lebih banyak kegiatan jasmani secara teratur sesuai kesukaan, seperti jalan kaki, naik sepeda atau sepeda statis, senam, berenang, dan lainnya.[klikdokter]

Marilah ciptakan lingkungan yang sehat dan nyaman. Demikian informasi ini semoga bermanfaat.

CS IDHERBA.com

Seputar Penggunaan Nama Al-Ghuroba yang Terkait Terorisme

2009-09-01T17:33:00.000-07:00

PRESS RELEASE
TENTANG
PEMBERITAAN SEPUTAR AKSI TERORISME DI INDONESIA
YANG TERKAIT DENGAN PENGGUNAAN NAMA AL-GHUROBA’
NOMOR: 01/31 /08 -09/PR
TANGGAL 31 AGUSTUS 2009

Bismillahirrahmanirrahim

Dengan hormat,

Menanggapi perkembangan berita terkait aktifitas terorisme di Indonesia maupun di berbagai penjuru dunia, serta kejadian-kejadian yang beberapa hari ini sedang gencar diberitakan, yaitu terkait dengan kelompok yang menggunakan kata al ghuroba dan semisalnya, yang dikaitkan dengan aktifitas terorisme atau yang semisalnya. Yakni temuan pihak kepolisian tentang majelis/organisasi Al Ghuroba yang dibentuk di Pakistan dan terkait dengan tindak teroris, seperti diungkap beberapa media massa, diantaranya Solopos (30/08/2009) dan liputan6.com (31/08/2009 13:4).

Maka dengan ini kami dari Perusahaan Jamu Al-Ghuroba’ menyatakan sebagai berikut :

1. Bahwa kami telah menggunakan nama Al-Ghuroba’ sejak tahun 1994, tidak terkait sama sekali dengan aktifitas apapun dengan organisasi Al Ghuroba Pakistan dan cabang-cabangnya, maupun petingginya

2. Perusahaan ini dimaksudkan awalnya semata-mata untuk memproduksi dan mendistribusikan produk-produk herbal berkualitas yang berbasis madu, jintan hitam (biji habbatussauda', black seed, nigella sativa) , minyak zaitun, minyak jintan hitam (minyak habbatussauda', black seed oil, nigella sativa oil), serta bahan alami lainnya yang merupakan hasil bumi dalam negeri, seperti temulawak, kunir putih, jahe merah, dan lain sebagainya). Kemudian dengan izin serta kemudahan Allah Ta’ala berkembang menjadi sebuah produsen Jamu yang distribusinya telah tersebar hampir di seluruh penjuru tanah air

3. Penggunaan istilah Al Ghuroba banyak dipakai orang, termasuk yang terkait kegiatan teroris, sementara kami berkiprah di bidang kesehatan dan sosial kemasyarakatan, berkiprah di bidang Industri Kecil Obat Tradisional (IKOT) dengan surat ijin dari Dinas Kesehatan Jawa Tengah, nomor persetujuan prinsip 503/13462/2/1Z-IKOTIV/2005

4. Pihak kami PJ Al-Ghuroba’ tidak mendukung terorisme, alhamdulillah kami telah mendaftarkan nama Al-Ghuroba’ ke Dirjen HAKI melalui jasa Indopaten di kota Solo (terdaftar dengan penggunaan min (-) setelah kata al, dan menggunakan tanda petik (') setelah kata ghuroba)

5. Guna memiliki status sebagai perusahaan resmi di wilayah kab. Sukoharjo, maka kami mendaftarkan perusahaan kami ke Dinas Perindustrian, Perdagangan, Koperasi dan Penanaman Modal Kab. Sukoharjo. Sehingga PJ Al-Ghuroba’ pada tanggal 19 Oktober 2005 mendapatkan TDP no. 113552408425 dengan alamat usaha resmi di Dk. Mantung, RT 02/RW 05, Ds. Sanggrahan, Kec. Grogol, Kab. Sukoharjo, dengan kegiatan usaha pokok, produksi Jamu

6. Selain itu, guna memenuhi kewajiban sebagai wajib pajak, PJ Al-Ghuroba’ mendaftarkan diri ke Kanwil DJP Jawa Tengah II, Kantor Pelayanan Pajak Pratama Sukoharjo, sehingga diterbitkan NPWP untuk usaha yang sama

7. Bahwa kami tidak ada kaitannya sama sekali dengan organisasi atau pun perkumpulan apapun dan dimana pun, yang sama-sama menggunakan penamaan al Ghuroba, sebagaimana yang saat ini sedang gencar-gencarnya diberitakan mass media

8. Bahkan kami sangat menentang setiap tindakan teroris yang mengatas namakan Islam ataupun Jihad fii sabilillah yang sebenarnya justru merusak nama baik Islam itu sendiri. Sebuah kekonyolan dalam berfikir dan pemahaman, yang menganggap tindakan teror, pembunuhan, dan semisalnya sebagai suatu bentuk Ibadah yang mulia di dalam Islam. Segala kegiatan teror yang merupakan bentuk perlawanan terhadap pemerintah Negara Kesatuan Republik Indonesia adalah kegiatan yang menyimpang dari ajaran Islam yang murni dengan pemahaman Salafus Shalih. Pemahaman tentang terorisme telah dijelaskan secara baik dalam artikel, maupun buku terbitan Pustaka Qaula Sadida, Malang.

Selengkapnya silakan simak di situs kepercayaan kami, di http://www.salafy.or.id/modules/artikel2/artikel.php?id=1515 dan http://www.mereka adalahteroris.com. Juga melalui penerbitan dan penyebaran buletin dan buku-buku yang terkait dengan paham menyimpang tersebut yang dibagikan secara gratis kepada masyarakat

9. Bahwa kami sangat mendukung seluruh kegiatan dan upaya-upaya pemerintah melalui TNI dan Kepolisian Republik Indonesia dalam rangka pemberantasan pemahaman, upaya-upaya, serta tindakan anarkis yang mengatasnamakan Islam, jihad dan semisalnya hingga ke akar-akarnya

10. Semoga Allah senantiasa memberikan bimbingan dan kemudahan kepada Pemerintah Republik Indonesia melalui Presiden beserta segenap jajaran pemerintah dalam setiap aktifitasnya terkhusus dalam memberantas dan menupas segala aksi terorissme. Amin.

Dengan adanya press release ini, kami berharap seluruh pihak tidak gegabah menyamakan antara Perusahaan Jamu Al-Ghuroba’ dan segenap aktifitasnya dengan Al Ghuroba yang sedang marak diberitakan oleh media massa akhir-akhir ini. Kiranya seluruh rekanan, pelanggan, serta seluruh agen mampu membedakan 2 nama yang mirip tersebut dan kiprahnya.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat bagi kita sekalian. Atas perhatian dan kerjasamanya seluruh pihak media massa terkait, kami ucapkan terima kasih.

Sukoharjo, 31 Agustus 2009

Hormat kami,

ttd

Widodo
(Pemilik PJ Al-Ghuroba’)

Catatan :
Rilis ini telah dimuat di berbagai media massa nasional dan online :
1. ID News Yahoo tgl 1 September 2009
http://id.news.yahoo.com/antr/20090901/tpl-perusahaan-jamu-al-ghuroba-tolak-dik-cc08abe.html
http://id.news.yahoo.com/viva/20090901/tpl-ada-al-ghuroba-di-sukoharjo-jawa-ten-fa55e98.html
2. Republika Newsroom Selasa, 01 September 2009 pukul 22:45:00
http://www.republika.co.id/berita/73425/Perusahaan_Jamu_Al_Ghuroba_Tolak_Dikaitkan_dengan_Terorisme
3. Metrotvnews Hukum & Kriminal / Selasa, 1 September 2009 23:00 WIB
http://www.metrotvnews.com/index.php/metromain/news/2009/09/01/2925/Perusahaan-Jamu-Al-Ghuroba-Tolak-Dikaitkan-dengan-Terorisme-
4. Vivanews Selasa, 1 September 2009, 09:58 WIB
http://nasional.vivanews.com/news/read/86798-ada_al_ghuroba__di_sukoharjo__jawa_tengah
5. Media Indonesia Rabu, 02 September 2009 00:07 WIB
http://www.mediaindonesia.com/kirim/2009/09/09/93604/124/101/Perusahaan_Jamu_Al-Ghuroba_Tolak_Dikaitkan_dengan_Terorisme.html
http://www.mediaindonesia.com/webtorial/tanahair/?bar_id=OTM2MDQ=
6. Finroll News Wednesday, 02 September 2009 05:31
http://www.news.id.finroll.com/news/internasional/127757-____perusahaan-jamu-al-ghuroba%60-tolak-dikaitkan-dengan-terorisme____.html
7. Suara Merdeka 01 September 2009 | 12:51 wib | Daerah
http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/news/2009/09/01/35527
01 September 2009 | 11:59 wib | Daerah
http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/news/2009/09/01/35523
Suara Merdeka 01 September 2009 | 22:09 wib | Nasional
8. Indonesia Headlines
http://www.indonesiaheadlines.com/index.php?id=539798
9. Suluh Nusantara 01 September 2009 09:17
http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/news/2009/09/01/35555
10. APIndonesia Hari ini, Rabu 02 September 2009
http://apindonesia.com/new/index.php?option=com_content&task=view&id=3007&Itemid=47
11. Berita Jatim Selasa, 01 September 2009 09:16:25 WIB
http://www.beritajatim.com/detailnews.php/8/Peristiwa/2009-09-01/43904/Pabrik_Jamu_Al-Ghuroba%27_Tolak_Tuduhan_Teroris
12. Inilah.com 01/09/2009 - 08:53
http://inilah.com/berita/politik/2009/09/01/149742/al-ghuroba-tolak-tuduhan-teroris/
13. Solo Pos 1 September 2009 | 18:52
http://www.solopos.com/2009/solo/produsen-jamu-al-ghuroba-bantah-terkait-terorisme-4051
14. Voa Islam Selasa, 01 Sep 2009
http://www.voa-islam.com/news/indonesia/2009/09/01/956/ada-al-ghurobadi-sukoharjojawa-tengah/
15. Lintas Berita 2 September 2009
http://www.lintasberita.com/Nasional/Politik/Press-Rilis-Seputar-Penggunaan-Nama-Al-Ghuroba-yang-Terkait-Terorisme

Tips Tetap Fit di Bulan Ramadhan

2009-08-26T02:58:00.000-07:00

Bismillah...

Siapa yang tidak ingin fit di bulan Ramadhan, sehingga tetap terus beraktifitas dan berkreasi sekaligus berpuasa di bulan suci ini ? Tentulah pribadi yang ingin fit itu mencari upaya agar gaya hidupnya tetap sehat dan kuat. Berikut tips dari para dokter sebagai wacana untuk kita semua.

1. Tips Sahur yang Sehat

- Konsumsilah makanan yang dicerna dalam jangka waktu lama dibandingkan mengonsumsi makanan yang cepat dicerna. Makanan yang dicerna dalam jangka waktu lama atau sekitar 8 jam pencernaan diantaranya adalah karbohidrat kompleks (gandum, beras merah). Sedangkan makanan yang cepat dicerna (3-4 jam) dan sebaiknya dihindari adalah makanan yang mengandung banyak gula dan karbohidrat sederhana

- Perbanyak makan sayuran karena sayuran mengandung serat yang cukup lama dicerna sehingga menimbulkan rasa kenyang lebih lama

- Tingkatkan asupan cairan dalam jumlah cukup (3-4 gelas air)

- Jangan minum minuman yang mengandung kafein karena bersifat diuretik dan dapat menimbulkan keluhan sakit kepala akibat dari efek adiksi

- Konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan mineral

- Hindari makanan yang digoreng (deep fried) karena dapat menimbulkan keluhan kesehatan seperti mual, heart burn, kembung, dan peningkatan berat badan

- Konsumsilah makanan dan minuman dalam jumlah cukup dan seimbang

- Bersahurlah di waktu yang paling terakhir, agar badan pun tidak terlampau lemah karenanya

(Sumber Klikdokter)

2. Kendalikan Diri Anda Saat Berbuka Puasa

- Segerakanlah berbuka puasa jika sudah tiba waktunya

- Berbuka puasa sebaiknya diawali dengan makanan yang memiliki kadar glukosa alami untuk pemulihan energi di dalam tubuh, seperti kurma dan jus buah. Jus buah yang tidak asam dan tidak berasal dari suhu yang dingin dapat merupakan alternatif minuman berbuka yang sehat karena dapat mengembalikan kadar gula darah ke kadar normal

- Makanan yang terlalu banyak mengandung gula tambahan seperti kolak, biji salak, es buah, dan sebagainya, kurang baik untuk dikonsumsi

- Makanlah secara perlahan-lahan, bertahap, dan kunyahlah dengan sempurna untuk membantu pencernaan tubuh menyesuaikan diri setelah berpuasa seharian

- Jangan menyantap hidangan berbuka terlalu banyak, istirahatkan perut Anda setelah berbuka dengan menunaikan ibadah shalat terlebih dahulu baru kemudian menyantap hidangan utama

- Untuk makan malam, konsumsilah makanan yang sehat dengan komposisi seimbang antara karbohidrat kompleks (nasi merah, pasta, roti gandum), protein (ayam, ikan, kacang-kacangan), serat (sayuran), lemak, vitamin, dan mineral

- Konsumsilah cairan dalam jumlah cukup (1,5-2 L/hari) dari waktu berbuka hingga waktu sahur untuk menghindari kondisi dehidrasi (kekurangan cairan)

- Jangan jadikan berbuka puasa merupakan ajang balas dendam dengan mengonsumsi makanan sebanyak-banyaknya. Konsumsi berlebihan dan makan makanan dengan kadar lemak tinggi justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti kembung, konstipasi (sulit BAB), heart burn, nyeri perut, dan gangguan pencernaan lainnya

(Sumber Klikdokter)

3. Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

- Di kala berbuka dan sahur, hindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi karena cepat dicerna sehingga mengakibatkan mudahnya menjadi lapar kembali

- Saat sahur, pilihlah makanan yang lama dicerna seperti karbohidrat kompleks dan sayuran agar tidak terlalu lapar. Hindari makanan kaleng, makanan yang mengandung pengawet, tinggi kadar garam, dan tinggi kadar gula (ex: junk food)

- Berpuasa akan melambatkan jalannya sistim pencenaan sehingga ingatlah untuk berbuka puasa perlahan-lahan. Minumlah terlebih dahulu minuman yang manis atau jus buah dan kemudian diikuti dengan makanan ringan. Asupan makanan tetap harus seimbang baik karbohidrat, protein, vitamin, lemak, vitamin, dan mineral untuk pertumbuhan janin. Jangan lupa lengkapi asupan dengan susu dan buah

- Hindari minuman berkafein (teh, kopi, kola) terlalu banyak karena minuman berkafein merupakan diuretik (penarik cairan) yang menyebabkan seringnya berkemih di kala puasa dan berujung pada dehidrasi (kekurangan cairan). Minuman berkafein juga sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan �sakit kepala� akibat efek adiksi

- Jika udara di luar dalam kondisi panas dan lembab, sebaiknya ibu hamil berada di dalam ruangan agar tidak berkeringat terlalu banyak yang berujung pada dehidrasi

- Tingkatkan asupan cairan sejak berbuka hingga sahur, baik air mineral ataupun jus buah untuk menjaga kadar cairan tubuh (1,5-2L/hari)

- Hindari aktifitas fisik berlebihan dan berusahalan untuk beristirahat di siang hari

(Sumber Klikdokter)

4. Tanda yang Perlu Diwaspadai Bagi Ibu Hamil yang Berpuasa

- Segeralah berbuka dan hubungi dokter apabila ibu hamil yang berpuasa mengalami gejala-gejala seperti di bawah ini :

- Sakit kepala, pingsan, sangat kelelahan, dan lemas berlebihan. Apabila setelah beristirahat � - 1 jam tidak ada perubahan, segera hentikan puasa dan berkonsultasi ke dokter

- Berdebar-debar, sangat mual, demam

- Perubahan signifikan pada pergerakan janin, apabila ibu merasakan janin tidak bergerak seperti biasa maka berkonsultasilah ke dokter

- Terdapat keluhan sangat haus dan warna air seni menjadi lebih gelap. Hal ini merupakan tanda-tanda dehidrasi

- Terdapat kontraksi pada perut yang terasa nyeri. Hal ini dapat merupakan tanda-tanda kelahiran prematur. Segera hubungi dokter ibu

- Berat badan ibu tidak naik (0,5kg/minggu) namun justru turun

(Sumber Klikdokter)

5. Makanan yang sebaiknya dihindari dan dikonsumsi

Untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan bugar di kala berpuasa, asupan makanan yang kita konsumsi saat berbuka dan saat sahur haruslah bergizi dan seimbng. Asupan makanan tersebut harus tepat dengan metode memasak yang baik sehingga dapat dikemas menjadi sumber energi sepanjang hari dan menjadikan tubuh tetap fit dan tidak lemas.

Di bawah ini terdapat jenis makanan dan metode memasak yang disarankan di kala sahur dan berbuka dan yang sebaiknya dihindari :

Makanan yang Dihindari :

- Makanan yang digoreng dengan minyak dalam jumlah banyak dan sangat panas (deep fried food), seperti snak gorengan (pisang goreng, tahu, tempe)

- Makanan dengan kadar gula tinggi seperti kolak, biji salak, es teler, es buah, coklat, cake dalam jumlah berlebihan

- Makanan dengan kadar lemak tinggi seperti kulit ayam, jerohan, santan, daging berlemak

Makanan yang Sehat :

- Karbohidrat kompleks yang dapat memberi rasa kenyang lebih lama seperti nasi merah, kentang, roti gandum, roti yang dipanggang, kacang-kacangan. Sayuran yang banyak mengandung serat juga dicerna lebih lama dan menimbulkan perasaan kenyang

- Makanan yang dipanggang, ditumis, dikukus, atau direbus lebih baik dibandingkan makanan yang digoreng

- Makanan yang mengandung rasa manis alami seperti kurma dan buah-buahan

(Sumber Klikdokter)

6. Tip Sehat Dalam Menjalankan Puasa

Menjalankan ibadah puasa telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk bagi kesehatan kita.

Selain itu, puasa juga bermanfaat dari sisi sosial dan kejiwaan. Dari segi sosial, puasa melatih orang berdisiplin, cinta keadilan, dan kadamaian.

Dari sisi kejiwaan, puasa membuat manusia menjadi pandai dalam menguasai diri. Sedangkan dari sisi kesehatan, berpuasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus), enzim, dan hormon yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus-menerus selama kurang lebih 18 jam.

Organ vital ini dapat istirahat selama 14 jam. Pada saat puasa, kadar gula dalam darah mudah dikendalikan. Apabila kadar gula darah turun, cadangan gula dalam bentuk glikogen di dalam hati mulai digunakan. Berikut beberapa tip untuk Anda:

1. Niat ikhlas. Tanpa ini, mungkin Anda masih tetap bisa endapatkan manfaatnya dari sisi kesehatan, sosial, maupun kejiwaan. Tapi untuk urusan pahala, jangan harap Anda akan mendapatkannya. Niat yang ikhlas bisa memicu Anda untuk konsisten dalam berpuasa?

2. Cukup Air. Sangat sederhana memang. Tapi justru ini yang sering dilupakan orang ketika adzan magrib berkumandang. Kebutuhan air tidak boleh Anda abaikan begitu saja. Tidak harus air putih. Kalau Anda menginginkan variasi, Anda bisa memilih teh, susu, jus buah, koktail buah, atau juga kuah sayur.

3. Cukup Kebutuhan Kalori. Kalori akan menghasilkan tenaga yang dibutuhkan manusia. Dalam sehari, wanita membutuhkan kalori

sekiRA 1900 kalori, sedangkan pria 2100 kalori. Saat berpuasa, tentunyaAnda bisa memenuhi angka tersebut pada saat berbuka dan sahur. Oleh karena itu, sebaiknya pilih makanan yang alami, agar makanan gampang diubah menjadi kalori tanpa menghasilkan efek negatif bagi tubuh, seperti kandungan bahan kimia dalam makanan olahan. Banyak sumber kalori yang bisa Anda peroleh dari

nasi, jagung, atau mie. Protein bisa didapat dari daging, tahu, dan lainnya.

4. Makan Secara Bertahap. Lapar karena seharian berpuasa bukanalasan untuk mengumbar nafsu makan saat berbuka.

Lihatlah kebutuhan yang harus Anda penuhi. Karbohidrat 50-60 persen,protein 10-20 persen, lemak 20-25 persen, cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Makanlah secara bertahap. Bisa Anda mulai dengan menikmati makanan ringan atau minuman yang manismanis seperti kolak pisang, kurma atau teh manis. Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang akan mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah. Setelah salat magrib, makan makanan pelengkap yang terdiri dari

nasi atau pengganti nasi, protein dari ayam, ikan, atau daging, tahu atau tempe, serat dari sayuran, dan buah. Setelah salat tarawih, Anda dapat makan camilan berupa roti atau buah. Pembagian makan bisa Anda lakukan seperti ini: 50 persen untuk berbuka, 10 persen setelah salat tarawih, dan 40 persen waktu sahur.

5. Rajin Sahur. Usahakan porsi sahur tidak sama dengan porsi makan saat berbuka puasa. Makanlah makanan dengan kadar protein

tinggi. Pencernaan dan penyerapan makanan juga menjadi lebih lama dibandingkan dengan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi. Setelah sahur, tambahkan susu tanpa lemak dan suplemen multivitamin agar stamina tetap terjaga.

6. Rajin berolahraga. Tubuh Anda justru akan semakin lesu jika Anda tidak berolahraga. Tak harus olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, tapi cukup olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, tapi cukup olahraga ringan saja seperti jalan kaki, naik sepeda, dan lain-lain. Waktu berolahraga yang baik adalah menjelang berbuka puasa.

7. Tidur siang. Ini akan membantu Anda agar tidak mengeluarkan cairan tubuh berlebihan karena sengatan matahari atau yang lainnya. Selain itu, tidur siang akan mengurangi rangsangan lapar yang berasal dari perut.

(Sumber waspada.co.id)

7 . Tips Sehat Prima di Bulan Puasa

Tips sehat buka puasa di bulan Ramadhan perlu diperhatikan agar tetap segar kuat dan fit dalam beraktivitas baik di dalam rumah maupun di luar rumah (kantor, toko, mall, pabrik, warung, dll).

Perubahan jadwal makan pastinya akan membuat proses metabolisme tubuh juga berubah sehingga perlu penyesuaian di awal-awal bulan puasa. Demikian juga asupan karbohidrat, protein dan vitamin yang sangat mendukung kinerja alat tubuh secara optimal otomatis berubah takarannya, terutama dalam waktu konsumsinya.

Kalau di hari-hari biasa, acara ngemil dapat dilakukan kapan saja dan sebenarnya turut membantu mencukupi kebutuhan akan karbohidrat, protein dan vitamin. Namun saat Ramadhan tiba, silahkan diteruskan kebiasaan tersebut dan dijamin tidak mendapat pahala berpuasa :)

Mudah-mudahan tips sehat berbuka puasa ini dapat membantu untuk menjaga tubuh sahabat Rumah Islami tetap segar fit dan kuat sepanjang hari di bulan suci Ramadhan. Biar mudik Lebarannya tetap prima :)

Agar Kondisi Tetap Prima Kendati Tengah Berpuasa

Jangan lupa selalu mengkonsumsi makanan bergizi baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau menu sederhana, yang penting mengandung lima unsur gizi lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.

Upayakan untuk mencegah dehidrasi tubuh dengan banyak minum air putih pada malam hari. Hal ini penting dilakukan, karena pada siang hari aktivitas kita cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di ruangan terbuka atau ber-AC.

Pada saat berbuka, awali buka puasa Anda dengan makanan atau minuman hangat dan manis seperti kolak, setup, ataupun minuman manis lainnya. Tapi ingat, jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung soda, karena dapat menimbulkan akibat buruk bagi perut Anda.

Jangan langsung minum air dingin atau es, sebaliknya biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat. Perut yang kosong bisa menjadi kembung, bila Anda langsung berbuka puasa dengan air dingin, karena asam lambung dalam tubuh kita akan terbentuk semakin banyak.

Kemudian beristirahatlah kurang lebih satu jam sebelum menyantap hidangan berbuka yang telah dihidangkan. Tujuannya untuk memberikan keseimbangan terlebih dahulu pada pencernaan kita. Ingat, jangan mengkonsumsi makanan berlebihan dan makanan asinan.

Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara bertahap dan tidak terburu-buru agar lambung tidak "kaget". Dengan demikian kerja lambung tidak terlampau berat. Untuk meringankan kerja pencernaan, kunyah makanan dengan baik.

Agar Anda mampu menahan rasa lapar, perbanyaklah mengkonsumsi jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat.

Selain memperbanyak makanan berserat dan makanan yang mengandung protein, sebaiknya Anda juga menyediakan jenis makanan yang mengandung vitamin dan mineral serta makanan tambahan agar tubuh tetap segar bugar sepanjang hari.

Vitamin yang penting dikonsumsi setiap hari adalah vitamin A, B, dan C. Tapi kalau Anda sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua, kacang-kacangan, maka tak perlu khawatir kekurangan vitamin tersebut.

Bagi penderita sakit lambung makanan yang sebaiknya dihindari adalah ketan, mie, daging berlemak, ikan dan daging yang diawetkan, sayuran mentah, sayuran berserat, minuman yang mengandung soda, dan bumbu yang tajam (cuka, cabai, asam). Jenis makanan tersebut bisa menimbulkan gas yang berpengaruh meningkatkan produksi asam lambung.

Bagi mereka yang berat badannya melebihi berat badan ideal, sebaiknya selama berpuasa pun tetap menghindari makanan yang tinggi kolesterolnya, misalnya lemak hewan, margarin, mentega. Selain itu, sebaiknya Anda menghindari makanan yang manis-manis, seperti dodol, sirup, cokelat, kue tar, es krim. "Selain lebih banyak mengkonsumsi sayur, buah, dan daging tanpa lemak, pengolahan makanannya pun sebaiknya jangan digoreng."

Sedang bagi mereka yang terlalu kurus, selama berpuasa sebaiknya menambah porsi susunya dan menghindari makanan yang sulit dicerna seperti sayuran berserat kasar (daun singkong, daun pepaya).

Bagi mereka yang berusia lanjut, aturlah pola makan saat berbuka puasa juga secara bertahap. Makanlah jumlah yang lebih sedikit, namun dilakukan beberapa kali.

(Sumber Kompas)

Demikian tips-tips ini semoga bermanfaat.

CS IDHERBA.com

Tips Hidup Sehat di Musim Pancaroba

2009-08-09T19:03:00.000-07:00

Bismillah...

Musim pancaroba, demikian masyarakat menyebut iklim saat ini. Hal itu karena seringnya terjadi perubahan cuaca dari terik matahari yang panas di musim yang sudah masuk pada kemarau menjadi hujan lebat kadang disertai petir dan angin ribut dengan udara yang tiba-tiba dingin. Demikian sebaliknya.. Suhu udara jadi sering berganti. Pagi dan malam hari yang biasanya dingin menjadi terasa sangat panas. Perubahan cuaca yang drastis ini tentu saja membuat tubuh harus pandai beradaptasi dengan cuaca. Untuk itu dibutuhkan stamina yang prima atau fit. Jika tidak, tubuh menjadi kurang dapat beradaptasi. Inilah yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit terutama bagi mereka yang sering bekerja keras dan kurang beristirahat.

Bagaimana tips-tips hidup sehat dengan herbal di masa pancaroba ini ? Simak tiga artikel berikut :

1. Waspadai Musim Pancaroba

MUSIM Pancaroba! Demikian masyarakat menyebut iklim saat ini. Hal itu karena seringnya terjadi perubahan cuaca dari terik matahari yang panas di musim yang sudah masuk pada kemarau menjadi hujan lebat kadang disertai petir dan angin ribut dengan udara yang tiba-tiba dingin. Demikian sebaliknya.. Suhu udara jadi sering berganti. Pagi dan malam hari yang biasanya dingin menjadi terasa sangat panas. Perubahan cuaca yang drastis ini tentu saja membuat tubuh harus pandai beradaptasi dengan cuaca. Untuk itu dibutuhkan stamina yang prima atau fit. Jika tidak, tubuh menjadi kurang dapat beradaptasi. Inilah yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit terutama bagi mereka yang sering bekerja keras dan kurang beristirahat.

Penyakit yang sering menyerang tubuh di musim pancaroba atau musim peralihan adalah flu, batuk, pilek, demam, gangguan saluran napas atau infeksi saluran pernapasan, radang tenggorokan, masuk angin, influenza, gangguan pencernaan seperti diare, dan tifus abdominalis. Kemunculan penyakit-penyakit tersebut kasusnya menjadi tinggi pada awal perubahan musim pancaroba disebabkan juga banyaknya bakteri atau virus yang mencemari lingkungan sekitar kita ditambah menurunnya daya tahan atau stamina kita pada musim peralihan ini. Berikut ini adalah solusi agar tubuh tetap fit di tengah cuaca yang kurang bersahabat :

1. Konsumsi makanan bergizi. Daya tahan tubuh yang baik selain butuh makanan yang cukup jumlahnya, juga harus memenuhi semua unsur gizi yang dibutuhkan tubuh yaitu : karbohidrat, lemak,protein,vitamin,dan mineral. Istirahat yang cukup. Tidur 6-8 jam sehari. Kurang istirahat dapat menurunkan daya tahan tubuh kita.

2. Sempatkan berolahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu selam 30 menit.

3. Konsumsi minuman sulpemen yang tepat. Sebagian besar dari kita sulit memenuhi kebutuhan gizi harian dengan diet yang seimbang, sehingga suplemen penambah stamina diperlukan terutama di musim pancaroba. Pilih minuman penambah stamina yang benar-benar mengandung vitamin B yang lengkap yang diperlukan untuk menjaga stamina tubuh seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B8 dan B12.. Selain itu, makanan/minuman energi tersebut dalam kemasannya harus mencantumkan kandungan zat, aturan pakai, masa kadaluarsa dan nomor registrasi badan pengawasan obat makanan (BPOM).

4. Kelola Stress dengan baik. Hanya dengan belajar mengelolanya secara tepat, kita dapat terhindar dari dampak negatif stress seperti sulit tidur, nafsu makan berkurang yang pada akhirnya mempengaruhi daya tahan tubuh kita.

5. Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas sehari.

6. Menjaga kebersihan makanan dan minuman, membersihkan sesudah buang air besar atau menjelang makan serta menjaga kebersihan lingkungan, memberantas lalat, nyamuk, kecoa, semut.

7. Bila terjadi keluhan yang serius, segera pergi ke dokter.

Lakukan tips diatas secara rutin dan berkelanjutan maka kita akan terhindar dari penyakit pancaroba untuk masuk ke dalam tubuh kita.

(Sumber http://www.dechacare.com/Waspadai-Musim-Pancaroba-I563.html)

2. MENCEGAH & MENGATASI INFEKSI SALURAN PERNAFASAN ATAS SECARA ALAMI

Hembing Tue, 06 Jan 2009 14:44:00 WIB Sistem saluran pernafasan terutama bagian atas adalah sasaran utama serangan kuman-kuman yang beterbangan di udara, sehingga paling sering mengalami infeksi. Berbagai virus, bakteri dan organisme lain dapat menyerang saluran hidung, mulut, tenggorokan serta cabang tenggorokan (bronkhus) yang membawa udara ke dalam tubuh sehingga terjadi infeksi saluran pernafasan akut (ISPA). Ketika saluran pernafasan terinfeksi akan timbul gejala seperti demam, hidung mampet dan berair mengeluarkan mukus/ingus, sakit kepala, tenggorokan terasa kering dan sakit, batuk-batuk, kadang nyeri di bagain telinga. Infeksi virus biasanya menyebabkan flu, demam dan batuk-batuk, sedangkan infeksi bakteri menyebabkan radang tenggorokan. Penyakit lain yang termasuk dalam infeksi saluran pernafasan akut adalah bronkhitis akut yang dapat disebabkan oleh virus atau bakteri.

Penyakit infeksi saluran pernafasan akut biasanya sering menyerang pada pergantian musim (pancaroba) atau pada musim hujan atau cuaca dingin. Hal ini karena virus dan bakteri penyebab infeksi saluran nafas lebih tahan pada suhu yang dingin. Sebagian besar jenis infeksi saluran pernafasan sangat mudah menular, terutama melalui udara.

Ketika penderita bersin dan batuk, maka virus dan bakteri akan diedarkan ke udara dan menginfeksi orang lain. Bus yang penuh dengan penumpang dan ventilasi yang tertutup memudahkan penyebaran virus dan bakteri dari penderita ke orang-orang lainnya. Penyakit infeksi saluran pernafasan terutama sangat mudah menyerang pada seseorang dengan kondisi lemah, lelah atau daya tahan tubuhnya menurun.

Infeksi saluran pernafasan dapat ringan dan hanya berlangsung beberapa hari saja, namun sebagian infeksi bisa menjadi berat dan memicu terjadinya infeksi sekunder yang lebih serius. Hal tersebut sangat bergantung pada daya tahan tubuh masing-masing orang. Obat-obatan yang dijual bebas di pasaran biasanya ditujukan untuk meredakan gejala yang muncul seperti penurun demam, pelega hidung yang tersumbat (dekongestan), pereda batuk dan pengencer dahak (ekspektorans). Namun seringkali keluhan tidak hilang walaupun telah minum obat, misalnya radang tenggorokan dan batuk kering yang tidak kunjung reda. Hal tersebut harus dicurigai adanya infeksi yang lebih serius seperti peradangan paru-paru (Pneumonia). Untuk mengetahuinya harus berkonsultasi ke dokter. Pemberian antibiotik hanya bisa diberikan apabila infeksi saluran pernafasan disebabkan oleh bakteri. Bila infeksi disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan efektif. Pada sebagian orang antibiotik kadang dapat menimbulkan efek samping seperti alergi dan gangguan pencernaan.

Pencegahan terhadap penyakit infeksi saluran pernafasan adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh melalui pola hidup sehat. Berikut beberapa langkah pencegahan untuk menghindari penularan penyakit ISPA, antara lain :

Banyak minum air putih terutama yang hangat dan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seperti buah-buahan segar terutama yang banyak mengandung vitamin C. Bila diperlukan konsumsikan pula vitamin dan zat antioksidan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

cukup istirahat, hindari stres, dan melakukan olahraga secara teratur

cuci tangan sesering mungkin dengan menggunakan sabun untuk mencegah kuman.

Hindari merokok dan asap rokok

Jika tubuh sedang tidak fit, untuk sementara waktu hindari interaksi dengan penderita ISPA, atau gunakan masker.

Herbal atau tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi infeksi saluran pernafasan diantaranya mempunyai efek sebagai penurun panas (antipiretik), anti-infeksi, antiradang, antibiotik, antitussif (meredakan batuk), peluruh dahak, menghangatkan dan meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh (imunostimulator).

Beberapa jenis herbal tersebut antara lain :
1.Sambiloto (Andrographis paniculata)
Khasiat : antiradang, antibiotik, menstimulasi sistem immun, menurunkan panas, menghilangkan nyeri (analgetik).

2.Pegagan (Centella asiatica)
Khasiat : anti-infeksi, membersihkan racun (Antitoksik), penurun panas, tonik.

3.Daun Sirih (Piper betle L.)
Khasiat : mengurangi peradangan, antiseptik, menghentikan batuk, menghilangkan gatal.

4.Meniran (Phyllanthus urinaria)
Khasiat : penurun panas, antiradang, meningkatkan sistem immun, menghambat virus, dan peluruh kemih

5.Bunga Krisan (Chrysanthemum morifolium)
Khasiat : penurun panas, antiradang, penenang

6.Daun Mentha (Mentha sp)
Khasiat : penurun panas, peluruh dahak, pereda kejang, antigatal, peluruh keringat, peluruh angin, meningkatkan nafsu makan.

7.Jahe (Zingiber officinale Rosc.)
Khasiat : meredakan sakit, peluruh dahak, peluruh angin, pereda batuk, antiradang, menghangatkan, melancarkan sirkulasi darah.

8.Kunyit (Curcuma longa L.)
Khasiat : antiradang, antibakteri, antioksidan, peluruh angin, meningkatkan nafsu makan

9.Kencur (Kaempferia galanga L.)
Khasiat : meredakan batuk, peluruh dahak, antiradang, menambah nafsu makan, menghangatkan, penyegar, peluruh angin

10.Bawang Putih (Allium sativum L.)
Khasiat : antibiotik, antiseptik, peluruh dahak, menstimulasi sistem immun

11.Kulit Buah Jeruk Mandarin (Citrus nobilis)
Khasiat : peluruh dahak, meredakan sesak, meredakan batuk

Berikut beberapa contoh resep herbal untuk membantu mengatasi infeksi saluran pernafasan akut.

Resep 1.
10 gram sambiloto + 20 gram kunyit tua segar, dicuci bersih, dii ris-iris kunyitnya. Lalu semuanya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, setelah hangat tambahkan madu dan air jeruk nipis secukupnya, diminum untuk 2-3 kali sehari, setiap kali minum 100-150 cc.

Resep 2.
15 gram pegagan + 10 gram jahe segar + 20 gram kencur segar, dicuci bersih, jahe dan kencur diris-iris, lalu semuanya direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, diminum selagi hangat. Lakukan 2 kali sehari. (ampasnya dapat direbus 1 kali lagi)

Resep 3.
10 gram bunga krisan kering + 10 gram meniran + 10 gram daun mint segar + 7 gram kulit buah kering jeruk mandarin, direbus dengan 400 cc air hingga mendidih, disaring, tambahkan madu dan air perasan jeruk lemon secukupnya, diminum 2 kali sehari.

Resep 4.
3 siung bawang putih + 5-7 lembar daun sirih + 10 gram jahe, dicuci bersih dan diiris-iris, lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, diminum airnya 2-3 kali sehari.

Catatan :
pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur hingga sembuh. Untuk keluhan yang serius disarankan tetap konsultasi ke dokter.
Untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci kaca/pyrex atau panci enamel.
200 cc =  1 gelas belimbing

Sumber: hembing, cybermed

3. Ramuan Herbal Atasi Masuk Angin

Masuk angin biasa ditandai dengan terganggunya alat pernapasan dan pencernaan. Perut kembung, mual, muntah, batuk, pilek, dan sariawan merupakan beberapa dari tanda-tanda itu. Berikut ini beberapa ramuan untuk mengatasinya.

Tradisi minum ramuan tradisional atau tanaman obat sudah ditinggalkan orang. Tak lain karena kebanyakan orang tak lagi mengetahui kegunaan dari tanaman tersebut untuk pengobatan.

Bahkan, sebagian orang menganggap ramuan tradisional itu kuno, repot, pahit, bau, dan tidak manjur. Padahal, menurut Yellia Mangan, herbalis dan praktisi pengobatan tradisional di Jakarta, ramuan tradisional cukup efektif untuk mengobati penyakit pada anak, terutama penyakit ringan seperti pilek, panas, diare, ataupun masuk angin. Semua itu dengan catatan, bila dalam waktu 3 hari tak ada gejala membaik, anak tetap harus dibawa ke dokter.

Pemanfaatan bahan-bahan berasal dari alam, termasuk tanaman dan mineral untuk kesehatan tubuh, relatif lambat daya kerjanya. Namun, seperti dijelaskan Drs. Bambang Mursito, Apt, MSi., pengajar di Fakultas Farmasi Universitas Pancasila, Jakarta, beberapa kalangan berpendirian bahwa efek samping akibat penggunaan bahan alam tidak lebih besar daripada bahan obat yang dibuat secara sintesis.

Soal dosis, menurut Yellia, ramuan yang terbuat dari tanaman obat memang punya dampak cukup berbahaya bila berlebihan, seperti timbulnya rasa mual, muntah, pusing, dan diare. Sebaliknya, bila dosisnya terlalu sedikit, bisa tidak efektif dan lama sembuhnya.
“Jadi, bila tak yakin pada ukuran ramuan, lebih aman tanyakan kepada herbalis atau yang sudah berpengalaman. Bisa juga berpatokan pada buku-buku ramuan,” katanya.

Berikut ramuan peluruh gangguan pernapasan dan pencernaan yang ditawarkan Drs. Bambang Mursito, Apt, M.Si.

Gangguan Pencernaan
Tanda-tanda masuk angin pada gangguan saluran pencernaan anak, antara lain mual, muntah, dan masuk angin. Gejala lain, yakni sariawan, kembung dan mulas, cacingan, sembelit, diare, dan kurang nafsu makan.
Berikut ramuan untuk mengatasi gangguan saluran pencernaan:

1. Sariawan
Bahan: 1 jari rimpang temulawak, 1 jari buah asam, gula aren, 1 gelas air
Pemakaian: Cuci bersih temulawak, lalu iris tipis-tipis. Masak bersama-sama asam dan air hingga mendidih. Setelah dingin, saring. Tambahkan gula aren sambil diaduk. Minum tiap pagi dan sore, masing-masing 1/2 gelas.
Bahan: 10 helai daun sirih, 1 gelas air
Pemakaian: Cuci daun sirih. Masak dengan segelas air dalam kuali tertutup hingga mendidih. Setelah dingin, saring. Airnya digunakan untuk kumur-kumur sebelum makan. Lakukan setiap hari hingga sembuh.

2. Kembung dan Mulas
Bahan: 5 helai daun delima putih, 1/2 gelas air
Pemakaian: Cuci bersih bahan sambil diremas-remas. Tambahkan air, lalu masak hingga mendidih. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus. Lakukan 3 kali sehari.
Bahan: 1/2 jari rimpang temulawak, 1/2 jempol buah asam jawa, 1/2 jempol gula aren, 1/2 gelas air
Pemakaian: Cuci bersih temulawak, lalu parut. Tambahkan asam jawa dan air, kemudian peras. Tambahkan gula aren ke dalam air hasil perasan, lalu aduk hingga homogen. Minum tiap pagi dan sore hingga sembuh.

3. Cacingan
Bahan: 3 jari rimpang jahe, 1 sendok makan madu, 1 1/2 gelas air
Pemakaian: Cuci jahe dengan air bersih, lalu potong tipis-tipis. Masak hingga mendidih. Setelah dingin, saring. Tambahkan madu, aduk hingga homogen. Minum 3 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.
Bahan: 2 sendok makan biji pepaya, 1 sendok makan madu, 1 gelas air matang
Pemakaian: Cuci bersih biji pepaya, lumat dengan dengan air panas, lalu peras. Tambahkan madu. Minum sekaligus. Lakukan setiap pagi hingga sembuh.

4. Sembelit
Bahan: 20 gram daun lidah buaya, 2 sendok makan madu
Pemakaian: Kupas daun lidah buaya. Masukkan daging daun lidah buaya dalam sebuah wadah, tambahkan madu. Aduk hingga homogen. Minum tiap pagi dan sore hingga sembelit hilang.
Bahan: 1 jari rimpang temulawak, 1/2 gelas air
Pemakaian: Cuci rimpang temulawak, potong tipis-tipis. Masak hingga mendidih. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus. Lakukan setiap pagi hingga sembuh.

5. Diare dan Muntah
Bahan: 3 sendok teh adas, 5 lembar daun jambu biji, 10 cm kulit batang pulasari
Pemakaian: Cuci bersih adas dan daun jambu biji. Adas dimemarkan, sedangkan daun jambu biji dipotong kecil-kecil. Tambahkan 1 1/2 gelas air dan batang pulasari, masak hingga mendidih selama 30 menit. Setelah dingin, saring. Airnya diminum tiap pagi dan sore, masing-masing 1/2 gelas.
Bahan: 20 helai daun salam, 1 gelas air
Pemakaian: Cuci bersih daun salam, lalu haluskan. Masak hingga mendidih selama 30 menit. Setelah dingin, saring. Airnya diminum tiap pagi dan sore, masing-masing 1/2 gelas. Lakukan hingga sembuh.

6. Kurang Nafsu Makan
Bahan: 10 lembar daun pegagan, 1 1/2 gelas air, 1 sendok makan madu.
Pemakaian: Cuci bersih daun pegagan, lalu masukkan dalam sebuah wadah dan didihkan hingga 15 menit dalam keadaan tertutup. Setelah dingin, saring. Tambahkan madu. Minum ramuan 3 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.
Bahan: 1 jari rimpang temulawak, 10 gram asam jawa, 30 gram gula jawa, 1 1/2 gelas air.
Pemakaian: Cuci bersih temulawak, lalu potong kecil-kecil. Masukkan asam jawa, masak hingga mendidih dalam keadaan tertutup. Tambahkan gula, aduk hingga homogen, lalu saring. Minum 3 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.

Gangguan Pernapasan
Keluhan seputar sakit di saluran pernapasan paling umum menimpa anak-anak, terutama di musim hujan atau pancaroba. Petunjuk umum adanya gangguan di sistem pernapasan adalah batuk, demam, kesulitan bernapas, bersin, rasa tidak enak pada tenggorokan atau dada, nyeri dada, bibir membiru, serta suara mendengkur saat bernapas.

Berikut ramuan untuk mengatasinya.
1. Batuk
Bahan: 30 gram bawang putih, 25 gram gula batu, 1 gelas air matang
Pemakaian: Kupas kulit bawang putih, lalu lumat. Tambahkan gula batu dan 1 gelas air matang, diamkan selama 5 jam, lalu saring. Minum sehari sekali, 1 sendok makan.

2. Asma
Bahan: 1 batang rimpang alang-alang, 1/2 jari rimpang kencur, 5 lembar daun sirih, 1 gelas air, 1 sendok makan madu, 1 sendok teh air jeruk nipis
Pemakaian: Cuci semua bahan. Alang-alang dan kencur dipotong-potong, daun sirih diremas-remas. Masak hingga mendidih dalam keadaan tertutup. Setelah dingin, saring. Tambahkan madu dan air jeruk nipis, aduk hingga homogen. Minum sekali sehari sebelum tidur, sebanyak 1/2 gelas.

3. Demam
Bahan: 3 buah umbi bawang merah, 2 sendok makan minyak kelapa, 1/2 sendok makan minyak kayu putih, 1 iris buah jeruk nipis.
Pemakaian: Kupas bawang merah, potong tipis-tipis, lalu hancurkan. Tambahkan minyak kelapa, minyak kayu putih, serta air perasan jeruk nipis. Campuran diaduk hingga homogen. Gosokkan pada ketiak, punggung, perut, dan kepala. Lakukan dua kali sehari, tiap pagi dan sore. Untuk membersihkan, gunakan air hangat.

4. Pilek
Bahan: 5 buah umbi bawang merah, 5 buah umbi bawang putih, 5 jari rimpang jahe, 2 gelas air.
Pemakaian: Jahe dicuci bersih, bawang merah dan bawang putih dikupas, lalu potong kecil-kecil. Tambahkan 2 gelas air dan dimasak hingga mendidih dalam keadaan tertutup. Setelah dingin, saring. Minum 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.
TOK
Sumber : GHS

Demikian artikel ini semoga bermanfaat.

Promo Agustus "diskon gempar" Produk PJ Al-Ghuroba diskon 25% OFF

2009-08-09T18:31:00.000-07:00

Ingat Diskon...
????????????? Ingat IDHerba...

IDHerba TETAP menyediakan diskon "Beli 1 langsung diskon", klik "Tawaran Spesial" yang besarnya beragam silakan klik "Tawaran Spesial". Kesempatan terbatas, hanya bulan Agustus 2009 ini saja... !?
Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan pencoretan pada harga awal, lihat di katalog online

kami. Lihat gambar 1 untuk informasi lanjut.

Gambar 1. Produk Madu Nektar Multiflora?"Marwa" PJ Al-Ghuroba, ditawarkan khusus dalam katalog "Tawaran Spesial". Lihat harga awal dicoret menjadi harga Spesial

IDHerba TETAP menghaturkan diskon "Beli 2 diskon berlipat" atau lebih, besarnya beragam upto 25%. Berlaku sepanjang hari ... ?!
Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan perubahan harga di shopping cart, apabila diklik "Update" atau "Perbarui" setelah merubah jumlah produk yang dibeli. Simak gambar 2 berikut.

Gambar 2. Tampak produk madu alami nektar kopi "Lu'lu'" diberikan diskon berlipat untuk pembelian berlipat, yakni produk 2 - 12 dikenakan diskon 10% - 25%.

Kini kami menambahkan penawaran via kode Voucher BERLAKU hanya untuk Bulan Ini SAHAJA (Tgl 01/08/2009 - 31/08/2009), tambahan diskon berupa sistem kode voucher.

Lakukan pembelian seperti biasa, klik "Beli" atau "Add to Cart" produk Madu, lantas segera Checkout atau klik Selesai., Login atau Daftar di IDherba.? Temukan kata-kata : "Apakah Anda memiliki voucher diskon promosi dari kami ?" Isikan kode voucher "diskon gempar" di isian "Kode Voucher : "(Coupon Code) setelah Anda Checkout dan masuk ke menu Informasi Pembayaran? (Payment Information).

Anda akan mendapatkan tambahan diskon sebesar 25% untuk pemesanan produk di bulan ini, khusus untuk produk PJ Al-Ghuroba, dengan minimum pemesanan Rp. 50.000 ! Lihat contoh gambar 3 untuk informasi lanjut.

Gambar 3. Simak kode voucher "maduheboh" bisa memangkas subtotal pelanggan menjadi minus 7%. Kode voucher "diskon gempar" akan memangkas total belanja hemat 25%!!

Jadi total para pelanggan setia kami bisa mendapatkan diskon 3 macam, selamat mencoba...

Demikian penjelasan dari kami semoga bermanfaat.

Sales Dept. IDHERBA.com

Promo Juli Heboh Produk PJ Al-Ghuroba diskon 25% OFF

2009-07-12T23:25:00.000-07:00

Ingat Diskon...
????????????? Ingat IDHerba...

IDHerba TETAP menyediakan diskon "Beli 1 langsung diskon", klik "Tawaran Spesial" yang besarnya beragam silakan klik "Tawaran Spesial". Kesempatan terbatas, hanya bulan Juli 2009 ini saja... !?
Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan pencoretan pada harga awal, lihat di katalog online

kami. Lihat gambar 1 untuk informasi lanjut.

Gambar 1. Produk Madu Nektar Multiflora?"Marwa" PJ Al-Ghuroba, ditawarkan khusus dalam katalog "Tawaran Spesial". Lihat harga awal dicoret menjadi harga Spesial

IDHerba TETAP menghaturkan diskon "Beli 2 diskon berlipat" atau lebih, besarnya beragam upto 25%. Berlaku sepanjang hari ... ?!
Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan perubahan harga di shopping cart, apabila diklik "Update" atau "Perbarui" setelah merubah jumlah produk yang dibeli. Simak gambar 2 berikut.

Gambar 2. Tampak produk madu alami nektar kopi "Lu'lu'" diberikan diskon berlipat untuk pembelian berlipat, yakni produk 2 - 12 dikenakan diskon 10% - 25%.

Kini kami menambahkan penawaran via kode Voucher BERLAKU hanya untuk Bulan Ini SAHAJA (Tgl 01/07/2009 - 31/07/2009), tambahan diskon berupa sistem kode voucher.

Lakukan pembelian seperti biasa, klik "Beli" atau "Add to Cart" produk Madu, lantas segera Checkout atau klik Selesai., Login atau Daftar di IDherba.? Temukan kata-kata : "Apakah Anda memiliki voucher diskon promosi dari kami ?" Isikan kode voucher "juliheboh" di isian "Kode Voucher : "(Coupon Code) setelah Anda Checkout dan masuk ke menu Informasi Pembayaran? (Payment Information).

Gambar 3. Simak kode voucher "maduheboh" bisa memangkas subtotal pelanggan menjadi minus 7%. Kode voucher "juliheboh" akan memangkas total belanja hemat 25%!!

Jadi total para pelanggan setia kami bisa mendapatkan diskon 3 macam, selamat mencoba...

Demikian penjelasan dari kami semoga bermanfaat.

Sales Dept. IDHERBA.com

Special Discount June 2009

2009-06-18T01:22:00.000-07:00

Bismillah...

Kembali kami menawarkan yang kejutan buat para pelanggan sekalian.

1. Gunakan segera kode Voucher yang BERLAKU hanya untuk bulan ini Juni 2009, berupa sistem kode voucher.

Lakukan pembelian seperti biasa, klik "Beli" atau "Add to Cart" produk Madu, lantas segera Checkout atau klik Selesai., Login atau Daftar di IDherba.

Temukan kata-kata : "Apakah Anda memiliki voucher diskon promosi dari kami ?" Isikan kode voucher "junispecial" di isian "Kode Voucher : "(Coupon Code) setelah Anda Checkout dan masuk ke menu Informasi Pembayaran (Payment Information).

Anda akan mendapatkan diskon MANTAPH sebesar 25% untuk pemesanan produk pilihan PJ Al-Ghuroba, pilih mana saja sesuka Anda ... ada Madu Hutan, Madu Asli, Madu Murni, atau berbagai macam produk Habbatus-sauda' kapsul, serbuk, minyak maupun jamu, cream zaitun, minyak zaitun dalam berbagai ukuran kemasan, dan ada juga berbagai instan herbal alami, dengan syarat minimum pemesanan Rp. 50.000 sahaja. Silakan pilih-pilih di katalog online http://idherba.com/c.htm.

Lihat gambar 1 untuk informasi lanjut.

Gambar 1. Simak kode voucher "maduheboh" bisa memangkas subtotal pelanggan menjadi minus 7%. Kini voucher tsb tdk berlaku, gunakan "junispecial" untuk diskon 25%.

2. IDHerba TETAP menyediakan diskon "Beli 1 langsung diskon", klik "Tawaran Spesial" yang besarnya beragam upto 5%.

Kesempatan terbatas, hanya bulan Juni 2009 ini saja... !?

Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan pencoretan pada harga awal, lihat di katalog online

kami. Lihat gambar 2 untuk informasi lanjut.

Gambar 2. Produk Madu Nektar Multiflora "Marwa" PJ Al-Ghuroba, ditawarkan khusus dalam katalog "Tawaran Spesial". Lihat harga awal dicoret menjadi harga Spesial

3. IDHerba TETAP menghaturkan diskon "Beli 2 diskon berlipat" atau lebih, besarnya beragam upto 25%. Berlaku sepanjang hari ... ?!
Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan perubahan harga di shopping cart, apabila diklik "Update" atau "Perbarui" setelah merubah jumlah produk yang dibeli. Simak gambar 2 berikut.

Gambar 2. Tampak produk madu alami nektar kopi "Lu'lu'" diberikan diskon berlipat untuk pembelian berlipat, yakni produk 2 - 12 dikenakan diskon 10% - 25%.

Nah... tunggu apa lagi, segera daftarkan diri di IDHerba.com bagi yang belum bergabung dengan kami.

Segera klaim diskon spesial Anda 25% sebelum terlambat... nikmati seluruh produk PJ Al-Ghuroba dengan murah, belanja hemat, belanja diskon, selalu diskon, banjir diskon hanya di IDHERBA.com.

Sales Dept. IDHERBA

Herbal Terbaik dan Makanan Terbaik

2009-06-18T01:21:00.000-07:00

Para pembaca sekalian, silakan simak 2 artikel pilihan ini :

1. 10 HERBAL TERBAIK DI DUNIA

“Jika mendengar tentang proses penyembuhan, selalu dikaitkan dengan obat. Namun tidak bisa selamanya Anda bergantung pada bahan-bahan kimia tersebut. Kini tanaman herbal pun bisa Anda jadikan alternatife untuk menjaga kesehatan Anda. Tahukah Anda ada terdapat 10 herbal terbaik didunia yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda ?.”

Indonesia kaya akan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi hidup Anda, diantaranya dapat Anda gunakan untuk keperluan memasak dan selebihnya menumpuk di rak dapur Anda tanpa guna. Diera modern seperti saat ini, pola hidup pun kian berubah dan beragam. Tak heran jika kembali bermunculan penyakit-penyakit yang cukup berat seperti kanker, kolesterol tinggi, serangan jantung, daya imun tubuh lemah dan sebagainya. Untuk mengatasi semua penyakit tersebut, cara cepat yang akan Anda tempuh yakni mengkonsumsi obat-obatan. Pernahkah terlintas dalam benak Anda untuk memanfaatkan tanaman herbal yang sebagian besar ada di dekat Anda ?.

Tidak perlu malu untuk melakukan pengobatan dengan menggunakan tanaman herbal, karena berdasarkan penelitian oleh para ahli, tanaman herbal mampu meredakan berbagai jenis penyakit mulai dari skala ringan hingga skala berat sekalipun. Beberapa herbal yang dengan dapat mudah Anda temui dalam keseharian diantaranya adalah jahe, kunyit, sambiloto, meniran, brotowali, kencur, kayu manis, bawang putih dan masih banyak lagi jenis yang lainnya. Diantara tanaman herbal tersebut diatas, merupakan tanaman herbal yang terbaik didunia. Berikut ini ada 10 herbal terbaik didunia yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda.

1. Kunyit
Jenis rempah yang satu ini sudah pasti Anda kenal dengan baik. Selain dapat memberikan warna kuning alami pada masakan, kunyit juga bermanfaat untuk meredakan radang tenggorokan, karena kunyit mengandung zat snit radang. Selain itu kunyit juga mengandung zat aktif lain yang dapat membantu membersihkan otak dari plak, sehingga bahan herbal ini dipercaya mampu mencegah penyakit Alzheimer. Kunyit juga dapat membantu mencegah penyakit kangker usus besar karena keberadaan zat antioksidan di dalamnya.

2. Kayu Manis
Selain aroma khas yang dimiliki oleh kayu manis, ternyata dengan rajin mengkonsumsi ekstrak kayu manis setiap harinya, bahan ini mampu mengurangi kadar gula darah sekitar 10 %, dengan demikian mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

3. Jahe
Tanaman herbal ini sangat dikenal dapat menghangatkan badan, karena jahe memang dapat membantu mengatur laju aliran darah. Berdasarkan penelitian para ahli, dengan mengkonsumsi jahe Anda dapat mencegah sakit perut termasuk mencegah rasa mual, karena kandungan antioksidan di dalam jahe yang bekerja dengan menahan efek serotonin dan menghentikan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu jahe juga dapat mengurangi rasa nyeri pada penderita osteoarthritis. Penelitian di Michigan membuktikan bahwa jahe mampu membunuh sel kangker rahim sebaik bahkan lebih baik dari pengobatan kemoterapi.

4. Bawang Putih
Aroma kuat bawang putih tak jarang membuat Anda mengurungkan diri untuk mengkonsumsi bahan herbal ini. Padahal banyak manfaat yang dapat diperoleh dari bawang putih. Manfaat ekstrim yang dapat Anda peroleh yakni bawang putih mampu meminimalisr kangker. Selain itu kandungan zak aktif didalamnya mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan dapat pula mencegah stroke.

5. Rosemery
Tanaman herbal berikut ini sama sekali tidak ada kaitannya dengan bunga mawar. Jenis herbal ini banyak digunakan di dalam resep masakan dengan rasanya yang khas yakni pahit bercampur sepat. Karena kandunga zat antioksidan yang cukup tinggi, maka umumnya ditambahkan pada masakan yang di panggang. Fungsinya adalah untuk mengurangi zat-zat karsinogenik di dalam makanan yang dimasak. Rosemary juga mengandung bahan aktif berupa asam karnosik (carnosic acid) yang mampu melindungi otak dari radikal bebas sehingga dapat menurunkan resiko terkena penyakit Alzheimer dan stroke.

6.Holy Basil
Selain ditambahkan pada menu masakan dan minuman the, Holy basil juga memiliki kegunaan yang tidak kalah hebat dengan tanaman herbal lainnya. Karena kemampuannya dalam meningkatkan adrenalin dan noradrenalin serta menurunkan serotonin, maka tanaman ini dapat membantu Anda dalam menurunkan stress. Tak hanya itu, berdasarkan penelitian, Holy basil pun efektif untuk mengurangi kadar gula darah sehingga dapat membantu penderita diabetes dan dapat mengurangi kadar kolesterol serta menghambat terbentuknya kangker payudara.

7. St. Jhon’s Wort
Tumbuhan herbal menjalar ini biasanya digunakan untuk proses penyembuhan pada penderita depressi. Kandungan Hyperforin didalamnya dapat membantu Anda untuk mengurangi asupan alkohol. Tanaman ini memiliki kandungan melatonin yang dapat memoperbaiki kualitas tidur Anda.

8. Andrographis
Tanaman herbal asli India dan Srilanka ini telah menjadi bahan penelitian bagi para ahli selama lebih kurang 30 tahun. Tanaman ini dikenal ampuh untuk mengatasi infeksi saluran pernafasan dan dapat membantu melindungi hati.

9. Sea Buckthron
Jenis tumbuhan herbal yang satu ini banyak terdapat dinegara-negara Eropa dan Asia. Tanaman ini kaya akan vitamin dan nutrisi. Biasanya digunakan dalam produk perawatan kulit dan suplemen diet. Karena di dalamnya terdapat kandungan asam lemak yang dapat membantu melembabkan selaput lendir dan vagina.

10. Kudzu
Tanaman asli Jepang ini biasanya digunakan dalam menu makanan seperti salad. Didalamnya terdapat kandungan vitamin A dan C. Kudzu sangat membantu bagi para pecandu Alkohol. Karena dengan mengkonsumsi Kudzu, akan terjadi reaksi di dalam otak yang akan memerintahkan Anda untuk berhenti meminum Alkohol, masih dilakukan penelitian lebih lanjut tentang keterkaitan bahan ini dengan sistem otak. Dalam pengobatan tradisional Cina, Kudzu digunakan untuk membantu menyembuhkan vertigao.

Meskipun bersifat alami, namun jika berlebihan maka bahan herbal juga dapat memberikan efek negatif. Oleh karenanya ada baiknya sebelum mengkonsumsi produk-produk herbal, Anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar herbal yang Anda gunakan dapat bekerja secara efektif dan sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Penulis : Halida Dyah Oktariani
Sumber : Healthy Life, Edisi 01/VII --- Januari 2008

2. 10 MAKANAN TERBAIK YANG PERLU ANDA KONSUMSI

Begitu banyak pilihan makanan disekitar anda, tapi pilihan anda belum tentu yang terbaik bagi tubuh. Ternyata ada 10 makana terbaik yang tersedia untuk anda, namun mungkin saja anda belum mengenalnya atau anda telah mengenal tapi sering terabaikan.

“Anda adalah apa yang Anda makan”. Istilah ini tak asing lagi bagi Anda bukan ?. kuantitas makanan terkadang membaut orang lupa akan pentingnya kandungan nutrisi dari makanan yang dimakan. Kualitas makanan memang sering luput dari ingatan ketika Anda harus menghilangkan rasa lapar yang mendera. Tak menjadi masalah besar jika hal ini terjadi hanya sekali dalam hidup Anda. Tapi jika berkelanjutan, maka Anda harus siap menerima protes dari tubuh Anda.

Dalam keseharian Anda pasti mengenal beragam jenis makanan yang nantinya akan diolah menjadi beraneka menu masakan dan minuman. Dari sekian banyak jenis makanan yang Anda kenal, ada 10 makanan terbaik yang tak pernah Anda duga fungsinya bagi kesehatan Anda.

Kol

Jenis sayuran ini mudah ditemui dan banyak digunakan dalam makanan Asia dan Eropa. Terdapat banyak nutrisi didalamnya, diantaranya yakni sulfur yang dapat membantu tubuh dalam memproduksi enzim untuk menangkal radikal bebas sehingga dapat mengurangi resiko terkena kangker.

Lobak

Sayuran yang umumnya berwarna putih ini, mudah sekali ditemui baik dipasar tradisional ataupun di supermarket. Dalam sayuran ini ternyata terdapat kandungan karoten, zat yang dapat melindungi retina Anda dari kerusakan, dimana zat ini nantinya akan menyerap gelombang pendek yang berasal dari sinar ultraviolet yang dapat merusak mata Anda. Untuk menikmatinya, Anda dapat mengolahnya dalam berbagai jenis masakan yang Anda gemari.

Kayu Manis

Rempah klasik yang satu ini dapat membantu Anda mengendalikan kadar gula darah yang nantinya juga akan membantu Anda unuk mengurangi resiko penyakit jantung. Anda tinggal menambahkan sedikit kayu manis kedalam minuman atau masakan Anda., maka Anda dapat mendapatkan manfaat yang lebih besar bagi kesehatan Anda.

Jambu Biji

Buah tropis ini kaya akan kandungan likopen, zat anti oksidan yang dapat melawan kangker prostat. Zat ini juga terkandung dalam tomat dan melon, namun kandungan likopen dalam jambu biji paling tinggi. Selain itu kulit jambu biji juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan kaya akan serat. Diasarankan saat mengkonsumsi jambu biji, makanlah keseluruhan buah tersebut mulai dari kulit hingga bijinya, karena banyak nutrisi yang terkandung dalam buah tersebut.

Jus Delima

Minuman yang telah dikenal selama puluhan tahun diwilayah Timur Tengah ini kini telah berkembang luas dan mulai digemari di Amerika. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi membuat buah ini semakin digemari dan banyak digunakan didalam makanan suplemen. Jus delima ini juga dapat mengurangi tekanan darah dan mampu memperbaiki laju aliran darah ke jantung.

Bit

Buah berwarna merah tua ini dapat dikonsumsi baik mentah maupun setelah diramu dengan bahan lain didalam suatu masakan, biasa ditemui pada salad. Buah ini dapat menurunkan kadar gula darah dan mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Warna alami yang berasal dari pigmen yang terkandung didalamnya yang bernama betasinin, dipercaya dapat melawan kangker.

Plum Kering

Kandungan zat antioksidan didalam plum kering dapat membantu melawan radikan bebas didalam tubuh. Karena jika dibiarkan radikal bebas ini akan merusak stuktur sel Anda dan akan menjadi penyebab utama munculnya kangker.

Biji Labu

Buah labu memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi, dan ternyata bagian yang paling banyak memberikan sumbangan nutrisi adalah biji labu. Dengan mengkonsumsi biji labu, Anda akan memperoleh asupan magnesium. Menurut para peneliti di Perancis, pria yang mengkonsumsi biji labu memiliki resiko kematian mendadak yang lebih rendah jika dibandingkan dengan pria yang tidak mengkonsumsi biji labu.

Goji Berries

Buah ini memiliki rasa seperti gabungan antara cranberry dan cherry, serta memiliki tekstur yang kenyal. Bauh ini telah digunakan di Tibet selama lebih kurang 1700 tahun. Goji Berries dipercaya mampu memperbaiki daya tahan tubuh, melindungi hati dan memperbaiki kemampuan penglihatan. Kandungan polisakarida didalamnya dapat membantu memproduksi bakteri pembusuk didalam usus besar. Untuk mengkonsumsinya, biasanya buah ini dikombinasikan dengan yoghurt, oatmeal ataupun cereal.

Purslane

Tanaman yang tergolong rumput liar ini telah dijadikan sebagai tanaman herbal diberbagai negara seperti Cina, Meksiko dan Yunani. Didalam pengobatan Yunani, tanaman ini digunakan untuk menyembuhkan konstipasi dan peradangan pada sistem urine. Tumbuhan herbal ini memiliki kandungan omega-3 yang cukup tinggi. Sealin itu tanaman ini juga mengandung melatonin, yakni zat antioksidan yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kangker dalam tubuh. Jumlah melatonin yang dimiliki oleh Purslane lebih tinggi dibandingkan dengan sayuran dan buah lain yang juga mengandung melatonin.

Ternyata banyak kandungan nutrisi yang dapat diperoleh dari makanan nabati. Semakin sering Anda mengkonsumsi makanan sehat diatas maka tubuh Anda akan semakin terjaga kesehatannya dan tidak tergantung pada obat-obatan. Karena yang alami tetap lebih menyehatkan bukan…?

Penulis :Halida Dyah Oktariani
Sumber: HealthyLife, Edisi 01/VII – Januari 2008

3. Makanan Berserat Lindungi Jantung

Makanan Berserat Lindungi Jantung
Gizi.net - Makanan Berserat Lindungi Jantung

Berbagai penelitian membuktikan, mengkonsumsi makanan berserat--terutama jenis serat betaglukan-- mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (low densy lipoprotein/LDL) dalam darah. Jika kadar LDL dalam darah rendah, maka kesehatan jantung menjadi lebih terjamin.

"Serat betaglukan ada pada produk gandum olahan yang dikenal dengan sebutan oat atau havermout. Serat oat yang seperti jeli mampu mengikat lemat dalam darah dan membuangnya melalui feses," kata spesialis gizi klinis dari RS Fatmawati, Jakarta, dr Pauline Endang Praptini dalam diskusi media tentang "Kekuatan Oatmeal untuk Kesehatan Jantung", di Jakarta, akhir pekan lalu.

Pauline memaparkan hasil penelitian berjudul 'Pengaruh Pemberian Oatmeal Terhadap Kadar Kolesterol' pada tahun 1999. Penelitian tersebut melibatkan 30 orang dewasa pria berusia 40 tahun ke atas dalam kondisi sehat dan kadar kolesterol 220-300 mg/dl.

Penelitian ini dilakukan selama enam minggu dengan perlakuan pemberian gandum sebanyak 75 gr setiap hari dalam bentuk kue dan bubur. "Hasilnya kolesterol total menurun 14% dan LDL kolesterol menurun 17 persen," ungkap Pauline.

Menurut American Cancer Society, serat oat merupakan serat larut yang dapat menurunkan kolesterol LDL, tanpa menurunkan kolesterol HDL. LDL adalah kolesterol jahat sedangkan HDL adalah kolesterol baik. Oat juga mengandung glikemi yang rendah. Dengan begitu bubur gandum sangat baik bagi penderita diabetes karena tingkat gula darah yang dihasilkan setelah makan sangat rendah.

"Tingginya kadar LDL merupakan penyebab utama meningkatnya kasus jantung koroner. Meskipun ada terapi farmakologi yang lebih cepat untuk menurunkan LDL, namun terapi dengan mengonsumsi sereal gandum lebih sehat dan tanpa efek samping. Memang sedikit repot dan memakan waktu," ujar Pauline.

Selain itu bubur gandum adalah sumber gizi baik lainnya seperti vitamin E, zinc, selenium, tembaga, besi dan magnesium. serta sumber protein yang baik bagi tubuh.

Untuk mendapat hasil yang maksimal, lanjut Pauline, setiap hari seseorang harus mengonsumsi sebanyak 70 gram oat. Jumlahnya harus tepat, karena jika berlebih, hasilnya tidak akan maksimal.

Satu hal yang tak kalah penting dalah penurunan kadar kolesterol dalam darah adalah olahraga. "Jangan lupa olahraga minimal 3 kali seminggu," ujarnya.

Kolesterol, kata Pauline menjelaskan, merupakan lemak jenuh yang beredar dalam darah yang diproduksi hati dan usus, serta berasal dari makanan hewani. Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk pembentukan hormon. Jenis kolesterol dalam tubuh adalah kolesterol total, HDL (kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat), VLDL (trigliserida).

Tersumbat

Kolesterol terutama yang jahat, dipersalahkan sebagai penyebab jantung koroner karena menyebabkan pembuluh darah tersumbat dan mengeras (aterosklerosis). Akibatnya proses aliran darah tidak lancar atau tersumbat. "Jika yang tersumbat adalah aliran darah ke jantung, maka terjadi penyakit jantung koroner (PJK). Jika mengarah ke otak maka terjadi stroke. Bisa juga menghambat pada peredaran darah di kaki sehingga menimbulkan warna hitam. Risikonya sama, kematian," ucap Pauline.

Penyakit jantung koroner patut mendapat perhatian, karena hingga saat ini masih menduduki rangking pertama sebagai pembunuh manusia. Berdasarkan data badan kesehatan dunia (WHO) pada tahun 2001, setiap tahun ada sekitar 7,2 juta kematian akibat PJK. "Di Indonesia PJK menjadi momok bagi laki-laki, karena penyakit ini paling banyak diderita laki-laki," ujarnya.

Penyakit jantung koroner tidak hanya menyerang orangtua, tetapi sudah mulai menyerang mereka yang baru berusia 30 tahun. Tentu saja, ini tidak mengherankan karena kita sudah terbiasa dengan pola hidup tidak sehat sejak kecil.

Selain tingginya kadar kolesterol jahat dalam darah, Pauline menambahkan, faktor penyebab terjadinya PJK antara lain diabetes melitus atau kencing manis, hipertensi atau darah tinggi, kegemukan, merokok dan kebiasaan mengkonsumsi makanan berkadar lemak tinggi tetapi rendah lemak.

Menurut Pauline, proses penyumbatan pembuluh darah ini makin menjadi ketika kita menerapkan pola hidup tidak sehat seperti sering makan makananan cepat saji, minum soft drink atau minuman manis terlalu sering dan tidak diimbangi dengan air putih serta jarang olahraga.

Untuk itu, kata Pauline, sangat perlu dan mendesak mengubah pola hidup yang sehat. Misalnya, tidur selama 8 jam, makan-makanan berserat, berolahraga secara teratur, tidak merokok, menurunkan berat badan, menekan kadar kolesterol <200 mg/Hr., serat 10-25gr/hari, asam lemak jenuh < 7 persen kalori total, menjadi syarat mutlak agar bebas dari PJK. (Tri Wahyuni)

Nah, selamat membaca, semoga bermanfaat.

Sehat dengan Pengobatan Herbal, Awas Jamu Kimia !

2009-06-18T00:37:00.000-07:00

Bismillah...

Silakan simak artikel sbb :
1. Sehat dengan Pengobatan Herbal

PENGOBATAN herbal adalah penggunaan seluruh atau beberapa bagian tanaman untuk mengobati berbagai macam penyakit dan mempertahankan kesehatan. Penggunaan tanaman sebagai obat sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Walaupun sering dikategorikan sebagai pelengkap atau alternatif di negara barat, obat herbal tetap obat yang paling banyak digunakan di seluruh dunia.

Negara pengguna obat-obatan herbal tertua yang tercatat dalam sejarah, sekitar tahun 2800 sebelum masehi, yakni China. Mereka saat itu telah menggunakan 366 jenis tanaman sebagai obat. Selain di China, di beberapa belahan dunia lain juga sudah mengenal tanaman obat, seperti Yunani dan Eropa Barat. Bahkan, fisikawan Yunani Hippocrates meninggalkan daftar 400 tanaman obat yang ditelitinya.

Zaman dahulu, penggunaan tanaman obat selalu dikaitkan dengan mitos dan ilmu sihir. Namun, sekarang penggunaan tanaman obat sudah didukung ilmu modern. Banyak tanamanan obat yang dulunya hanya warisan turun temurun dari generasi ke generasi, sekarang menemukan cara penggunaan yang baru, setelah dirinci melalui analisis kimia dan uji klinis. Penelitian terus menerus dilakukan dengan tujuan meningkatkan manfaat dan keamanan tanaman obat.

Tanaman obat dapat digunakan di rumah untuk mengobati penyakit ringan dan menjaga kesehatan supaya tetap bugar. Jika anda ingin menggunakan tanaman sebagai obat, ada beberapa hal yang harus diperhatikan:

1. Pastikan bahwa anda sudah tepat mengidentifikasi tanaman yang akan anda gunakan sebagai obat. Jika ragu-ragu mintalah petunjuk.

2. Konsultasikan tanaman obat yang baik untuk memastikan anda tidak melebihi dosis yang dianjurkan

3. Jika anda mengambil tanaman obat langsung di alam bebas, pastikan tanaman tersebut banyak tumbuh di daerah tersebut. Jangan menggali sampai akar-akarnya, selain untuk menjaga kelestarian di beberapa negara tindakan ini melanggar hukum.

4. Jangan menunggu lama menemui dokter, jika sakit anda bertambah serius.

Tanaman yang biasa digunakan di rumah

Tanaman-tanaman berikut biasa digunakan di rumah. Beberapa dari tanaman ini juga dapat mudah ditanam di rumah, sebagian ada di alam dan tersedia di toko bahan kimia dan makanan kesehatan.

Stinging nettle
Tanaman ini hanya tumbuh di tanah yang baik dan kaya, karena itu tanaman ini sering ditemukan di tanah yang berkompos. Tanaman ini banyak mengandung nutrisi, termasuk zat besi dan vitamin C, oleh sebab itu sangat baik dikonsumsi para penderita anemia. Selain itu, tanaman ini juga bagus untuk mereka yang mengalami gangguan alergi, termasuk juga eksim pada anak-anak. Tanaman ini dapat diminum seperti teh, atau dimasak sebagai sayuran.

Marigold Marigold
Tanaman ini dapat digunakan sebagai antiseptik, antiradang dan pembersih. Daun tanaman ini banyak digunakan di banyak krim dan obat salep untuk menggurangi iritasi pada kulit dan gigitan serangga. Tambahkan rebusan air Marigold ke air mandi anda. Untuk menjaga kondisi saluran getah bening dan infeksi jamur, air rebusan tanaman ini bisa langsung diminum.

Cleavers, Clivers atau Goosegrass
Tanaman ini biasanya muncul pada awal musim semi. Ambil daun yang muda dan pucuknya untuk dimakan sebagai salad atau diminum seperti teh.Tanaman ini sering digunakan sebagai penambah tenaga saat musim semi, khususnya untuk kelenjar yang bengkak dan penderita gangguan limfa. Tanaman ini kaya akan vitamin C.

Dandelion
Dandelion digunakan paling baik saat ia masih muda. Dapat digunakan dalam salad atau teh. Daun dandelion sangat baik untuk merangsang fungsi ginjal, akarnya baik untuk hati. Akarnya yang dikeringkan dapat menjadi pengganti kopi yang nikmat dan sehat.

Tanaman Obat Mediterania
Rosemary, Thyme dan Sage adalah tanaman obat Mediterania yang banyak mengandung minyak aromatik. Minyak tersebut digunakan sebagai antiseptik, jadi baik digunakan sebagai pembersih luka, obat kumur saat tenggorokan serak dan infeksi pada gusi. Tanaman ini dapat diminum seperti teh dan dimasak sebagai sayur.

Ketiga tanaman ini punya kelebihan masing-masing. Rosemary sebagai perangsang, secara khusus untuk kepala. Cobalah saat anda mengalami sakit kepala, kegagalan ingatan, dan rambut rontok. Thyme, khusus untuk mengobati kondisi paru-paru, selain itu juga digunakan sebagai antijamur. Sage, menggurangi keringat, jadi cobalah saat anda mengalami keringat berlebihan ketika menopause atau untuk menggurangi susu saat seorang ibu sudah berhenti menyusui.

Yarrow
Yarrow mempunyai banyak kegunaan, seperti mengurangi masalah pada saat menstruasi, gangguan pada kelenjar darah, dan demam. Jika diminum, air rebusan Yarrow terasa sedikit pahit.Untuk mengobati influenza dan demam, Yarrow biasanya dicampur dengan Elderflower dan Peppermint. Satu ons campuran tanaman obat ini harus direbus dengan 0,56 liter air dan diminum selagi masih panas. Bunga elder Elderflower banyak menggandung vitamin C dan bagus untuk mengobati influenza, demam, sinusitis, asma, dan radang selaput lendir di hidung. Tanaman ini bisa langsung dikonsumsi tanpa dimasak atau dapat juga dikeringkan atau dibekukan untuk digunakan pada waktu lain.

Peppermint
Peppermint menggandung bahan yang mudah menguap, termasuk menthol yang dapat membersihkan saluran pernafasan dan menyejukkan pencernaan. Bunga lemon Tanaman ini memberi aroma lain pada teh yang dapat menenangkan pikiran dan menurunkan tekanan darah.

Bunga Chamomile
Tanaman ini dapat menjadi antiradang dan obat penenang, menggurangi iritasi pada lambung dan membantu mereka yang tidak bisa tidur.

Echinacea
Echinacea adalah nama latin dari bunga Purple Cone. Baik bagian akar, maupun bagian hijau tanaman ini dapat digunakan sebagai obat. Salah satu yang dianggap paling bermanfaat oleh herbalis modern yakni echinacea mempunyai kemampuan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Jadi, tanaman ini digunakan untuk mengobati infeksi, demam, dan influenza. Tanaman ini juga sebagai pencegah infeksi bagi mereka yang mempunyai daya tahan tubuh yang lemah. Tanaman ini juga diharapkan bisa untuk mengobati infeksi HIV dan penyakit menular lainnya. Echinea tidak cocok untuk disedu, karena rasanya yang pahit. Lebih baik, mengkonsumsinya yang sudah dalam bentuk tablet dan kapsul.

Sumber: The Encyclopedia of Complementary Medicine, Kompas Online

2. 14 Kunci Efektifitas Pengobatan dengan Herbal

Kembali ke alam (back to nature) merupakan pilihan alternatif yang banyak diminati masyarakat saat ini, terutama dalam bidang pengobatan. Penggunaan tanaman berkhasiat obat atau lebih umum dikenal dengan herbal sebenarnya sudah lama digunakan oleh masyarakat. Hanya saja perkembangan kedokteran modern (barat) membuatnya hanya sebagai alternatif pilhan saja. Padahal sudah banyak bukti keampuhan dan khasiat herbal. Disamping lebih ekonomis, herbal juga mempunyai efek samping yang sangat kecil.

Walaupun demikian, masih banyak masyarakat kita yang meragukan khasiat herbal. Padahal ada beberapa faktor yang menyebabkan kenapa herbal tidak bekerja dengan efektif. Penyajian yang salah, waktu minum yang tidak tepat, dosis yang tidak tepat, dan ketidak sabaran pemakainya adalah faktor-faktor yang menyebabkan herbal tidak efektif. Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma dalam bukunya “Ramuan Lengkap Herbal Taklukan Penyakit” menyebutkan hal-hal yang harus diperhatikan dalam mengkonsumsi herbal, sbb:

Cuci simplisia tumbuhan obat (herbal) dengan air mengalir sampai bersih.

Segera gunakan herbal segar yang telah bersih untuk pengobatan. Jika bahannya besar atau tebal, sebaiknya potong-potong tipis agar saat perebusan zat-zat yang terkandung didalamnya mudah keluar dan meresap dalam air rebusan. Untuk herbal yang disimpan, keringkan lebih dahulu setelah dicuci agar tahan lama dan mencegah pembusukan oleh bakteri dan jamur. Bahan kering (simplisia) juga lebih mudah dihaluskan untuk dijadikan serbuk (bubuk). Pengeringan dapat langsung di bawah sinar matahari atau memakai pelindung. Dapat juga diangin-anginkan, tergantung dari ketebalan atau kandungan airnya.

Seduh langsung bahan yang telah dijadikan bubuk (serbuk) dengan air panas atau mendidih.

Untuk bahan yang keras dan sukar diekstrak, sebaiknya hancurkan dan rebus terlebih dahulu sekitar 10 menit sebelum memasukkan bahan lain.

Gunakan air tawar bersih dan tidak mengandung zat kimia berbahaya untuk merebus. Pastikan jumlahhnya cukup sehingga seluruh bahan berkhasiat obat terendam sekitar 3cm.

Untuk merebus bahan berkhasiat obat, gunakan wadah yang terbuat dari periuk tanah (keramik), panci enamel, atau panci beling. Jangan menggunakan wadah dari logam, seperti besi, aluminium, dan kuningan. Logam mengandung zat iron trichloride dan potassium ferrycianide. Zat tersebut menimbulakan endapan pada air dalam mengobati penyakit. Selama perbusan, jangan terlalu sering membuka tutup wadah agar kandungan minyak atsirinya tidak mudah hilang.

Gunakan api sesuia dengan jenis herbal yang direbus.
- Api kecil: Gunakan untuk merebus herbal yang berkhasiat sebagai tonikum, seperti ginseng dan jamur ling zhi agar kandungan aktifnya terserap kedalam air rebusan (rebus sekitar 2 jam). Api kecil dengan waktu perebusan yang lama juga digunakan untuk herbal yang mengandung toksin, seperti mahkota dewa agar kandungan toksinnya berkurang.
- Api besar: Gunakan untuk merebus herbal atau simplisia yang berkhasiat diaforetik (mengeluarkan keringat) dan mengandung banyak minyak atsiri, seperti daun mint, cengkih dan kayu manis. Setelah mendidih, masukkan bahan dan rebus sebentar. Dengan cara ini, kandungan atsirinya tidak banyak hilang karena proses penguapan yang berlebihan.

Jika tidak ada ketentuan lain, perebusan dianggap selesai saat air rebusan tersisa setengah dari jumlah air semula, misalnya 800 cc menjadi 400 cc. Jika bahan yanbg direbus kebanyakan berupa bahan keras, seperti biji atau batang maka air rebusan disisakan sepertiganya, misalnya 600 cc menjadi 200 cc.

Jika mengandung bahan kering, umumnya dosis (takaran) setengah dari jumlah bahan segar. Misalnya, pemakaian daun sendok segar pemakaiannya 90 gram dan jika kering 15 gram.

Pastikan dosis tumbuhan obat sesuai dengan yang dianjurkan. Umumnya, 1 resep tumbuhan obat dibagi untuk 2 kali minum sehari. Sisa ampas rebusan pertama dapat direbus sekali lagi untuk 1 kali minum pada sore atau malam hari.

Minum rebusan sari tumbuhan obat dalam keadaan hangat dan setelahnya pakai baju tebal atau selimut. Namun, untuk jenis herbal tertentu, seperti rebusan biji pinang harus diminum dingin untuk menghindari kotraksi dengan lambung yang mengakibatkan mual, muntah, dan kram perut.

Umumnya, rebusan herbal diminum sebelum makan agar mudah terserap. Namun, untuk ramuan obat yang dapat merangsang lambung, minum setelah makan. Minum ramuan obat yang berkhasiat sebagai penguat (tonikum) pada waktu pagi hari sewaktu perut kosong. Untuk ramuan yang berkhasiat sebagai penenang, misalnya untuk insomnia, minum menjelang tidur.

Lakukan pengobatan secara teratur. Yang perlu diingat, pengobatan herbal membutuhkan kesabaran karena tidak langsung terasa manfaatnya, tetapi bersifat konstruktirf (memperbaiki/ membangun). Efek obat kimiawi memang terasa cepat, tetapi bersifat desktruktif. Karena sifatnya itu, herbal tidak dianjurkan sebagai pengobatan utama penyakit-penyakit infeksi yang bersifat akut (medadak), seperti demam berdarah, muntaber, dan lainnya yang harus segera mendapat pertolongan medis. Tanaman obat lebih diutamakan untuk pemeliharaan kesehatan dan pengobatan penyakit yang bersifat kronis (menahun).

Pengobatan herbal dapat dikombinasikan dengan obat kimiawi, terutama untuk penyakit kronis yang susah disembuhkan, seperti kanker agar diperoleh hasil pengobatan yang lebih efektif. Aturan minum obat herbal sekitar 2 jam setelah pemakaian obat kimiawi(Sumber : Rumahdiabetes)

3. Awas Jamu Campur BKO (Bahan Kimia Obat) - Bocor Lambung karena Jamu

Jamu merupakan ramuan tradisional yang sangat umum ditemukan di Indonesia, yang digunakan baik sebagai tambahan/suplemen sehari-hari maupun sebagai "obat" untuk berbagai macam penyakit. Khusus bagi golongan masyarakat menengah-bawah, jamu masih kerap menjadi pilihan pertama untuk mengatasi gangguan kesehatan sehari-hari.

Tidak semua jamu-jamuan di Indonesia masuk ke dalam daftar Badan Pengawas Obat dan Makanan (POM). Jamu gendong, misalnya, yang pembuatannya dilakukan langsung oleh si penjual jamu dengan ilmu yang turun-temurun. Akan tetapi, banyak pula jamu-jamuan yang masuk ke dalam daftar Badan POM dan Depkes serta memiliki nomor registrasi resmi.

Sayangnya, ada juga jamu-jamuan yang pada bungkus luarnya tertera nomor registrasi Badan POM dan Depkes, tetapi ternyata—setelah ditelusuri lebih lanjut—palsu. Padahal, masyarakat sulit untuk mengecek apakah nomor Badan POM tersebut asli atau karangan belaka. Inilah yang membahayakan sebab kita tidak pernah tahu apa saja bahan-bahan yang terkandung dalam jamu-jamuan tersebut.

Kompas edisi Kamis, 14 Desember 2006, menurunkan tulisan berjudul "Cara Bijak Pilih Obat Tradisional". Di dalamnya dibahas mengenai adanya 93 jenis jamu yang mengandung obat keras. Bahan-bahan obat keras tersebut di antaranya fenilbutason, metampiron, CTM, piroksikam, deksametason, allupurinol, sildenafil sitrat, sibutramin hidroklorida, dan parasetamol.

Hampir semua bahan tersebut dapat menyebabkan efek samping langsung terhadap lapisan sel pelindung pada lambung (mukosa lambung), yaitu peptic ulcer (borok pada dinding mukosa lambung). Peptic ulcer merupakan penyebab utama bocor lambung (± 70 persen) selain keganasan/kanker pada lambung (± 30 persen). Masyarakat pada umumnya mengetahui penyakit peptic ulcer sebagai penyakit mag. Pengobatan yang tidak adekuat akan mengakibatkan komplikasi lebih lanjut berupa perdarahan lambung, keganasan, dan akhirnya bocor lambung.

Penyebab tersering dari peptic ulcer adalah produksi asam lambung yang berlebih, obat-obatan, serta infeksi Helicobacter pylori, sejenis bakteri tahan asam yang memiliki sifat khusus dapat memproduksi enzim urease yang dapat mengubah derajat keasaman di dalam lambung menjadi suasana basa. Dengan demikian, bakteri itu dapat hidup dan berkembang biak di dalam mukosa lambung.

Produksi asam lambung berlebih dapat disebabkan oleh faktor stres dan rokok, sedangkan infeksi H.pylori dapat dieradikasi dengan obat-obatan tertentu sehingga pemeo saat ini berubah dari no acid, no ulcer (1910) menjadi no H.pylori, no ulcer (1989).

Obat-obatan yang paling sering menyebabkan peptic ulcer adalah golongan anti-inflamasi non-steroid (misalnya, paracetamol, fenilbutason, metampiron), serta golongan obat-obat steroid (misalnya, prednison, deksametason). Semua hal di atas menjadi penyebab utama terjadinya kebocoran lambung yang belakangan ini meningkat tajam insidensinya di rumah sakit-rumah sakit di Indonesia.

Bukan obat-obatan

Jamu-jamuan sebenarnya dimasukkan ke dalam golongan suplemen makanan, bukan obat-obatan, yang dibuat dari bahan-bahan alami berupa bagian dari tumbuhan, seperti akar-akaran, daun-daunan, dan kulit batang. Ada juga yang menggunakan bahan dari tubuh hewan, seperti empedu kambing atau tangkur buaya. Efeknya juga tidak akan langsung dirasakan oleh peminumnya. Karena sifatnya berupa suplemen, jika ada jamu yang efeknya "cespleng", justru harus dicurigai mengandung bahan obat-obatan kimia tertentu.

Dalam tahun ini, kejadian pasien dengan bocor lambung (perforasi gaster) meningkat drastis. Di RS Hasan Sadikin, Bandung, kasus pasien dengan bocor lambung pada tahun 2005 sejumlah 26 orang, tahun 2006 sejumlah 38 orang, dan 2007 dari Januari hingga Juli (6 bulan) saja terdapat peningkatan menjadi 53 pasien.

Insidensi ini tampaknya akan meningkat terus. Hal ini serupa dengan penelitian di RS Immanuel, Bandung, di mana kasusnya pada tahun 2006 tidak lebih dari 10 orang, tetapi dalam enam bulan terakhir (Januari-Juli 2007) kasusnya mencapai 40 orang dan cenderung bertambah. Mayoritas kasusnya adalah pria (77 persen), yang sesuai dengan insidensi populasi di seluruh dunia. Usia terbanyak berada di kisaran 50-70 tahun, dengan usia penderita termuda 22 tahun, dan tertua 80 tahun (rata-rata 60 tahun).

Hal yang menarik mengenai kasus-kasus bocor lambung di kedua rumah sakit pendidikan di Bandung tersebut adalah seluruh penderita adalah pengonsumsi jamu-jamuan kronis (menahun) akibat penyakit rematik, nyeri kepala, flu, dan sebagainya. Kebanyakan penderita membeli jamu-jamu tersebut dari warung-warung jamu dan bukan dari produsen yang terpercaya.

Hubungan langsung antara konsumsi jamu-jamuan "gelap" ini dengan peningkatan kasus bocor lambung yang sangat drastis memang belum jelas terbukti. Namun, dari hasil pemeriksaan patologi anatomi (pemeriksaan jaringan di sekitar dinding lambung yang bocor) menunjukkan tidak adanya kuman H.pylori yang merupakan penyebab paling banyak borok dinding mukosa lambung, maupun adanya keganasan/tumor pada mukosa lambung penderita.

Hal ini yang menimbulkan suatu hipotesis penyebab lainnya, yaitu konsumsi obat-obat yang dapat mengiritasi mukosa lambung. Salah satunya adalah jamu-jamuan, yang menurut Badan POM dicampur dengan obat-obat kimia keras.

Beberapa gejala

Penderita dengan perforasi gaster umumnya datang dengan keluhan nyeri perut mendadak dan sangat hebat dirasakan di perut bagian atas (ulu hati, mirip gejala penyakit mag), wajah pucat, keringat dingin, napas pendek-pendek, demam, dan muntah-muntah, khususnya pada jam-jam pertama setelah kebocoran terjadi.

Setelah beberapa jam, penderita biasanya tampak lebih baik; nyeri berkurang, muntah-muntah berhenti, suhu dan nadi normal, bahkan penderita bisa tidur. Namun, justru pada periode "intermediate" inilah waktu yang paling baik untuk dilakukan tindakan segera berupa operasi/pembedahan sehingga diagnosis penderita harus dilakukan dengan cepat dan benar.

Pada periode lanjut (lebih dari 12 jam setelah kebocoran lambung terjadi), pasien akan memburuk dengan cepat dan mulai masuk ke dalam keadaan peritonitis (peradangan hebat pada rongga perut) dan sepsis (infeksi hebat. Racun/toksin bakteri sudah menyebar ke seluruh tubuh) akibat kontaminasi rongga perut oleh asam lambung dan isi lambung lainnya, berupa sisa makanan dan enzim-enzim pencernaan.

Jika penderita baru ditangani pada periode lanjut ini, atau bahkan lebih lama, prognosis (kemungkinan yang terjadi pada penderita) pada pasien tersebut akan menjadi lebih buruk. Apalagi diperberat lagi dengan faktor usia penderita yang umumnya sudah lanjut, serta penyakit-penyakit usia lanjut lainnya.

Penanganan penderita yang sudah didiagnosis sebagai perforasi gaster adalah penanganan secara pembedahan karena kebocoran tersebut harus dicari dan ditutup oleh ahli bedah yang bersangkutan. Umumnya, jika penderita datang pada periode-periode awal penyakitnya, pasien dapat sembuh sempurna dalam waktu 7-10 hari.

Namun, penelitian di RS Immanuel pada enam bulan terakhir menunjukkan 57 persen saja penderita dengan perbaikan atau sembuh sempurna, 22 persen meninggal dunia, sisanya dibawa pulang paksa oleh keluarga atau hal lainnya. Pada kasus penderita yang meninggal dunia, 89 persen akibat menolak dioperasi atau keadaannya yang sudah sangat berat sehingga tidak mungkin lagi untuk dilakukan pembiusan. Hal ini menunjukkan bahwa level of patient awareness (tingkat kesadaran) masyarakat kita masih sangat rendah untuk kasus ini, apalagi jika dokter yang pertama menanganinya juga kurang aware terhadap penyakit ini.

Manajemen paling baik untuk penderita perforasi gaster adalah pencegahan. Sebab, jika kebocoran lambung sudah terjadi, penanganannya akan menghabiskan banyak biaya kesehatan yang harus ditanggung oleh pasien, keluarga, rumah sakit, dan ujungnya adalah negara kita.

Untuk itu, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut tentang hubungan langsung konsumsi jamu-jamuan "gelap" dengan penyakit bocor lambung pada penderita.

(Sumber : Dr Roys A Pangayoman SpB, Kompas)

Semoga bermanfaat.

Belanja Diskon Selalu di IDHerba

2009-05-23T20:50:00.000-07:00

Ingat Diskon...

Ingat IDHerba...

IDHerba TETAP menyediakan diskon "Beli 1 langsung diskon", klik "Tawaran Spesial" yang besarnya beragam upto 15%. Kesempatan terbatas, hanya bulan Mei 2009 ini saja... !?

Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan pencoretan pada harga awal, lihat di katalog online

kami. Lihat gambar 1 untuk informasi lanjut.

Gambar 1. Produk Madu Nektar Multiflora "Marwa" PJ Al-Ghuroba, ditawarkan khusus dalam katalog "Tawaran Spesial". Lihat harga awal dicoret menjadi harga Spesial

IDHerba TETAP menghaturkan diskon "Beli 2 diskon berlipat" atau lebih, besarnya beragam upto 25%. Berlaku sepanjang hari ... ?!

Keterangan : Diskon langsung diterapkan sistem secara otomatis, ditandai dengan perubahan harga di shopping cart, apabila diklik "Update" atau "Perbarui" setelah merubah jumlah produk yang dibeli. Simak gambar 2 berikut.

Gambar 2. Tampak produk madu alami nektar kopi "Lu'lu'" diberikan diskon berlipat untuk pembelian berlipat, yakni produk 2 - 12 dikenakan diskon 10% - 25%.

Kini kami menambahkan penawaran via kode Voucher BERLAKU hanya untuk 5 HARI saja (Tgl 21/05/2009 - 25/05/2009), tambahan diskon berupa sistem kode voucher.

Lakukan pembelian seperti biasa, klik "Beli" atau "Add to Cart" produk Madu, lantas segera Checkout atau klik Selesai., Login atau Daftar di IDherba. Temukan kata-kata : "Apakah Anda memiliki voucher diskon promosi dari kami ?" Isikan kode voucher "maduheboh" di isian "Kode Voucher : "(Coupon Code) setelah Anda Checkout dan masuk ke menu Informasi Pembayaran (Payment Information).

Anda akan mendapatkan tambahan diskon sebesar 7% untuk pemesanan produk di hari ini, khusus untuk pemesanan produk Madu Hutan, Madu Asli, Madu Murni dari PJ Al-Ghuroba, dengan minimum pemesanan Rp. 199.000. Lihat gambar 3 untuk informasi lanjut.

Gambar 3. Simak kode voucher "maduheboh" bisa memangkas subtotal pelanggan menjadi minus 7%.

Jadi total para pelanggan setia kami bisa mendapatkan diskon 3 macam, selamat mencoba...

Demikian penjelasan dari kami semoga bermanfaat.

Sales Dept. IDHERBA.com

Informasi IDHerba Edisi Mei 2009

2009-05-23T19:49:00.000-07:00

Alhamdulillah... kami terus dapat memberikan layanan buat Bapak/Ibu sekalian yang berbahagia.

Kembali kami menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya, atas seluruh perhatian para pelanggan yang memberikan kepercayaan pada kami, IDHerba, identitas dan solusi kesehatan Anda.Tak lupa kami haturkan terima kasih kepada para distributor kami, sehingga produk-produk PJ Al-Ghuroba semakin dikenal dan dikonsumsi khalayak ramai.

Menurut statistik pengakses website dan report yang kami miliki, pengunjung website ini tercatat naik pesat, sehingga 2 kali kami kehabisan bandwidth, sehingga mengajukan kenaikan bandwidth hosting kami, agar komunikasi kita terus tetap terjaga. Terima kasih atas respon para pengunjung website kami, baik yang melihat-lihat dahulu, membaca artikel kami, ataupun melakukan transaksi online.

Hingga kini, IDHerba selain memiliki sertifikat SSL 256 bit untuk mendukung belanja aman, nyaman melalui HTTPS yang dikeluarkan RapidSSL, serta mendapatkan kepercayaan dari BusinessRegistered, Trusted-Site, Webentrust, ada tambahan kepercayaan dari International Bureau of Certified Internet Merchants (IBCIM). Kamipun dipercaya Paypal mendapatkan verified account http://www.paypal.com/us/verified/pal=paypal@alghuroba.co.id untuk membantu transaksi dengan kartu debit/kredit online. Mudah-mudahan kami terus mendapatkan kepercayaan pula dari para pelanggan setia dan partner kami.

Dalam upaya terus meningkatkan pelayanan kami, kami telah melakukan banyak perubahan harga, demi berbagi manfaat dan keuntungan untuk kita semua. Silakan simak kolom "Harga Spesial" yang kami tawarkan dengan melihat katalog online kami http://idherba.com/catalog_semua.php, dapatkan versi PDF di http://idherba.com/katalog.zip. Bagi para distributor kami, silakan gunakan login dan password untuk mengakses halaman katalog khusus grosir di http://idherba.com/grosir/katalog_siap_cetak.zip.

Baru, kini pelanggan bisa melakukan order secara praktis dan mudah, silakan klik alamat katalog online kami, langsung klik Add To Cart yang ada di samping produk pilihan Anda, maka otomatis keranjang belanja Anda terisi. Bisa juga memakai Order Page kami di http://www.idherba.com/order.php. Jangan lupa, saat mengubah jumlah produk yang Anda pesan, klik Perbarui/Update terlebih dahulu, lihat perubahan harga bila produk tersebut termasuk mendapatkan diskon by quantity atau "Beli 2 pasti diskon" atau diskon lainnya.

Demi mempercepat pemrosesan pemesanan, kami telah menerapkan sistem penghitungan tarif pengiriman secara online berdasarkan tarif resmi agen pengiriman JNE, Indah Jaya Express, Dakota Cargo. Harap ketik nama kota yang tepat dan baku, agar bisa terlacak sistem tarif kirim online kami. Silakan simak informasi lengkap tentang pengiriman di http://idherba.com/pengiriman.php, dan tentang pembayaran di http://idherba.com/pembayaran.php.

Mohon maaf, apabila nama kota untuk pengiriman belum kami kenal, maka sementara akan muncul pilihan "tarif kirim" berbasis prosentase 30%, artinya kami akan menginformasikan terlebih dahulu berapa besar biaya kirim. Kami tidak mengambil keuntungan dari selisih bea kirim, sehingga kelebihan akan kami kembalikan atau kami tawarkan sebagai deposit untuk pembelian berikutnya.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Atas perhatian dan kerjasamanya kami ucapkan terima kasih.

Hormat kami,
CS IDHerba.com

Daun Sirih, Sejuta Manfaat buat Kesehatan Anda

2009-05-23T19:34:00.000-07:00

Bismillah...

Berikut informasi seputar daun sirih dan manfaatnya bagi kesehatan, selamat membaca :

1. Sejuta Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Kesehatan gigi secara tradisional erat kaitannya dengan daun sirih. Bagi orang Indonesia sudah pasti mengetahui kalau daun sirih memang mempunyai banyak khasiat khusunya dalam bidang kesehatan gigi dan mulut.

Manfaat daun sirih untuk gigi memang tidak diragukan lagi dan sampai sekarang kakek dan nenek masih menggunakan daun sirih untuk membersihkan gigi. Beberapa daerah menggunakan daun sirih sebagai sarana dalam ritual, dan pastinya daun sirih merupakan tanaman obat yang sangat populer.

Uraian Tanaman

Tanaman merambat ini bisa mencapai tinggi 15 m. Batang sirih berwarna coklat kehijauan,berbentuk bulat, beruas dan merupakan tempat keluarnya akar. Daunnya yang tunggal berbentuk jantung, berujung runcing, tumbuh berselang-seling, bertangkai, dan mengeluarkan bau yang sedap bila diremas. Panjangnya sekitar 5 - 8 cm dan lebar 2 - 5 cm. Bunganya majemuk berbentuk bulir dan terdapat daun pelindung ± 1 mm berbentuk bulat panjang. Pada bulir jantan panjangnya sekitar 1,5 - 3 cm dan terdapat dua benang sari yang pendek sedang pada bulir betina panjangnya sekitar 1,5 - 6 cm dimana terdapat kepala putik tiga sampai lima buah berwarna putih dan hijau kekuningan. Buahnya buah buni berbentuk bulat berwarna hijau keabu-abuan. Akarnya tunggang, bulat dan berwarna coklat kekuningan.

Kandungan dan Manfaat

Minyak atsiri dari daun sirih mengandung minyak terbang (betIephenol), seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan chavicol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur. Sirih berkhasiat menghilangkan bau badan yang ditimbulkan bakteri dan cendawan. Daun sirih juga bersifat menahan pendarahan, menyembuhkan luka pada kulit, dan gangguan saluran pencernaan. Selain itu juga bersifat mengerutkan, mengeluarkan dahak, meluruhkan ludah, hemostatik, dan menghentikan perdarahan.

Biasanya untuk obat hidung berdarah, dipakai 2 lembar daun segar Piper betle, dicuci, digulung kemudian dimasukkan ke dalam Iubang hidung.

Kegunaan

Batuk
Sariawan
Bronchitis
Jerawat
Keputihan
Sakit gigi karena berlubang (daunnya)
Demam berdarah
Bau mulut
Haid tidak teratur
Asma
Radang tenggorokan (daun dan minyaknya)
Gusi bengkak (getahnya)

Pemakaian Luar

Eksim
Luka bakar
Koreng (pyodermi)
Kurap kaki
Bisul
Mimisan
Sakit mata
Perdarahan gusi
Mengurangi produksi ASI
Menghilangkan gatal

Peringatan

Mengunyah sirih terlalu banyak dan dalam rentan waktu yang lama telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan tenggorokan squamous cell carcinoma.

Contoh Penggunaan Sirih untuk Beberapa Penyakit

Sirih dapat digunakan secara tunggal atau dikombinasikan dengan tanaman obat lainnya. Berikut beberapa contoh penggunaan sirih:

Batuk
Rebus sebanyak 15 lembar daun sirih dengan tiga gelas air hingga tersisa 3/4-nya, minum ramuan tersebut dicampur dengan madu.

Alternatif :
Daun sirih 5 lembar
Cengkeh, kapulaga, kemukus, masing-masing 11 biji
Kayumanis 1 jari tangan
Cara membuat:
Semua bahan setelah dicuci direbus dengan air sebanyak 2 gelas hingga airnya tinggal 1 ½ gelas Angkat dan saring
Aturan minum :
Anak umur 1 s.d. 3 tahun 3 kali sehari 1 sendok makan.
Anak umur 4 s.d. 5 tahun 3 kali sehari 3 sendok makan
Anak umur 6 s.d. 11 tahun 3 kali sehari 5 sendok makan
Dewasa 3 kali sehari

Bau mulut dan kerusakan gigi
Ambil satu lembar daun sirih, kemudian cuci bersih dan kunyah daun tersebut. Kunyah hingga beberapa menit dalam mulut, lalu diludahkan. Lakukan 2-3 kali sehari.
Alternatif : rebus 5-6 lembar daun sirih dengan 2 gelas air sampai mendidih. Dinginkan dan saring dan setelah itu untuk kumur-kumur setiap pagi dan sore.

Bronchitis
Ambil 7 lembar daun sirih dan gula batu secukupnya, lalu rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas, kemudian minum sehari 3 X 1/3 gelas.

Pembengkakan gusi/mulut
Ambil 5 atau 6 l embar daun sirih, rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih. Angkat dan saring, garam. Lalu gunakan kumur-kumur 3 kali sehari.

Menghilangkan bau badan
Ambil 5 lembar daun sirih, rebus dengan dua gelas air hingga menjadi satu gelas, minum siang hari.

Pendarahan gigi geraham setelah cabut gigi
Ambil 10 lembar daun sirih, cuci dan rebus dengan air sebanyak 5 gelas sampai mendidih. Angkat dan saring. Selanjutnya kumur dengan ramuan tersebut setiap 1 jam satu kali.
Ramuan ini juga dapat menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh kerusakan gigi.

Luka Bakar
Ambil daun sirih yang masih segar, lalu peras airnya, tambahkan sedikit madu, dan bubuhkan di tempat yang luka bakar

Obat jerawat
Ambil 7-10 lembar daun sirih, lalu tumbuk sampai halus, seduh dengan dua gelas air panas. Airnya dipakai untuk mencuci muka yang berjerawat. Lakukan 2-3 kali sehari.

Keputihan dan gatal-gatal pada vagina
Rebus 10 lembar daun sirih dengan 2,5 liter air, gunakan air tersebut untuk mencuci vagina saat kondisi air masih hangat.
Sedangkan untuk ramuan diminum, biasanya dikombinasikan dengan kumis kucing, kunyit, tapak liman atau sambiloto.

Mengurangi produksi ASI berlebihan
Ambil beberapa lembar daun sirih, olesi dengan minyak kelapa, hangatkan di atas api hingga menjadi layu, hangat-hangat tempelkan di seputar payudara yang bengkak.

Hal Lain Seputar Daun Sirih
Penelitian di India, seperti dikutip dicantumkan dalam Indian Journal of Pharmacology, menyebutkan daun sirih dapat meningkatkan kesuburan pria. Penelitian ini menggunakan tikus sebagai uji coba. Tikus diberi ekstrak daun sirih secara oral, dan ternyata pemberian dosis yang meningkat menyebabkan penurunan jumlah sperma pada tikus.

(Dikutip dari blog Healindonesia)

2. Sirih Merah, Jaga Kesehatan Wanita

TANAMAN HIAS: Sirih merah tidak hanya dapat digunakan sebagai tanaman hias, namun juga mampu menjaga kesehatan organ kewanitaan dan menyembuhkan penyakit.

JAKARTA-- Sirih merah (piper crocatum) mungkin belum populer, dibandingkan dengan kerabatnya sirih hijau dalam masyarakat Indonesia. Tanaman itu lebih banyak dikenal sebagai tanaman hias, padahal memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Bentuk daun sirih merah dan hijau tidak berbeda, hanya saja sirih merah daunnya berwarna merah keperakan.

Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fito-kimia yakni alkoloid, saponin, terpenoid, tanin dan flavonoid.

Senyawa yang paling dominan yakni alkoloid. Zat itu merupakan bahan organik yang mengandung nitrogen. Sedangkan senyawa lainnya seperti flavonoid dan polevenolad memiliki sifat antioksidan, antidiabetik, antikanker, antiseptik dan anti-iflamasi.

Selain senyawa-senyawa tersebut tentunya masih banyak lagi zat berkhasiat lainnya dalam daun sirih merah. Tanin misalnya, zat ini berkhasiat untuk mengobati sakit perut.

Sama halnya dengan sirih hijau, daun sirih merah juga dapat digunakan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan. Dengan merebus 7-10 lembar daun sirih merah, lalu menggunakan air rebusan tersebut untuk membilas organ kewanitaan maka masalah keputihan dan gangguan organ kewanitaan lainnya dapat diatasi.

Sirih merah selain sebagai tanaman hias ternyata memiliki kemampuan untuk mengobati berbagai macam penyakit yang lebih berat seperti kanker, diabetes melitus, hipertensi, batu ginjal, hepatitis dan ambeien.

Untuk mengambil manfaatnya daun sirih merah direbus dengan air hingga mendidih dan air rebusan berkurang. Tiga lembar daun sirih merah yang cukup tua direbus dengan tiga gelas air sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Air rebusan sirih merah terasa pahit, untuk mengurangi rasa pahitnya air rebusaan bisa dicampur madu. Air rebusan diminum tiga kali sehari yakni pagi, siang dan malam.

Saat ini sirih merah sudah banyak diproduksi dalam bentuk ekstrak, tunggal maupun dengan campuran herba lainnya yang dijual di toko herba ataupun klinik herba. Tidak perlu kwatir mengkonsumsi bentuk ekstrak karena khasiatnya tidak berkurang. (berbagai sumber/cr1/rin)

(Dikutip dari Republika Online)

3. Manfaat Sirih Untuk Kesehatan

Tanaman merambat ini sudah lama dimanfaatkan sebagai herbal. Zat biokimia dalam daun sirih (piper betlr) memiliki daya membunuh kuman dan jamur, juga merupakan antioksidan. Orang-orang zaman dulu di kawasan Asia Tenggara biasa mengunyah daun sirih dicampur buah pinang, bubuk gambir, dll.

Manfaat:
Sebuah penelitian pernah dilakukan di Departemen Biokimia, university College of Medicine, India. Penelitian ini mengenai efek ekstrak daun terhadap tukak lambung pada tikus putih. Hasilnya menunjukkan efek penyembuhan ekstrak sirih secara bermakna. Juga tampak adanya aktivitas antioksidan dalam ekstrak daun sirih.

Daun sirih memang secara tradisional sudah lama digunakan untuk mengobati sakit perut, infeksi dan sebagai tonik. Juga dipercaya memiliki property untuk meningkatkan imunitas.

Di Indonesia, air rebusan daun sirih diminum untuk mengatasi sembelit, dihirup guna mengusir sakit kepala dan peklega hidung tersumbat. Di Malaysia untuk mengobati sakit kepala, nyeri sendi, dan artritis. Di Thailand dan Cina untuk meredakan sakit gigi. Sementara dalam penyembuhan ayuverda, sirih dipercaya memiliki sifat afrodisiak (pembangkit gairah).

Sirih berkhasiat menghalau bau badan akibat bakteri dan jamur, menyembuhkan lika di kulit, luka baker dan eksim, peluruh dahak, serta sakit mata. Meredakan batuk, sariawan, bronchitis, jerawat, keputihan, bau mulut, sakit gigi dan gusi bengkak. Karena mampu menahan perdarahan, daun sirih kerap digunakan untuk mengatasi mimisan, yakni daun digulung dan disumbatkan ke lubang hidung.

Kandungan zat aktif:
Minyak terbang (betlefenol), diatase, gula chavicol, dll. rin

(Sumber : Senior No.397 23 -1 Maret 2007)

Silakan apabila para pembaca sekalian berminat dengan manfaat Daun Sirih instan, klik :
1. http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kunir-sirih-natural-powder-sachet-p-139.html
Kunir Sirih Natural Powder 10 sachet [200 gr]

2. http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kunir-sirih-natural-powder-sachet-p-139.html
Sirih Herbal Soap 90 gram [90 gr]

Demikian sajian informasi herbal dari kami.

CS IDHerba

Kehebatan Kurma untuk Kesehatan Anda

2009-04-20T23:26:00.002-07:00

Bismillah...
Buah yang satu ini terkenal dari negeri padang pasir, Timur Tengah. Dalam kehidupan kita, buah ini sering menyemarakkan acara buka bersama, hari raya Iedhul Fithri dan Iedhul Adha. Pada waktu-waktu itu kebutuhan akan kurma meningkat tajam, kontan saja harga kurma menjadi melambung, sehingga kitapun membeli ala kadarnya.

Sementara di bulan-bulan lainnya, harga kurma cenderung menurun, kitapun terlanjur tidak terbiasa mengkonsumsinya. Sementara kebutuhan akan gizi, kesehatan yang amat mahal itu, harus kita pertahankan hari demi hari. Marilah kita budayakan makan makanan bergizi, minuman sehat alami, termasuk anugrah dari Allah Ta'ala yang satu ini, Kurma. Simak kemampuan buah Kurma dalam membantu menjaga kesehatan dan stamina kita :
-----------------------------------------
1. Kurma Atasi Sakit Kepala
Bulan puasa adalah bulan yang penuh barokah. Segala kehangatan dan kesejukan terasa di bulan ini pula sebagian besar orang mengkonsumsi buah kurma sebagai penghilang rasa lapar selepas seharian berpuasa. Tetapi di balik rasanya yang manis itu, tersimpan berbagai manfaat yang berguna untuk kesehatan tubuh. Lantas apa sajakah manfaat kurma untuk kesehatan?

Puasa identik dengan kurma, itu kata sebagaian orang yang menyadari betapa seringnya mereka melihat orang berjualan kurma di bulan Ramadhan dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Mereka menganggap dengan kurma secukupnya, dapat menghilangkan rasa lapar sementara sebelum melakukan ibadah lanjutan lainnya.

Kurma yang mempunyai nama latin phoenix dactilifera sudah dikenal sejak zaman paleolitik. Kurma merupakan sejenis tanaman palma yang banyak ditanam di daerah jazirah Arab dan sebagian orang menganggap kurma hanya hidup di padang pasir. Namun di daerah lain yang memiliki tinggal kekeringan cukup tinggi, kurma dapat pula hidup. Kini, buah yang rasanya manis itu menjadi komoditas pertanian andalan yang laku keras untuk dijual oleh bangsaa Arab, Afrika dan bahkan China.

Menurut Prof Dr Ir Ali Khomsan, MS, kurma memiliki kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh. “Setidaknya gula (glukosa) menjadi komponen utama dengan komposisi yang mencapai 50 persen dari seluruh kandungan buahnya,” katanya. Guru besar IPB ini juga mengatakan, kandungannya lebih besar dibandingkan buah-buahan lainnya yang hanya mencapai 20-30 persen saja.

Pada kurma yang masih lembek (matang di pohon dan belum dijemur) kandungan gulanya sekitar 60 persen. Sedangkan kurma yang telah dikeringkan kandungannya cukup tinggi, sekitar 70 persen. Kandungan gula dalam kurma memiliki daya serap yang buruk, sekitar 45-50 menit sehingga waktu untuk pengolahan menjadi nutrisi yang disalurkan ke dalam darah menjadi lumayan lama.

Buah padang pasir ini juga mengandung berbagai vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Vitamin A, thiamin, riboflavin, zat besi, vitamin B berada dalam buah kurma. Riboflavin dan niasin misalnya, akan membantu melepaskan energi dari makanan, sementara thiamin membantu melepaskan energi dari karbohidrat. Vitamin A dan niasin memainkan peranan dalam membentuk dan memelihara kulit yang sehat. Thiamin pentingn bagi sel-sel saraf, semeentara niasin menjaga fungsi normal saraf.

Mineral juga sangat banyak ditemukan dalam kurma. Magnesium dan kalium setidaknya berada dalam jumlah yang cukup bisa diandalkan untuk membantu kinerja tubuh menjadi lebih baik. “Banyak juga terkandung serat-serat seperti layaknya buah yang lainnya,” tutur Prof Ali. Menurut beliau, serat tersebut dapat membuat pencernaan menjadi baik. Kandungan kurma membuat usus menjasi lunak dan mengaktifkannya sehingga secara alamiah seseorang secara mudah dapat buang air besar.

Kurma untuk Kesehatan

Bahan-bahan alami yang telah disediakan di alam memang memiliki manfaat bagi tubuh. Begitu pula dengan kurma. Buah yang satu ini juga memiliki khasiat yang dirasa cukup ampuh untuk membuat tubuh menjadi sehat dan juga mengatasi permasalahan yang sering timbul dalam dunia kesehatan.

Kandungan kalium kurma yang tinggi, menurut Prof Ali sangat menguntungkan jantung dan pembuluh darah. Denyut nadi menjadi semakin teratur dan otot-otot menjadi kontraksi sehingga membantu menstabilkan tekanan darah. Hanya saja, kadar kalium yang tinggi tidak diimbangi dengan kadar garam yang tinggi (natrium). “Sehingga bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) saya kira tidak cocok untuk mengkonsumsi kurma, apalagi jika mengkonsumsinya secara berlebih,” katanya. Beliau juga menambahkan kalau kalim itu juga mampu membuat kita terhindar dari kaku otot.

Potasium yang tinggi juga ada dalam kurma. Sekedar pengingat saja kalau potasium mempunyai manfaat untuk mengendalikan tekanan darah, terapi bagi mereka yang bertekanan darah tinggi, membersihkan karbon dioksida dalama darah serta memicu kerja otot dan simpul saraf.

Zat tannin yang tinggi pada kurma dapat digunakan sebagai anti diare. Kurma juga dapatdigunakan sebagai obat flu, radang tenggorokan, mengatasi mabuk serta meningkatkan trombosit dalam darah bagi mereka yang terkena demam berdarah. Caranya yaitu dengan memblender 500 gram kurma yang telah dibuang kulitnya, kemudian campur dengan lima gelas air putih sampai halus. Hasil dari blenderan tersebut diminum sebanyak satu gelas tiap satu jam selama sehari.

Mereka yang terkena sakit kepala juga dapat terobati dengan mengkonsumsi buah kurma. Setelah melakukan penelitian lebih lanjut, ternyata dalam kurma terdapat zat salisilat (suatu zat yang lazim dipakai sebagai bahan baku obat sakit kepala, penghilang rasa skit hingga demam). Tetapi kurma sebaiknya tidak dimakan oleh mereka yang memiliki penyakit diabetes. Bukannya membaik, kurma akan membuat kadar gula penderita diabetes yang sudah cukup tinggi menjadi lebih tinggi. “Saya juga tidak menyarankan itu,” ujar Prof Ali.

Kurma dan Bulan Puasa

Memakan kurma saat berbuka adalah sesuatu yang nikmat. Rasa manis kurma mampu menggantikan tenaga yang hilang saat matahari bepijar. Tetapi yang akan dimakan itu jumlahnya jangana terlalu banyak karena akan membuat kita cepat kenyang.”Dalam agama disarankan untuk mengkonsumsi lima buah kurma dan saya kira itu cukup,” ungkap Prof Ali.

Beliau menyarankan jumlah yang tidak banyak tersebut karena apabila kita mengkonsumsinya terlalu banyak, akan menyusahkan kita saat melakukan ibadah. Selain itu, rasa kenyang yang timbul akan membuat kita tidak angin mengkonsumsi makanan lainnya (seperti empat sehat lima sempurna) yang justru kita butuhkan sebagai pengganti ion-ion tubuh yang hilang.

Dalam beberapa literature, masih terjadi perdebatan mengenai perlu atau tidaknya kurma dikonsumsi saat sahur. Sebagian mengatakan perlu karena kandungan serat yang tinggi dalam kurma memang diperlukan saat siang menjelang. Sedangkan mereka yang beragumen tidak perlu, seperti Prof Ali mengatakan kalau serat dalam kurma membuat perut cepat sekali kenyang. Akibatnya mereka yang akan berpuasa tidak ada cadangan tenaga untuk berpuasa pada siang harinya. (adit/genie/via)
(Sumber rumahdiabetes.com

)

2. Sehat ala Nabi: Kurma

Allah Ta'ala telah melebihkan kurma dari buah-buahan yang lain. Allah menyebutkannya dalam Al-Qur’an dalam 20 tempat yang berbeda dengan memakai lafaz pohon kurma; an-Nakhl, an-Nakhiil dan an-Nakhlah. Kurma mendapat tempat istimewa dalam Al-Qur’an dan sebenar-benar perkataan adalah Kalamullah (Al-Qur’an Al-Karim). Allah telah menetapkan bahwasanya pohon kurma ada di bumi, kemudian Allah mengutamakannya dengan menyebutkan ciri-ciri pohon dan buah ini:

Allah berfirman:

“Di bumi itu ada buah-buahan dan pohon kurma yang memiliki kelopak mayang.” (Q.S. Ar-Rahman: 11)
Ibnu Katsir berkata, ”Allah menyebutkan buah kurma ini secara khusus karena kemuliaan dan manfaat yang dikandungnya, baik ketika masih basah maupun ketika telah kering.”

“Dan pohon kurma yang tinggi-tinggi yang mempunyai mayang yang bersusun-susun.” (Q.S. Qaaf: 10)

“Dan di bumi ini terdapat bagian-bagian yang berdampingan, dan kebun-kebun anggur, tanam-tanaman dan pohon kurma yang bercabang dan tidak bercabang, disirami dengan air yang sama. Kami melebihkan sebagian tanam-tanaman di atas sebagian yang lain tentang rasanya. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi kaum yang berpikir.” (Q.S. Ar-Ra’du: 4)

Buah kurma mengandung banyak manfaat, di antaranya kurma sangat dianjurkan bagi perempuan yang hamil dan yang akan segera melahirkan. Bahkan Allah memerintahkan Maryam binti ‘Imran untuk memakan buah kurma ini ketika ia sedang nifas.

Dokter Muhammad an-Nasimi dalam kitabnya, ath-Thibb an-Nabawy wal ‘Ilmil Hadis (Pengobatan Ala Nabi dan Ilmu Modern) mengatakan:

“Hikmah dari ayat ini secara kedokteran adalah, perempuan hamil yang akan melahirkan itu sangat membutuhkan makanan dan minuman yang kaya akan unsur gula, hal ini karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim ketika akan mengeluarkan jabang bayi, terlebih lagi apabila hal itu membutuhkan waktu yang lama. Kandungan gula dan vitamin B1 sangat membantu untuk mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa sistolennya (kontraksi jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi). Dan kedua unsur itu banyak terkandung dalam ruthab (kurma basah). Kandungan gula dalam ruthab sangat mudah untuk dicerna dengan cepat oleh tubuh.”

Keajaiban buah kurma dari Anas r.a., beliau berkata, "Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam berbuka puasa sebelum shalat dengan memakan kurma segar, kalau tidak ada maka dengan kurma kering, dan kalau tidak ada beliau meminum beberapa teguk air." (HR. Abu Daud dan Tirmidzi).
Hal ini karena kurma mengandung semua unsur makanan pokok yang dibutuhkan tubuh, yaitu gula, protein, lemak, mineral, dan vitamin.

Nabi shallallahu 'alaihi wasallam dalam beberapa hadits, menganjuran kita untuk mengkonsumsi tujuh buah kurma. Dan ternyata, tujuh buah kurma ini bila ditimbang ada sekitar 100 gram yang mengandung:

1. Gula = 75,00 gram
2. Serat selulosa = 4,00 gram
3. Air = 22,50 gram
4. Protein = 2,50 gram
5. Lemak = 2,50 gram,
6. Vitamin-vitamin:
Vitamin A = 60 IU
Vitamin B-1 = 0, 08 miligram,
Vitamin B-2 = 0, 05 miligram,
7. Mineral.
Kurma itu penuh asam mineral yang merupakan unsur terpenting sebagai makanan bagi tubuh, berupa:
Potasium = 79 miligram
Tembaga = 21 miligram
Belerang = 65 miligram
Besi = 5 miligram
Magnesium = 65 miligram
Mangan = 2 miligram
Kalsium = 65 miligram
Fosfor = 72 gram

Pada pertengahan kedua abad ke-20, para ahli mengungkapkan adanya asam amino yang lain pada kurma. Dan yang terpenting dalam asam ini adalah glutathione sebagai antioksidan. Ternyata, bagi 100 gram (7 kurma) dapat memberikan lebih dari 350 energi. Jadi, nilai gizi kurma hampir sempurna. Kurma adalah rejeki yang beruntun, datang terus-menerus, tidak terputus sebagai rejeki dari Allah Ta'ala untuk manusia.

Kurma Menurut Tinjauan Medis dan Pengobatan

1. Dalam kurma, ditemukan beberapa bahan kimia yang memengaruhi horman oksitosik, yaitu hormon yang bercampur di dalam peranakan wanita, sehingga dapat membantu percepatan kelahiran, serta dapat mengurangi resiko pendarahan setelah melahirkan. Hormon lain dalam kurma adalah hormon untuk menghambat aktivitas hormon kelenjar gondok (glandula thyreoidea). Bahan yang lain, yaitu hormon pembangkit kelenjar susu, sehingga dapat memperlancar ASI (Air Susu Ibu).
2. Serat selulosa berguna untuk membangkitkan kerja usus, sebagai obat mujarab untuk penyembuhan yang disebabkan kurang makan. Serat ini tidak dapat dicerna oleh alat pencernaan kita, sehingga dapat menjaga tubuh supaya terhindar dari kekurangan makanan dalam perut.
3. Vitamin A diperlukan untuk pemeliharaan epitel selaput lendir, ketajaman penglihatan mata, dan pencegahan terjadinya infeksi. Oleh karena ini lah orang-orang gurun selalu mengkonsumsi kurma untuk memperkuat pendengaran dan memfokuskan penglihatan.
Manfaat lainnya dari vitamin A banyak sekali. Aktivitas kehidupan di dalam tubuh kebanyakan bertumpu pada vitamin-vitamin tersebut. Vitamin bukan lah bahan penguat tubuh, tapi vitamin diperlukan untuk menyempurnakan aktivitas kelenjar getah bening dalam tubuh dengan cara yang lebih baik.
4. Fosfor bersama kalsium diperlukan untuk membentuk tulang dan kesehatan gigi. Fosfor berguna untuk membangun aktivitas kelenjar dan mengembalikan fungsi kelenjar tubuh. Fosfor juga berperan penting sebagai nutrisi otak, sehingga bila dikonsumsi teratur, dalam jangka panjang berefek mencerdaskan otak.
5. Magnesium penting sekali bagi aktivitas kehidupan di dalam tubuh, serta untuk menjaga diri dari penyakit.
6. Besi sangat penting untuk aktivitas pembentukan hemoglobin dan zat darah merah dalam sumsum tulang. Oleh karena itu, ia diperlukan untuk melindungi manusia dari kekurangan darah.
7. Seng, diperlukan untuk mengobati penyakit sensitivitas tubuh.
8. Kurma kering mengandung aspirin (acetylsalicylic acid) alami yang dapat mengurangi rasa sakit (analgesic).
9. Kalium (potassium) signifikan untuk mengatasi kelelahan, membuat organ jantung bekerja lebih optimal, mengaktifkan kontraksi otot, dan berperan dalam pengaturan tekanan darah. taq/berbagai sumber

Sumber : Republika Online -- Jumat, 27 Februari 2009 - Kesehatan -
By Republika Newsroom

3. Rahasia Khasiat Buah Kurma

Buah kurma atau dalam bahasa Arab, tamar adalah dari jenis palm seperti kelapa sawit sementara buahnya bertangkai seperti buah pinang. Kurma mengandung khasiat gizi yang tinggi seperti kismis dan aprikot kering. Antaranya kurma kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A dan C serta zat galian seperti besi, kalsium, sodium dan potasium.

Kandungan protein didalam kurma lebih kurang 2 %, serat hampir 4 % manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 % glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula didalamnya telah ditukar secara semula jadi. Maksudnya apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap badan adalah secara langsung. Gula didalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandung sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam badan. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap badan sebagai tenaga.

Kulit kurma yang mengandungi serat, amat baik untuk mencegah barah usus besar kerana ia melawaskan. Sementara kandungan vitamin A dan C amat tinggi dan banyak mengandung potasium yang diperlukan oleh badan untuk sistem saraf. Memang dalam susu, yogurt dan makanan laut juga mengandung potasium tetapi jumlahnya sedikit.

Pengambilan potasium yang berlebihan tidak mengumpulkan racun di dalam badan dan tidak memudaratkan. Sebaliknya ia merangsang selera makan bagi yang berpenyakit serta bagus untuk golongan yang mengalami sembelit, lemah otot, badan pegal-pegal, letih, lesu, mengalami tekanan serta menguatkan daya ingatan. Ramai beranggapan hanya kismis yang baik untuk menguatkan ingatan, sebenarnya kurma juga adalah sebanding. Mungkin atas alasan pihak-pihak tertentu atau negara penghasil anggur telah menjalankan kempen makan kismis dan mempopularkan khasiatnya.

Kurma diakui sebagai buah berkhasiat dan sebagaimana Firman Allah Ta'aladalam surat Al Mukminah ayat 19, “Kemudian Kami tumbuhkan dengannya kebun kurma dan anggur untuk kamu. Disana kamu mendapatkan buah-buahan yang banyak dan sebahagiannya kamu makan”.

Umat Islam digalakkan berbuka dengan kurma bersandarkan sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam yang mana maksudnya “Rumah yang tidak ada kurma seperti rumah yang tidak mempunyai makanan”. Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah kerana mempunyai nilai kandungan makanan yang tinggi.

Disunatkan berbuka dengan kurma kerana orang yang berpuasa tidak makan selama 12 jam. Kurma menyuplai tenaga serta merta kepada si pemakan dan ini memudahkan seseorang beribadah dan menunaikan shalat maghrib dan tarawih. Apabila badan terasa segar dan bertenaga, maka ia menekan kita makan berlebihan memuaskan hawa nafsu. Kadangkala waktu berbuka kita makan terlalu banyak, tetapi masih letih dan tidak bertenaga. Disebabkan makanan yang diambil kebanyakan mengandung karbohidrat tanpa tenaga, hal ini menjadi penyebab apabila selesai makan, mata pun mengantuk.

Diriwayatkan oleh Aisyah radiyallahu 'anha yang menjelaskan, kurma mengandungi ubat. “Barangsiapa selalu makan kurma akan dihindari daripada terkena racun yang dimakan.”

Dikisahkan sewaktu Maryam melahirkan Nabi Isa 'alaihissalam di bawah pohon kurma. Telah datang malaikat Jibrail menyuruh Maryam menggoyang pohon kurma lantas dimakannya. Dengan izin Allah, ia memudahkan kelahirkan Nabi Isa 'alaihissalam

Dalam bidang pengobatan dengan kandungan tanpa kolestrol, lemak dan gula di dalam kurma, ia amat baik untuk meredakan tekanan darah tinggi.

Dalam perubatan homeopathy, biji kurma dikisar halus atau dijadikan serbuk seperti teh, direndam dan diminum bagi menyembuhkan pelbagi jenis penyakit.

Melalui petua tertentu, kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Kurma dikatakan menambah tenaga batin.

Jus buah kurma mungkin baru di negara ini (Malaysia). Di negara asalnya selain dimakan segar, kering atau salai, kurma dibuang biji dan diganti dengan kacang tanah, badam atau gajus bagi menambahkan keenakannya. Kurma juga dibuat jem, sirup atau bahan tambahan dalam ice cream

Kita seharusnya memakan buah kurma bukan hanya dalam bulan puasa sahaja. Kurma baik dijadikan pengganti makanan ringan yang hanya mengandung karbohidrat, garam, lemak dan gula berlebihan yang bisa menyebabkan munculnya pelbagai jenis penyakit.
(Hamidah Ahmad, Sumber http://www.geocities.com/pemancar_fm313/kurma.html

)

4. Manisnya Manfaat Kurma bagi Kesehatan

Rasanya belum afdol bila saat berbuka tak memakan kurma. Rupanya, selain sesuai anjuran Nabi Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam, kurma bermanfaat bagi tubuh. Karena selain mengandung mineral, kurma juga mencegah anemia dan lesu darah atau gizi besi.

"Zat-zat gizi yang terdapat dalam buah kurma itu bisa mencegah lemas dan malas saat berpuasa," kata Direktur RSU Haji Surabaya, Prof Dr dr Rochmad Romdhoni SpPD(K) SpKJ(K) .

Selain memiliki vitamin yang sangat tinggi, kurma mengandung gula-gula monosakarida, sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Gula-gula itu antara lain berupa glukosa dan fruktosa. Bahkan mampu meningkatkan kebasahan lambung yang terlalu asam setelah 13-14 jam tak memperoleh makanan dan minuman.

"Bila dibandingkan dengan nasi yang penyerapan dalam tubuh membutuhkan waktu berjam-jam, penyerapan gula kurma di dalam tubuh cukup cepat. Yakni, sekitar 45-60 menit," jelasnya.

Dalam kurma juga terdapat asam salisilat yang biasanya digunakan sebagai bahan baku aspirin. Asam salisila mencegah pembekuan darah, anti inflamasi (radang) dan menghilangkan rasa ngilu maupun nyeri.

Selain itu, kurma dapat mengendalikan hipertensi dengan mengatur kadar prostaglandin yang turut berperan dalam proses tekanan darah. Namun, penderita diabetes melitus tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi kurma. Kandungan gula monoskarida yang cukup tinggi dapat meningkatkan kadar gula darah secara cepat.

Kurma Dapat Meningkatkan ASI

Selain manfaat manfaat di atas, kurma juga dipercaya dapat meningkatkan Air Susu Ibu (ASI).Jika dilihat dari macam dan jenisnya, ada berbagai macam jenis kurma. Ada yang berbentuk kecil lonjong, kecil agak bulat dengan berat sekitar 5 gram per buah, hingga yang berbentuk agak besar dan panjang dengan berat sekitar 12 gram per buah.

Warnanya pun beragam. Mulai berwarna kuning keputih-putihan, kuning emas, cokelat muda, sampai cokelat kehitaman.

Salah satu kurma yang populer adalah kurma emas atau golden date. Sebab bentuk warna dan rasanya yang sangat lezat dan khas.

Ada juga kurma ajwah yang dipercaya kaya akan manfaat kesehatan bila dimakan tujuh butir setiap hari. "Kurma ini relatif mahal dan hanya tumbuh di daerah Timur Tengah. Di pasaran, terdapat 26 jenis kurma. Jenis ajwah merupakan kurma yang paling mahal," kata Direktur RSU Haji Surabaya. Prof Dr dr Rochamd Romdhoni.

Selain itu, terdapat pula kurma jenis sukari. Kurma jenis ini berukuran besar dan berwarna cokelat terang. Kurma ini diyakini dapat menambah tenaga, khususnya bagi laki-laki.

"Untuk perempuan terdapat kurma lubanah yang berarti kurma susu. Kurma jenis ini berukuran kecil dan agak keras. Karena itu, sebelum dimakan, kurma ini harus direbus dahulu di dalam air. Kurma ini diyakini sangat baik untuk ibu yang sedang menyusui, untuk menambah air susu (ASI)," katanya.

Meski, kata dia, belum memiliki bukti ilmiah yang cukup, sebagian masyarakat percaya bahwa setiap kurma mempunyai khasiat masing-masing.

Tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan uang dalam jumlah banyak untuk membeli kurma jenis tertentu karena yakin terhadap khasiatnya.

Mengingat khasiat kurma yang begitu besar bagi kesehatan, ada baiknya kurma tidak hanya dikonsumsi ketika bulan puasa, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. "Kurma sangat cocok sebagai penyuplai energi bagi yang akan melakukan perjalanan jauh, seperti mendaki gunung ataupun berlayar," tegasnya
(Sumber /www.kilasberita.com

)

5. Buah Kurma dan Berbagai Manfaatnya
* Kurma Segar (Kurma Basah)
Kurma segar mengandung kadar air dan vitamin yang lebih banyak tetapi rendah kandungan energi siap pakainya. Kandungan gula pada kurma ini mudah dicerna oleh tubuh.

Banyak manfaat kurma basah, antara lain; dapat mengontrol laju gerak rahim, menambah masa systole (kontraksi jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi), mencegah terjadi pendarahan pada perempuan ketika melahirkan serta mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kelahiran.

* Kurma Kering
Kurma yang tidak segar (kering) tinggi akan kandungan energi siap pakai namun kandungan air dan beberapa vitamin lebih rendah, bahkan kandungan vitamin C-nya hilang. Kurma Kering berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.

Kandungan Kurma
Umumnya buah Kurma mengandung zat-zat berikut Gula (campuran glukosa, sukrosa, dan fruktosa), protein, lemak, serat, vitamin A, B1, B2, B3, potasium, kalsium, besi, klorin, tembaga, magnesium, sulfur, fosfor, dan beberapa enzim.

Manfaat Kurma
Sebagai bahan makanan :
Selain dimakan langsung, dikeringkan, juga digunakan sebagai bahan tambahan pada roti, coklat, sereal, penganan ringan, dan lain-lain.

Sebagai Obat :
1. Buah kurma dapat mencegah stroke.
2. Buah kurma mengandung vitamin A yang baik dimana ia dapat memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta menenangkan sel-sel saraf.
3. Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.
4. Buah kurma, baik kering maupun basah dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma di pagi hari kepada anak-anak dan orang yang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya lebih baik.
5. Kurma mengandung potasium yang tinggi. Potasium bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah, untuk terapi darah tinggi, serta membersihkan karbon dioksida dalam darah. Potasium juga bermanfaat untuk memicu kerja otot dan simpul syaraf.
6. Mengkonsumsi 100 gram kurma, dapat menurunkan kadar kolesterol darah dengan menghambat penyerapan lemak atau kolesterol dalam usus besar sehingga kadar kolesterol dalam darah menurun.
7. Berbagai mineral yang diperoleh dari kurma bermanfaat untuk mengoptimalkan kandungan elektrolit dalam cairan tubuh.
8. Mengandung zat tannin yang tinggi yang dapat digunakan untuk anti-diare, anti-hemostatis, dan anti-hemoroid
9. Obat flu, radang tenggorokan.
10. Mengatasi mabuk
11. Meningkatkan thrombosit pada penderita demam berdarah

Tips Bagi Penderita Demam Berdarah :
Untuk yang telah positif terjangkit DBD, Anda bisa mengobatinya dengan membuatkan Jus Kurma. Caranya : Ambil 500 gram kurma, buang bijinya lalu diblender dengan 5 gelas air sampai lembut. Minumkan pada penderita setiap jam, satu gelas sampai habis.

(Sumber www.berbagisehat.com

)

6. Kehebatan Buah Kurma Menurut Sudut Pandang Medis Modern

Berikut ini akan kami paparkan sebagian dari manfaat dan khasiat kurma ditinjau dari sudut pandang medis modern yang sekaligus menguatkan khabar Al-Qur’an Al-Karim dan As-Sunnah Ash-Shahihah tentang khasiat dan keutamaan kurma.

[1]. Tamr (kurma kering) berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.

Penelitian yang terbaru menyatakan bahwa buah ruthab (kurma basah) mempunyai pengaruh mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa systolenya (kontraksi jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi). Bahkan Allah Subhanahu wa Ta’ala memerintahkan Maryam binti Imran untuk memakan buah kurma ketika akan melahirkan, dikarenakan buah kurma mengenyangkan juga membuat gerakan kontraksi rahim bertambah teratur, sehingga Maryam dengan mudah melahirkan anaknya.[1]

Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman.

“Artinya : Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu kearahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat seorang manusia, maka katakanlah, ‘Sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa untuk Rabb Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusia pun pada hari ini” [Maryam : 25-26]

Al-Hafizh Ibnu Katsir rahimahullah membawakan perkataan ‘Amr bin Maimun di dalam tafsirnya : “Tidak ada sesuatu yang lebih baik bagi perempuan nifas kecuali kurma kering dan kurma basah” [2]

Dokter Muhammad An-Nasimi dalam kitabnya, Ath-Thibb An-Nabawy wal Ilmil Hadits (II/293-294) mengatakan, “Hikmah dari ayat yang mulia ini secara kedokteran adalah, perempuan hamil yang akan melahirkan itu sangat membutuhkan minuman dan makanan yang kaya akan unsur gula, hal ini karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim ketika akan mengeluarkan bayi, terlebih lagi apabila hal itu membutuhkan waktu yang lama. Kandungan gula dan vitamin B1 sangat membantu untuk mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa sistolenya (kontraksi jantung ketika darah dippompa ke pembuluh nadi). Dan kedua unsur itu banyak terkandung dalam ruthab (kurma basah). Kandungan gula dalam ruthab sangat mudah untuk dicerna dengan cepat oleh tubuh” [3]

Buah kurma matang sangat kaya dengan unsur Kalsium dan besi. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi perempuan yang sedang hamil dan yang akan melahirkan, bahkan Allah Subhanahu wa Ta’ala memerintahkan kepada Maryam Al-Adzra (perawan) untuk memakannya ketika sedang nifas (setelah melahirkan). Kadar besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma matang sangat mencukupi dan penting sekali dalam proses pembentukan air susu ibu. Kadar zat besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma dapat menggantikan tenaga ibu yang terkuras saat melahirkan atau menyusui. Zat besi dan Kalsium merpuakan dua unsur efektif dan penting bagi pertumbuhan bayi. Alasannya , dua unsur ini merupakan unsur yang paling berpengaruh dalam pembentukan darah dan tulang sumsum.

[2]. Ruthab (kurma basah) mencegah terjadi pendarahan bagi perempuan-perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya [4]. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kalahiran.

Hormon oxytocine adalah hormon yang salah satu fungsinya membantu ketika wanita atau pun hewan betina melahirkan dan menyusui.

[3]. Memudahkan persalinan dan membantu keselamatan sang ibu dan bayinya.

[4]. Buah kurma, baik tamr maupun ruthab dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma di pagi hari kepada anak-anak dan orang yang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya lebih baik.

[5]. Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.

[6]. Buah kurma Ajwah dapat digunakan sebagai alat ruqyah dan mencegah dari ganguan jin.

[7]. Kurma sangat dianjurkan sebagai hidangan untuk berbuka puasa. Ada hal yang sudah ditetapkan dalam bidang kedokteran bahwa gula dan air merupakan zat yang pertama kali dibutuhkan orang berpuasa setelah melalui masa menahan makan dan minum. Berkurangnya glukosa (zat gula) pada tubuh dapat mengakibatkan penyempitan dada dan gangguan pada tulang-tulang. Dilain pihak, berkurangnya air dapat melemahkan dan mengurangi daya tahan tubuh. Hal ini berbeda dengan orang berpuasa yang langsung mengisi perutnya dengan makanan dan minuman ketika berbuka. Padahal ia membutuhkan tiga jam atau lebih agar pencernaannya dapat menyerap zat gula tersebut. Oleh karena itu, orang yang menyantap makanan dan minuman ketika berbuka puasa tetap dapat merasakan fenomena kelemahan dan gangguan-ganguan jasmani akibat kekurang zat gula dan air.

[8]. Buah kurma dapat mencegah stroke

[9]. Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti Kalsium dan Potasium. Buah kurma adalah makanan terbaik untuk menetralisasi zat asam yang ada pada perut karena meninggalkan sisa yang mampu menetralisasi asam setelah dikunyah dan dicerna yang timbul akibat mengkonsumsi protein seperti ikan dan telur.

[10]. Buah kurma mengandung vitamin A yang baik dimana ia dapat memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta menenangkan sel-sel saraf.

[11] Kurma adalah buah, makanan, obat, minuman sekaligus gula-gula. [6]

[Disalin dengan sedikit perubahan dari buku Kupas Khasiat Kurma Berdasarkan Al-Qur'an, Sunnah -Shahihah dan Tinjauan Medis Modern, Zacky Rahmawan]
-----------------------------------------

Silakan para pembaca sekalian memilih diantara produk-produk Kurma kami sbb :
1. Kurma Naghal Al-Ghuroba' 1 kg
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-alghuroba-naghal-dates-p-355.html?language=id

2. Kurma Naghal Al Ghuroba' Kemasan Eksklusif 500 gr
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-alghuroba-naghal-dates-exclucive-p-358.html?language=id

3. Kurma Ajwah Kemasan (7 butir)
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kurma-ajwah-kemasan-p-184.html?language=id

4. Kurma Lu'lu' Al Ghuroba' 1 Kg
[1 kg]
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kurma-lulu-ghuroba-p-428.html?language=id

5. Kurma Mesir Al-Ghuroba' Kemasan Eksklusif
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-alghuroba-egypt-dates-exclucive-p-360.html?language=id

6. Kurma AJWAH – Madinah 1kg
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kurma-ajwah-madinah-p-247.html

7. Kurma Mesir Al-Ghuroba' 1 kg
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kurma-mesir-alghuroba-p-331.html

8. Kurma Mesir Al-Ghuroba' 0,5 kg
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kurma-mesir-alghuroba-p-332.html

9. Kurma AJWAH 50g -Madinah Kemasan Exclusive
http://idherba.alghuroba.co.id/alghuroba-kurma-ajwah-madinah-kemasan-exclusive-p-337.html

10. Instan Herbal Alami Sari Kurma 10 sachet
http://idherba.alghuroba.co.id/instan-herbal-alami-sari-kurma-sachet-p-173.html

(Diarsipkan di http://idherba.alghuroba.co.id/kehebatan-kurma-untuk-kesehatan-p-438.html

)

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan.

CS IDHerba

Informasi Tambahan Modul di IDHerba.com

2009-04-20T23:26:00.001-07:00

Bismillah…

Kembali kami menyampaikan terkait perkembangan toko Online kami, semoga makin memudahkan para pelanggan/calon pelanggan kami melakukan interaksi dengan website IDHerba, sbb :

1. Penambahan modul One Order Page

Semakin memudahkan para pelanggan kami, tinggal klik alamat modul ini, di http://idherba.alghuroba.co.id/order.php, lantas pilih produk terbaik kami, klik

"Add to Cart" atau "Beli". Maka Anda akan masuk ke modul Shopping cart. Tambahkan jumlah produk yang Anda minati lagi dengan klik Perbarui atau Update Cart, maka otomatis Anda kembali ke modul One Order Page ini. Pelanggan tetap bisa memakai cara sebelumnya, klik kategori terkait, atau search produk yang diinginkan, bila tidak nyaman dengan modul order.php ini.

2. Improvisasi modul Shopping Cart

Kini kami menambahkan nama produk pada gambar produk di Shopping cart, semula tidak ada. Lantas kami menambahkan tombol atau untuk memudahkan pelanggan melihat seluruh produk yang kami tawarkan dalam satu halaman (urut a-z berdasarkan nama produk) disertai gambar, total 50 produk per halaman..

Pelanggan juga bisa klik Continue Shopping atau Lanjutkan Belanja untuk melanjutkan belanja, dan masuk ke modul “One Order Page” yang menampilkan seluruh produk yang kami tawarkan dalam satu halaman tanpa gambar, (urut a-z berdasarkan nama produk), total 50 produk per halaman.

Diharapkan order dalam jumlah banyak dan berulang lebih mudah. Kami juga menambahkan peringatan otomatis sbb :

"Mohon lakukan konfirmasi untuk perubahan dengan klik tombol "Perbarui" sebelum klik "Lanjutkan belanja" atau "Selesai". Terima kasih. "

Apabila Anda ingin menambah jumlah produk yang hendak dipesan, diharapkan klik tombol Perbarui atau Update Cart terlebih dahulu. Sehingga sistem akan mencatat perubahan jumlah yang Anda lakukan.

3. Improvisasi modul Katalog Online

Semula kami memiliki modul Katalog Online yang hanya menampilkan produk, tanpa bisa melakukan pemesanan disana, ada 3 versi :

a. Katalog versi "Semua", ringkas, menampilkan seluruh produk yang ada dalam satu halaman tanpa gambar, http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_semua.php
b. Katalog versi "Gambar", ringkas, menampilkan seluruh produk yang ada dengan gambar, dalam satu halaman dibatasi 10 produk http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_lengkap.php

c. Katalog versi "Terlengkap" dengan seluruh keterangan produk plus gambar, dalam satu halaman dibatasi 10 produk, http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_lengkap_gambar.php

Kini kami tambahkan tombol "Add to Cart" atau "Beli" di dekat harga produk.

Perlu diketahui, harga yang tampak di halaman ini adalah harga awal, tidak termasuk diskon spesial, diskon "beli 2 pasti diskon", dll.Temukan perubahan harga dengan melakukan pemesanan pada produk yang kami tawarkan dengan diskon terkait.

4. Tips Belanja Mudah dan Cepat

a. Pilih-pilih produk cepat dengan buka halaman One Order Page kami http://idherba.alghuroba.co.id/order.php atau halaman Katalog Online kami

b. Klik tombol "Add to Cart" atau "Beli" pada produk yang Anda minati, maka otomatis Anda dibawa ke halaman Shopping Cart

c. Klik Continue Shopping atau Lanjutkan Belanja , pilih produk lainnya

d. Ubah jumlah produk yang telah ada di keranjang belanja Anda dengan klik tombol Perbarui atau Update Cart

e. Klik Selesai atau Checkout, login atau daftar terlebih dahulu, isikan kelengkapan identitas, metode pengiriman dan pembayaran, selesai.

Demikian informasi ini, semoga bermanfaat.

CS IDHerba.com

Berita Seputar IDHerba.com Edisi April 2009

2009-04-20T23:25:00.001-07:00

Bismillah...

Kami mohon maaf terlebih dahulu, kembali menganggu keseharian Bapak/Ibu sekalian.

Kami sampaikan bahwa IDHerba kembali meluncurkan program-program diskon di bulan April 2009 ini.

Diskon berlipat, belanja hemat, herbal sehat, silakan dapatkan di http://www.idherba.com/specials.php, diskon ini berlipat maksudnya apabila Bapak/Ibu/Saudara membeli produk pada "Tawaran Spesial" lebih dari 1 buah, maka diskon "Tawaran Spesial" otomatis diterapkan berbarengan dengan diskon "Beli 2 Pasti Diskon". Sehingga total diskon bisa mencapai 35% untuk pelanggan ritel/eceran.

Adapun kerjasama bagi calon Agen/Distributor kini kami tawarkan diskon reguler 40%, namun bagi yang memenuhi syarat pembelian tertentu, bisa mencapai 45% atau lebih. Silakan pelajari ketentuan agen pada bagian bawah katalog harga ritel kami, di http://www.idherba.com/katalog.zip. Bagi distributor/agen yang aktif, silakan download katalog harga grosir di http://www.idherba.com/grosir/katalog_siap_cetak.zip. Tersedia brosur, pamflet, spanduk, produk PJ Al-Ghuroba' bagi seluruh agen/grosir bila persediaan masih ada.

Silakan simak katalog Online kami yang kami jadikan patokan di :

a. Katalog versi "Semua", ringkas, menampilkan seluruh produk yang ada dalam satu halaman tanpa gambar
Simak di http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_semua.php

b. Katalog versi "Gambar", ringkas, menampilkan seluruh produk yang ada dengan gambar, dalam satu halaman dibatasi 10 produk

Simak di http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_lengkap.php

c. Katalog versi "Terlengkap" dengan seluruh keterangan produk plus gambar, dalam satu halaman dibatasi 10 produk
Simak di http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_lengkap_gambar.php

Perkenan kami sampaikan bahwa IDHerba bulan ini telah menerapkan sistem penghitungan pengiriman paket secara online, mohon isikan nama kota yang sebenar-benarnya, agar bisa dikenali sistem kami sesuai tarif JNE, Indah Jaya Express dan Dakota Cargo. Apabila belum masuk dalam database kami, maka perhitungan sementara tarif pengiriman sebesar 30% dari total pemesanan produk kami, namun apabila ada kelebihan, akan kami kembalikan langsung atau sebagai deposit untuk pengiriman mendatang. Insya Allah, kami tidak mencari keuntungan dengan meminta selisih dari tarif pengiriman.

Terkait pengiriman barang yang cacat, rusak sampai di tempat, mohon bantu kami melakukan investigasi dengan menyertakan foto produk cacat tersebut, agar bisa dilakukan pengiriman ulang secara GRATIS apabila ditemukan pengiriman/packing tidak sesuai prosedur. Mohon kiranya seluruh pelanggan, calon pelanggan dan distributor membaca ketentuan kami di bagian Privacy dan Conditions.

Silakan pelanggan setia kami yang budiman dan seluruh rekan membaca informasi "Petunjuk Belanja" terkait informasi detail terkait pengiriman, pembayaran, pertanyaan-pertanyaan seputar pembelian di Toko IDHerba Online kami.

Demikian informasi yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat bagi kita semuanya. Terima kasih atas para agen, pelanggan, yang telah bergabung dengan kami di bulan Maret 2009. Semoga kita bisa memetik keuntungan dan meningkatkan kerjasama yang baik di kemudian hari.

Atas perhatian dan kerjasamanya kami ucapkan terima kasih.

Wassalam.

CS IDHerba.com

Pentingnya Mengkonsumsi Suplemen Makanan

2009-04-20T23:23:00.002-07:00

Bismillah...

Marilah kita simak tiga artikel berikut ini tentang pentingnya suplemen makanan, terutama jelas yang bergizi tinggi, herbal, alami.

1. Hubungan Antara Food Supplement dan Penyakit

Apa manfaat dan bagaimana cara kerja food supplement membantu mengatasi penyakit adalah pertanyaan yang sering muncul, mengingat selama ini hanya obat yang diangggap dapat menyembuhkan.

Penyakit yang dirasakan oleh seseorang itu biasanya sangat dipengaruhi oleh gaya hidup, status, nutrisi, pengaruh racun (toksin) lingkungan, dan kerusakan atau kerentanan yang sudah ada sebelumnya sebagai kelainan genetic. Misalnya, pada awal musim hujan banyak orang mengalami flu. Sebaliknya, mengapa ada orang yang tidak kena? Salah satu alasan yang paling umum diberikan adalah perbedaan pada system imunnya. Seseorang dengan fungsi imun yang kuat dapat terhindar dari infeksi.

Tetapi jawaban yang lebih tepat adalah bahwa terjadinya gangguan keseimbangan yang diakibatkan berbagai gejala yang tumpang tindih. Banyak penyebab di balik terinfeksinya seseorang, antara lain, karena kelelahan, gizi tidak baik, stress dan factor lain yang berujung pada penurunan fungsi imunitas. Dengan mengetahui manfaat food supplement untuk membantu tercapainya keseimbangan itu kembali, akan membantu untuk menjawab pertanyaan di awal bagian ini.

Joseph Pizzorno, ND menjelaskan bahwa relative mudah menghilangkan penyakit simptomatik, tetapi selama ketidakseimbangan atau gangguan dasarnya masih ada, maka akan muncul sindroma-sindroma lain yang kemudian harus dihilangkan pula. Banyak penyakit memiliki penyebab ganda, sebagai contoh, enfeksi yang mudah dikenali gejala dan pemicunya (bakteri atau virus). Walaupun pemicunya sudah hilang, misalnya dengan antibiotika yang menjadi dasar dari system terapi infeksi pada umumnya, selama system imunitas tubuh belum diperbaiki, kemungkinan besar infeksi lain akan terjadi. Di samping itu, efek samping penggunaan antibiotika dapat merusak keseimbangan flora usus.

Pendekatan baru pengobatan holistic mengacu pada usaha memperbaiki sistem dasar penunjang kesehatan tubuh agar berfungsi secara efektif, agar dapat memastikan kesehatan yang baik. Dengan cara tersebut kita mencegah penyakit sebelum terjadi.

Sumber : Buku Seluk Beluk Food Supplement, Gramedia 2004 (http://kesehatan999.blogspot.com)

2. Mengapa Kita Butuh Makanan Tambahan / Food Suplemen ?

Kebutuhan pemakaian suplemen berkembang dengan semakin disadari bahwa banyak gangguan kesehatan terjadi karena terganggunya keseimbangan fungsi tubuh. Akibatnya seperti mudah terjadi infeksi, alergi dan gangguan lain yang akhirnya muncul sebagai gejala penyakit.

Pada awalnya penggunaan makanan tambahan masih terbatas untuk mengembalikan fungsi metabolik di mana seluruh proses tersebut dikendalikan oleh enzim sebagai katalis reaksi kimia tubuh yang membuat sel-sel bekerja secara optimal. Pada umumnya, enzim terdiri atas protein khusus yang dinamakan apoenzim, dan memerlukan suatu kofaktor tertentu yang biasanya adalah suatu vitamin atau mineral. Karena itu, pada konsep lama micronutrien tersebut (vitamin dan mineral) disebut sebagai zat esensial yang dibutuhkan tubuh. Jika dari makanan saja tidak cukup, maka untuk memenuhi kekurangannya bisa ditambah dari suplemen makanan.

Pada tahan selanjutnya berkembang penggunaan vitamin dalam mega dosis untuk mengatasi radang dan meningkatkan imunitas tubuh. Linus Pauling menyarankan vitamin C dosis 1.000 mg (biasanya untuk suplemen cukup 60 mg) untuk meningkatkan sistem imun dalam mengatasi infeksi ringan (misalnya flu atau saluran pernafasan bagian atas). Kemudian vitamin A dengan dosis 25.000 IU (international unit) untuk meningkatkan kekuatan dan kandungan kolagen dalam usaha mempercepat penyembuhan luka.

Berikutnya penggunaan suplemen tidak lagi terbatas pada vitamin dan mineral saja, karena untuk mengembalikan kesegaran tubuh semakin banyak digunakan herbal tertentu seperti ginseng, sebagai bagian dari komposisi produk. Seiring dengan konsep kembali ke alam, dari berbagai penelitian ternyata ditemukan begitu banyak bahan nutrisi penting lainnya yang dapat membantu penyembuhan. Penambahan falvodoid (suatu substansi mirip vitamin) dari daun ginkgo biloba, misalnya dapat meningkatkan efektivitas pengobatan infeksi berat.

Karena itu, sekarang batasan suplemen nutrisi semakin melebar sampai mencakup zat-zat nutrisi dan penyembuh yang terdapat pada herbal dan bahan obat alami lainnya. Bila disebutkan “suplemen” maka kita menjumpai produk-produk untuk membantu mengoptimalkan fungsi metabolik, sistem imunitas, detoksifikasi, meredakan radang (inflamatorik) dan menyeimbangkan sistem hormonal dan endokrin (Dikutip dari blog Pengobatan)

3. Mengapa Kita Butuh Makanan Suplemen ?

Insan produktif di tengah kehidupan perkotaan yang bermobilitas tinggi kerap terjebak dalam gaya hidup yang kurang menguntungkan dari sisi kesehatan. Rutinitas hidup dimulai dari kemacetan lalu lintas yang membutuhkan ekstra kesabaran dan dijejali dengan polusi asap kendaraan bermotor, jam kerja yang panjang dalam kompetisi yang menguras energi hingga pola makan yang tidak teratur serta jauh dari angka ideal kecukupan gizi.

Bila Anda hidup di lingkaran kehidupan seperti itu, maka saran untuk mengkonsumsi produk suplemen makanan bisa Anda pertimbangkan apalagi dengan adanya berbagai sinyal tanda bahaya dari tubuh, misalnya kelelahan kronis, loyo, mudah capek, dan gejala penuaan dini, karena produk suplemen makanan akan sangat berguna.

Pada berbagai kasus menunjukkan bahwa menelan sebutir tablet multivitamin mineral tertentu setiap hari dapat memperbaiki kemampuan sistem-sistem kekebalan tubuh. Tubuh yang memiliki daya tahan tinggi terhadap infeksi dapat diandalkan untuk mengatasi serangan penyakit pada tahap lebih awal, sebelum penyakit atau gejala penyakit menjadi lebih parah.

Kita Mengalami Penurunan Kualitas Nutrisi
Agroindustri modern menghasilkan makanan yang tampak mengundang selera dan bersih. Coba bandingkan beras hasil giling mesin yang serba putih mengkilap dengan beras hasil tumbuk lesung yang masih menyisakan berkas serat gabah. Jauh berbeda, bukan? Atau sayuran hasil cara tanam tradisional yang berdaun lebih kecil dan berwarna lebih gelap dengan sayuran hasil pemupukan modern yang berdaun lebar dan berwarna terang.

Penemuan dan perkembangan pupuk sintetis memang telah membawa revolusi industri pada pertanian dengan hasil yang sungguh mencengangkan, tidak saja pada kelipatan hasil, tetapi juga pada percepatan masa tanam yang berarti lebih cepat masa panen. Sistem pertanian organik dengan pupuk kandang maupun kompos yang kemudian dipandang menjadi makan waktu dan tenaga pun mulai ditinggalkan.

Namun, sebenarnya ketergantungan pada pupuk sintetis secara bertahap telah menyebabkan defisiensi dalam trace mineral esensial. Ini dikarenakan pupuk sintetis tidak menambahkan mineral ke dalam tanah. Daur kehidupan alami yang menjadi inti keseimbangan ekosistem tidak terjadi. Di samping itu, mikronutrien yang dikandung makanan pun secara berangsur menjadi semakin lebih rendah akibat pengolahan, penyimpanan (pembekuan atau pendinginan), dan proses pemasakan.

Pola makan yang tidak seimbang membuat pasokan energi tidak sesuai dengan keluaran energi untuk menjalankan kegiatan sehari-hari, Jika di pagi hari tidak sempat sarapan, lalu siang hari makan seadanya, selanjutnya makan malam dalam keadaan yang terlalu lelah untuk menyiapkan makanan sehat. Solusi termudah dan tercepat biasanya adalah pilihan “makanan di luar” atau jajan di mana kompisisi gizinya di luar control kita sebagai pembeli. Alternatif lain adalah hasil teknologi industri pangan berupa aneka sajian makanan instan.

Makanan hasil teknologi makanan biasanya telah mengalami berbagai proses pengawetan, penambahan cita rasa, dan sebagainya. Cita rasa serta bahan-bahan yang ditambahkan biasanya berupa zat-zat kimia buatan sehingga makanan tersebut sudah tidak alami lagi dan berisiko kekurangan atau kehilangan kandungan vitamin dan zat gizi yang terpenting. Bila konsumsi makanan tak alami berlebihan, maka di dalam tubuh akan terjadi penimbunan toksin akibat berbagai zat yang sebenarnya tidak “dikenali” tubuh. Tubuh menjadi penuh toksin yang berasal dari makanan, bahan pencemar udara (partikel debu, asap), dan pencemaran air (detergen, limbah).

Kita Mengalami Penurunan Kualitas Gaya Hidup
Pada gaya hidup masyarakat perkotaan yang berisiko stres tinggi, konsumsi mikronutrien rendah diikuti gangguan sistem metabolik, misalnya karena pola makan yang salah atau terbiasa dengan pola makanan instan demi kepraktisan dan efisiensi waktu. Dengan terjadinya gangguan pencernaan yang buruk tersebut, penyerapan mikronutrien makanan tersebut menjadi semakin rendah. Hal ini diperparah lagi dengan tingginya pemaparan pada toksin seseorang dari makanan, air, dan udara. Toksin tersebut dapat menggeser mikronutrien dari enzim tubuh yang membutuhkannya sehingga terjadi gangguan sistem tubuh.

Selain toksin, asupan makanan tertentu dalam jumlah yang berlebihan, misalnya gula, lemak hewani, dan kolesterol, juga dapat menganggu aktivitas beberapa enzim tertentu. Bila struktur protein suatu enzim tidak terbentuk secara baik, maka terjadilah kelemahan genetik dengan risiko munculnya berbagai penyakit serius.

Belum lagi minimnya ketersediaan ruang untuk publik yang tak memungkinkan peluang jeda untuk relaksasi atau sekadar berolahraga ringan peregangan otot di sela-sela aktivitas kerja. Hobi olahraga pun hanya disimpan sebagai mimpi. Minimnya lahan juga menyebabkan sarana olahraga memungut tiket masuk yang tidak murah, belum lagi alasan tidak ada waktu. Maklum dari terbit matahari hingga muncul rembulan, waktu adalah kerja dan motto yang lebih sering terdengar yaitu waktu adalah uang. Alhasil kondisi tersebut sangat berisiko menimbulkan stres. Stres berkepanjangan akan menimbulkan berbagai macam penyakit, misalnya hipertensi dan penyakit jantung. Selain itu, stres akan menurunkan imunitas tubuh secara perlahan tapi pasti dapat membunuh secara diam-diam.

Kita Butuh Komponen Utama Nutrisi
Manakala kita sadar akan pengaruh-pengaruh buruk dan akibat yang ditimbulkannya dalam tubuh, kita pun ingin memperbaikinya. Tetapi terkadang kita tidak tahu apa kebutuhan dan kekurangan kita. Untuk memastikannya, akan sangat membantu jika kita memahami apa saja yang termasuk komponen utama nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Makanan merupakan substansi yang kompleks. Lebih dari 40 jenis nutrisi di dalam makanan yang disebut sebagai nutrisi penting dikelompokkan menjadi beberapa kelompok utama menurut bentuk senyawanya. Food supplement mengemas komponen ini dalam bentuk ekstraksinya dalam hitungan miligram bila dibandingkan dengan porsi santap makanan kita sehari-hari.

Kelompok pertama disebut sebagai makronutrien, dibutuhkan dalam jumlah besar untuk energi dan perawatan tubuh yaitu kelompok karbohidrat, lemak, dan protein. Kelompok kedua adalah mikronutrien, dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk membantu proses metabolisme tubuh agar dapat berlangsung dengan baik yaitu vitamin, mineral, enzim, asam lemak esensial, asam amino, dan senyawa penting lainnya. Di luar nutrisi tersebut sering dianggap tidak terlalu penting.

Sumbangan Manfaat Suplemen
Setelah mengetahui komponen nutrisi yang kita butuhkan, kita akan tahu pula apa kekurangan yang harus kita tutupi. Untuk menutupi kekurangan nutrisi dari perolehan makanan sehari-hari, kita perlu menambahkan suplemen nutrisional ke dalam diet kita.

Salah satu manfaat suplemen makanan adalah untuk menghindarkan kekurangan gizi akibat pola makan tidak teratur dan tidak sehat serta membantu mengembalikan vitalitas tubuh.

Kita dapat memberdayakan kembali fungsi metabolik dengan memberikan suplemen nutrisi sebagai kofaktor agar enzim bekerja lebih baik. Inilah yang mendasari pendekatan teurapetik yang disebut sebagai kedokteran ortomolekuler atau terapi megadosis, di mana sangat ditekankan pentingnya asupan nutrisi yang optimal. Usaha ini diharapkan akan memastikan kesempatan terbaik bagi enzim untuk bekerja secara adekuat. Karena kenyataannya, dari berbagai kasus hampir semua penyakit kronis mencakup suatu komponen disfungsi enzim.

Dr. John D. Bodgen dan rekannya dari University of Medicine and Dentistry of New Jersey, melakukan penelitain mengenai pengaruh vitamin dan mineral terhadap kesehatan responden yang terdiri atas 60 pria dan wanita sehat usia 59-85 tahun. Bodgen menemukan bahwa sebuah formula 24 vitamin dan mineral yang dijual bebas dapat menaingkatkan faktor kekebalan tubuh hingga 64 persen. Secara khusus, mereka yang menelan vitamin menghasilkan sel-sel limfosit-T (sel-sel darah putih) maupun antibodi-antibodi serta zat-zat lain yang amat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka dalam memerangi berbagai jenis infeksi. Menurut Bodgen, bahkan orang lanjut usia yang menerapkan pola diet cukup baik pun mengalami peningkatan kekebalan tubuh dengan menelan tambahan multivitamin.

Penelitian Ranjit Kumar Chandra dari Memorial University of Newfoundland menyajikan bukti yang meyakinkan bahwa mengkonsumsi vitamin dan mineral dalam dosis sedang selama setahun dapat meredam infeksi pada suatu kelompok 96 pria dan wanita lanjut usia yang sehat. Mereka yang menelan vitamin dan mineral hanya mengalami setengah dari hari-hari sakit akibat infeksi yang melumpuhkan, bila dibandingkan dengan mereka yang menelan tablet bohongan (placebo). Selanjutnya, formula khusus 18 vitamin dan mineral terbukti memicu perbaikan secara umum dalam jumlah sel-sel T, tanggapan limfosit, produksi interleukin-2, pelepasan reseptor IL-2, kegiatan sel pembunuh alami serta tanggapan antibodi terhadap vaksin influenza.

Semua dosis yang digunakan pada penelitian tersebut sedang-sedang saja, kurang lebih sama dengan apa yang akan kita peroleh dari tablet multivitamin biasa, selain untuk dosis-dosis antioksidan beta karoten yang memang lebih tinggi. Menurut Chandra, perbaikan sistem kekebalan tubuh yang paling signifikan ditimbulkan oleh vitamin A, beta karoten, seng, dan vitamin E.

Jadi, jika diet Anda tidak cukup baik atau Anda mempunyai kebutuhan khusus seperti untuk mengatasi problem menopause, stres, sedang sakit, atau baru sembuh dari sakit, maka pada saat itulah Anda memang butuh suplemen. Dalam kondisi-kondisi tersebut tubuh Anda membutuhkan nutrisi mikro tertentu agar metabolisme dan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit meningkat.

Anda harus ingat bahwa walaupun sudah mengkonsumsi suplemen, jangan lupa mengkonsumsi makanan sehat harus tetap dilakukan. Karena makanan adalah sumber utama dari vitamin dan mineral bagi tubuh Anda yang paling bisa diandalkan.

Dikutip dari:
Olivia, Femi et al. 2006. Seluk-Beluk Food Supplement. Cetakan Kedua. PT. Gramedia Pustaka Utama. Jakarta.

Demikian artikel ini, semoga bermanfaat mengingat kita semua akan pentingnya makanan suplemen, silakan pilih suplemen bermanfaat dari produk PJ Al-Ghuroba di toko Online kami.

Tim IDHerba Online
http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?products_id=435

Tanya-Jawab seputar belanja di toko Online

2009-04-20T23:23:00.001-07:00

Petunjuk Belanja (FAQ)

1. Bagaimanakah prosedur kerja di Toko IDHERBA Online ?

2. Apakah belanja di Toko IDHERBA Online aman dan terpercaya ?

3. Bagaimana cara saya menghubungi tim toko IDHERBA online ?

4. Apa yang harus saya lakukan untuk memesan lewat Internet ?

5. Apakah harus daftar/login dulu jika ingin melihat-lihat harga sebelum membeli ?

6. Apakah ada garansi 100% uang kembali ?

7. Bagaimana prosedur belanja online disini ?

8. Metode apa saja yang diterima sebagai pembayaran pemesanan produk Toko IDHERBA Online ?

9. Bagaimana prosedur belanja offline via SMS / Telpon ?

10. Bagaimana metode pengiriman barang yang saya pesan ?

11. Apakah saya boleh membeli dalam jumlah banyak dan berapa diskonnya ?

12. Bagaimana cara menambah atau mengurangi jumlah item produk yang saya beli ?

13. Bagaimana cara menghapus item produk dari keranjang belanja saya ?

14. Bagaimana cara mengkonfirmasikan pesanan saya secara mandiri ?

15. Adakah katalog produk toko IDHERBA Online yang bisa saya salin?

16. Bagaimana ketentuan dalam membeli harga grosir, yakni membeli untuk dijual kembali di toko IDHERBA Online

17. Bagaimana jika produk yang saya terima cacat ?

18. Berapa lama produk yang saya beli sampai di tujuan ?

19. Bisakah produk yang saya beli dikirimkan ke orang lain dengan alamat yang lain (sebagai kado) ?

20.Ongkos kirim dihitung per item produk atau berat total produk?

21. Setelah saya selesai checkout, saya menyadari saya salah memasukkan produk yang saya beli, atau keliru pada penulisan alamat.

22. Bagaimanakah cara untuk mengkoreksi pesanan via shopping cart online, namun saya melakukan kekeliruan dan bagaimana mengkonfirmasikan pengiriman uang yang telah saya lakukan ?

(Sumber http://idherba.alghuroba.co.id/informasi.php)

Petunjuk Belanja Secara Online

2009-04-20T23:22:00.000-07:00

Tanya :
Bagaimana prosedur belanja online disini ?

Jawab :
Berikut ini adalah langkah demi langkah yang baik dipelajari untuk berbelanja di website Toko IDHERBA Online.

Pada prinsipnya, langkah yang diminta sistem terkait produk yang diminati, pilihan pengiriman produk, pembayaran, konfirmasi kembali dan selesai sbb :
a. Memilih produk yang diminati
- Silakan melihat-lihat dan memilih barang/jasa yang diinginkan sesuai kategori yang ada, produk spesial, produk baru dst
- Pilih salah satu produk yang Anda minati, klik Beli / Add to Cart
- Klik Lanjutkan Belanja/Continue Shopping, sampai selesai
- Lihat keranjang belanja Anda di kanan - atas, klik pada gambar Shopping Cart
- Untuk memulai melakukan pembayaran, silakan registrasi/login dahulu dengan klik Selesai/Checkout
- Isikan data sebagai Pelanggan Baru atau masuk/login memakai alamat email dan password yang ada untuk Pelanggan Tetap
- Harap isikan nama dan alamat lengkap, serta email yang valid serta nomor telpon yang bisa dihubungi
- Pilihan kata Sandi / Password yang dipakai untuk mengamankan keanggotaan Anda di toko kami
Lantas beralih ke menu Pengiriman Barang...

b. Menentukan Pengiriman Barang
Kini sistem akan meminta Anda menentukan alamat pengiriman barang yang Anda pesan
- Tentukan Alamat Pengiriman / Shipping Address untuk pengiriman produk tersebut, adapun cara pengiriman yang kami tawarkan bisa dinegoisasi biayanya. Silakan menunggu email dari kami tentang rincian pesanan Anda dan biaya pengiriman
- Metode pembayaran dapat dipilih setelah klik Selanjutnya / Continue, pilih metode yang Anda sukai
- Lantas klik Selanjutnya / Continue, untuk melihat konfirmasi order di layar monitor Anda
- Isikan komentar Anda disana di kolom yang ada, apabila ada pesan khusus buat kami
Lantas beralih ke menu Pembayaran...

c. Metode Pembayaran
Sistem meminta Anda memilih salah satu dari radio button yang ada terkait metode pembayaran
- Pilih metode pembayaran via transfer bank yang diinginkan. Tersedia dua rekening bank, yakni Bank BCA dan Mandiri.
Transfer (ATM, Internet banking, M-Banking, Phone Banking) atau Setor Tunai, ke Bank :
BCA KCP Katamso Yogyakarta Rek. 445 0918 887 atas nama Muhammad Fajaruddin
Bank Mandiri Yogyakarta Ahmad Dahlan Rek. 137.009.4045.057 atas nama Muhammad Fajaruddin
BNI Syariah Capem Godean Rek. 0164027458 atas nama Muhammad Fajaruddin, MZA
- Pembayaran bisa melalui Wesel pos (pilih Money Order) kepada kami, atas nama Muhammad Fajaruddin, alamat kami :
Jln. Aster Raya RT 04/XII, Ngroggah Baru, Sanggrahan, Grogol, Sukoharjo, Jawa Tengah 57192
- Pembayaran via Paypal www.paypal.com dengan kartu debit/kredit Visa, Master Card, American Express, Solo, Switch, Giropay, Express Checkout dan dana dari Paypal sendiri. Silakan gunakan account Paypal Verified kami paypal[at]alghuroba.co.id, sesuai jumlah USD yang telah disepakati sebelumnya.

d. Lantas beralih ke menu Konfirmasi Pemesanan. Sistem akan mengkonfirmasikan kepada Anda

Metode konfirmasi melalui toko online kami yakni sbb :
- Klik konfirmasi order setelah Anda merasa setuju dengan masalah barang yang dipesan, cara pembayaran, cara pengiriman barang.
- Sistem akan segera memperingatkan tim kami untuk mengaudit pesanan Anda, harap mengecek email sesuai prosedur kerja kami, yakni PAGI (pukul 07.00 - 08.00 WIB), SIANG (12.00 - 13.00 WIB) dan MALAM (21.00 - 22.00 WIB).
- Apabila kami mengkonfirmasikan bahwa barang siap dikirimkan, dengan biaya pengiriman, segera lakukan transfer sesuai informasi sebelumnya
- Konfirmasikan transfer Anda via Telpon/SMS/Email. [Lihat bagaimana cara saya menghubungi tim Al-Ghuroba online] dengan format sbb : Nama Anda # Alamat Lengkap # Jumlah yang ditransfer # Nomor Pemesanan/Order Number # No Telpon/Email yg bs dihubungi.Baru !
Konfirmasi pembayaran online via website di http://idherba.alghuroba.co.id/confirm.php
- Tim kami akan mengkonfirmasikan tentang pengiriman produk yang Anda pesan, dengan nomor resi pengiriman, metode pengiriman, melalui email. Silakan cek status order Anda via Internet bila perlu.
- Selesai.

(Sumber http://idherba.alghuroba.co.id/informasi2.php#7)

Petunjuk Belanja Secara Offline (SMS & Telpon)

2009-04-20T23:20:00.000-07:00

Tanya :
Bisakah saya belanja via SMS / Telpon, bagaimana langkah-langkahnya ?

Jawab :
Berikut ini adalah ketentuan berbelanja di website Toko IDHERBA Online secara offline.
Pada prinsipnya, langkah yang diminta apa produk yang diminati, sistem terkait pengiriman barang, pembayaran, konfirmasi kembali dan selesai sbb :
a. Silakan melihat-lihat dan memilih barang/jasa yang diinginkan sesuai kategori yang ada, produk spesial, produk baru, melalui katalog/situs internet, dst
b. Pilih salah satu produk yang Anda minati, sebutkan kode produk tersebut yang tertera di akhir URL misal http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?products_id=115, berarti pengenal produk adalah angka "115" [Lihat kode produk lengkap di katalog kami http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_semua.php]
c. Atau sebutkan namanya lengkap beserta ukuran/model yang Anda inginkan
d. Silakan cek katalog Online terbaru sesuai di alamat Internet kami atau dari tim Sales kami untuk produk tsb
e. Konfirmasikan via Telpon 0811259226 atau SMS (Only) ke 0811259227 terkait pesanan Anda dengan format minimal sbb :
Nama Anda # Alamat Lengkap # Nama Produk / Kode Produk + Jumlah yang dipesan # Jumlah yang ditransfer # No Telpon/Email yg bs dihubungi
f. Apabila Anda mendapatkan SMS/Telpon/Email balasan, maka akan disebutkan barang tersebut siap kirim, pilihan biaya paket ke alamat tersebut beserta rekening untuk pembayaran
g. Kami menunggu biaya dikirim terlebih dahulu
h. Konfirmasikan transfer Anda ke via Telpon/SMS/Email. [Lihat bagaimana cara saya menghubungi tim IDHERBA online] dengan format sbb : Nama Anda # Kota # Jumlah yang ditransfer # Kode Produk+Jumlah yang dipesan Baru ! Konfirmasi pembayaran online via website di http://idherba.alghuroba.co.id/confirm.php
i. Tim kami akan menginformasikan tentang pengiriman produk yang Anda pesan, dengan nomor resi pengiriman, metode pengiriman, melalui telpon/email. Silakan cek status order Anda via Internet bila perlu.
j. Selesai.

(Sumber http://idherba.alghuroba.co.id/informasi3.php#9)

Keampuhan Jahe Merah dan Ginseng untuk Vitalitas Anda

2009-04-20T23:18:00.000-07:00

Bismillah...

Artikel sebelumnya membahas tentang Madu, silakan temukan link produk Madu kami di http://idherba.alghuroba.co.id/index.php?cPath=34

Kini kami sampaikan artikel terkait produk Jahe Merah kami. Selamat membaca :

1. Jahe Merah : Supaya Bugar dan Gairah Makantar-kantar !
Sebagai bahan obat tradisional, jahe merah banyak dipilih karena memberikan rasa pahit dan pedas lebih tinggi dibanding jenis jahe lain.

Khasiat umumnya adalah menambah nafsu makan dan menghangatkan badan. Karena pengaruh inilah orang cepat merasa bugar dan gairah seksnya segera memuncak alias makantar-kantar.

Selain ukurannya lebih kecil dibanding dua jenis jahe lain, yakni jahe emprit dan gajah, warna kulit jahe merah juga berbeda. Kulitnya berwarna merah muda, dagingnya sedikit cokelat, dan memiliki serat lebih kasar.

Tanaman ini lebih dikenal berkhasiat sebagai pencahar, antirematik, dan peluruh masuk angin. Rimpang jahe merah mengandung minyak asiri yang terdiri dari zingeberin, kamfena, lemonin, zingiberen, zingiberal, gingeral, dan shogool. Kandungan lainnya, yakni minyak damar, pati, asam organik, asam malat, asam aksolat, dan gingerin.

Khasiat umumnya menghangatkan badan, penambah nafsu makan, peluruh keringat, serta mencegah dan mengobati masuk angin. Di samping itu, juga berguna untuk mengatasi radang tenggorokan (bronkitis), rematik, sakit pinggang, lemah syahwat, nyeri lambung, meningkatkan stamina, meredakan asma, mengobati pusing, nyeri otot, ejakulasi dini, dan melancarkan air susu ibu.

Bentuk Tanduk

Hingga saat ini memang belum ada penelitian tentang khasiat jahe merah untuk mengatasi asma.

Namun, menurut DR. Suwijiyo Pramono, ahli fitofarmaka dari Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, kemungkinan rasa hangat karena kandungan minyak asiri itulah yang menyebabkan rasa lega bagi penderita asma.

�Pada dasarnya jahe merah tidak memiliki kandungan zat yang bersifat bronko splasmolitika (zat pelega saluran napas). Kemungkinan lain efek antihistamin pada jahe yang menyebabkan asma mereda,� tutur doktor fitokimia lulusan Universite Toulose Perancis itu.

Namun, bagi Anda penderita asma sekaligus maag, sebaiknya menghindari konsumsi jahe merah. �Karena gingerolnya bisa bikin lambung panas dan iritasi,� ujar dosen Fakultas Farmasi UGM ini.

Tanaman bernama Latin Zingiber officinale ini memang kaya manfaat. Dibuat sebagai minuman juga menyegarkan. Nama genus Zingiber yang berbentuk tanduk diberikan karena rimpangnya mirip cula yang tumbuh di kepala badak.

Kata Zingiber sendiri diadopsi dari bahasa Arab, Zanjabil. Kitab suci Alquran pada surat Al Insaan ayat 17 juga menyebut-nyebut soal jahe. Kurang lebih isinya: �Di dalam surga itu mereka diberi segelas minuman yang campurannya jahe.�

Produk olahan jahe merah kini telah dijual bebas di pasaran. Bentuknya berupa rajangan kering atau simplisia, jahe instan, serbuk jahe, sirop jahe, dan permen, sehingga memudahkan Anda untuk menikmatinya. Selamat mencoba!

Beberapa Ramuan Jahe Merah

1. Untuk Atasi Rematik
Ramuan 1:
Siapkan jahe merah segar 20 gram, temulawak 20 gram, cabe jawa 20 gram, kumis kucing 30 gram, daun komfrey 30 gram, dan air untuk minum 4 gelas.

Semua bahan dicuci bersih, rajang atau diiris tipis, lalu direbus. Tunggu hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian saring.

Minum 2 kali pada pagi dan sore hari, sekali minum 1 gelas. Agar rasanya lebih segar, tambahkan 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis.

Ramuan 2:
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun dewa segar 30 gram, irisan kering mahkota dewa 20 gram, daun meniran segar 30 gram, daun sendok 30 gram, dan air untuk minum 4 gelas. Semua bahan dicuci bersih, diiris atau dirajang kecil-kecil, lalu direbus. Tunggu hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian saring.

Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari, sekali minum 1 gelas. Bila suka, tambahkan madu.

2. Untuk Atasi Keropos Tulang
Siapkan jahe merah segar 20 gram, kacang hijau 30 gram, biji cengkih 10 gram, kapulaga 10 gram, merica 15 gram, kayumanis 20 gram, dan air 4 gelas.

Bahan-bahan dicuci bersih dan dilumatkan atau dimemarkan. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian disaring. Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan. Sekali minum 1 gelas. Agar rasanya nikmat, bisa ditambahkan 2 sendok makan madu.

3. Untuk Atasi Asma
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun sambiloto 30 gram, daun randu 30 gram, daun lampes 20 gram, dan air untuk minum 4 gelas. Semua bahan setelah dicuci bersih, diiris atau dirajang kecil. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas, lalu saring.

Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan. Sekali minum 1 gelas. agar rasanya segar, bisa ditambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

4. Untuk Atasi Stroke
Siapkan jahe merah 20 gram, mengkudu 40 gram, pule pandak 20 gram, daun dewa 30 gram, daun ciremai 20 gram, air untuk minum 4 gelas. Setelah semua dicuci, dirajang atau diiris. Rebus dengan air 4 gelas hingga air rebusan tersisa 1,5 (satu setengah) gelas, kemudian saring.
Minum tiga kali pada pagi, siang, dan sore setelah makan. Sekali minum _ (setengah) gelas.

5. Menambah Gairah Seks
Siapkan jahe merah 15 gram, gingseng 30 gram, cabe jawa 20 gram, lada hitam 20 gram, air untuk minum 4 gelas. Semua bahan dicuci, direbus hingga air rebusan tersisa 2 gelas kemudian disaring.

Minum 2 kali pada pagi dan sore. Sekali minum 1 gelas. Bisa tambahkan kuning telur 1 butir dan 2 sendok makan madu murni. Aduk hingga merata sebelum diminum.

Catatan: Agar lebih aman, tetaplah berkonsultasi dengan ahli tanaman obat atau ahli penyembuhan herbal.

@ Suharso Rahman
Sumber http://www.depkes.go.id/index.php?option=articles&task=viewarticle&artid=192

2. Sembilan Herbal Untuk Perbaiki Kehidupan Seksual

Ingin memperbaiki kehidupan seksual secara alami ?

Berikut ini sejumlah herbal yang direkomendasi oleh Dr. Lavinia Suryadi dari Healthy Choice, pusat detoksifikasi dan pangan organik di Jakarta.

1. Seledri

Sayuran ini akan menjadikan Anda lebih energik, tidur lebih nyenyak, dan bermanfaat untuk perempuan dalam meningkatkan gairah seksual.

2. Bawang putih

Bumbu dapur ini sering disebut Russian Antibiotic karena khasiatnya dalam membasmi bakteri. Herbal ini membantu pria mencapai dan mempertahankan ereksi dengan membantu memperlebar pembuluh darah.

3 Ginseng

Herbal kebanggaan Korea ini memang mahal, tetapi khasiatnya sudah terbukti selama ribuan tahun. Ginseng mendorong aktivitas mental dan fisik serta memperbaiki fungsi kelenjar endokrin. Herbal ini juga memberi efek positif pada kelenjar seks. Ginseng membantu menyeimbangkan hormon wanita, khususnya pada masa perubahan fisik yang drastis seperti sehabis melahirkan, selama menstruasi, dan menopause. Jenis ginseng yang bermanfaat untuk kehidupan seks Anda adalah Panax ginseng dan Panax ouinquefolius, sedangkan Siberian ginseng bermanfaat untuk kesehatan, tetapi tidak efektif untuk meningkatkan kehidupan seks.

4. Ginkgo biloba

Herbal ini sering disebut herbal yang cerdas karena kemampuannya meningkatkan memori dan memperlambat laju perburukan penyakit Alzheimer. Ginkgo biloba meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga memberi lebih banyak oksigen ke otak, jantung, dan seluruh tubuh, termasuk juga ke organ-organ seks.

5. Biji adas

Selama bertahun-tahun biji adas digunakan untuk mengobati keluhan penyakit pada wanita di berbagai belahan dunia. Adas ber guna meringankan gejala pre menstruation syndrome (PMS) dan menopause.

6. Primrose

Herbal ini telah digunakan selama berabad-abad di Eropa sebagai obat penenang ringan dan mengatasi berbagai penyakit pernapasan. Untuk urusan seks, primrose adalah estrogen alami untuk tubuh Anda. @

Sumber : http://www.depkes.go.id/index.php?option=articles&task=viewarticle&artid=392&Itemid=3

Link terkait produk Jahe PJ Al-Ghuroba, silakan temukan di bawah ini :
1. Instan Herbal Alami Jahe Khan Jiang 10 sachet
http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?products_id=172

2. Instan Herbal Alami Jahe Merah 10 sachet
http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?products_id=377

3. Instan Herbal Alami Jahe Wangi 10 sachet
http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?products_id=171

Terima kasih atas kepercayaan Anda.

Hidup Sehat dengan Detoksifikasi lewat Puasa, Buah dan Suplemen

2009-04-20T23:17:00.000-07:00

Bismillah...

Berikut ada tulisan menarik sebagai tips untuk hidup sehat, salah satunya dengan mengusir racun dari tubuh, selamat membaca :

================================================================================
Puasa : Detoksifikasi Luar-Dalam

Tubuh kita adalah kuburan racun. Di zaman modern ini kira-kira ada 80 ribu jenis racun yang masuk ke tubuh lewat makanan, minuman dan udara yang kita hirup setiap detiknya! Detoksifikasi adalah jawaban untuk mengusir racun dari dalam tubuh.

Racun adalah segala sesuatu yang memiliki dampak buruk pada fungsi sel tubuh. Racun ini ada yang diproduksi sendiri dan merupakan hasil olahan dari fungsi tubuh. Ada pula yang terbuat dari zat kimia sintetis, zat asing bagi tubuh kita.

Racun buatan ini di zaman modern melenggang masuk tubuh dengan bebas lewat makanan, minuman, dan udara. Diperkirakan setiap tahun ada 2.000 jenis zat kimia baru buatan manusia yang masuk ke tubuh. Lebih mengerikan lagi, diperkirakan 80 ribu zat kimia sudah telanjur masuk ke dalam tubuh.

Dibandingkan dengan generasi kakek dan nenek dulu, tubuh kita penuh muatan racun. Di zaman kakek dan nenek belum ada makanan hasil olahan yang mengandung pengawet di meja makan, kecuali kerupuk. Dulu semua makanan serba alami. Nenek kita pun dulu mencuci dan membersihkan rumah memakai pembersih dari bahan alami.

Ketika mereka membutuhkan udara segar, tinggal membuka jendela, bukan menyalakan AC atau memasang penyegar ruangan buatan. Mereka tidak direpotkan telepon genggam dan komputer, yang diam-diam juga beracun.

Kebanyakan racun yang menumpuk dalam tubuh kita berasal dari gaya hidup, terutama kebiasaan mengonsumsi makanan olahan. Makanan jenis ini mengandung zat-zat artifisial, pengawet, penstabil, pewarna, perasa, lemak trans yang sangat berbahaya.

Selain itu, makanan olahan kaya akan garam dan gula. Lebih parah lagi, makanan tak sehat biasanya mengandung pestisida, hormon, dan racun metal berat berbahaya.

Serangan racun juga masuk ke tubuh setiap hari lewat obat-obatan, nikotin dari rokok dan kafein kopi. Tak banyak orang sadar bahwa obat bebas ataupun obat resep dokter sebenarnya juga merupakan sumber racun berbahaya.

Dibersihkan hati

Sebenarnya tubuh sudah memiliki sistem sendiri untuk membersihkan diri dari racun. Jika sistem dalam tubuh bekerja secara optimal, tentu saja racun yang "indekos" itu jumlahnya akan minimal. Tubuh yang sehat dan bekerja secara optimal ditandai dengan setidaknya dalam sehari buang air besar sekali atau dua kali.

Perjalanan makanan dalam tubuh manusia sehat antara 24 hingga 48 jam. Kenyataannya, transit makanan dalam tubuh manusia sibuk dan tak sempat berpola hidup sehat bisa mencapai 65 hingga 100 jam!

Buktikan sendiri dengan mengonsumsi akar bit. Warna bit itu akan mengotori warna feses, sehingga Anda bisa tahu, kapan saat makan dan kapan makanan itu keluar dalam bentuk feses.

Organ tubuh yang paling bertanggung jawab dalam membersihkan tubuh dari racun adalah hati. Dalam rongga tubuh, hati adalah organ terbesar. Warnanya cokelat kemerahan gelap karena setiap waktu organ hati menampung kira-kira setengah liter darah.

Ada dua pembuluh yang menyuplai darah ke dalam hati. Sebagian besar suplai darah itu berasal dari pembuluh portal yang membawa zat makanan dan racun dari sistem pencernaan. Sisanya dari pembuluh arteri hepatik yang membawa darah kaya oksigen dari jantung.

Hati tersusun dari kira-kira 300 miliar sel yang siap mengontrol proses metabolisme tubuh. Apa pun yang kita makan, minum, hirup lewat udara, serap lewat kulit, semuanya akan terkumpul di hati. Sel-sel hati ini akan memproses nutrisi dari zat makanan menjadi zat yang dibutuhkan tubuh.

Racun-racun juga dimetabolisasi oleh hati, sehingga dapat dibuang dengan aman. Beberapa racun yang sudah dicerna itu disalurkan ke pembuluh darah, dan akhirnya disaring oleh ginjal untuk kemudian dibuang lewat air seni.

Zat racun yang lain dibawa oleh cairan empedu, cairan berwarna kuning atau kehijauan yang diproduksi oleh hati. Cairan ini dibawa melalui saluran empedu menuju kandung empedu dan usus untuk kemudian dibuang lewat buang air besar.

Tugas hati tak hanya itu. Hati adalah pabrik zat kimia yang penting dalam tubuh kita. Hati bertugas menyimpan kelebihan gula alias glukosa. Glukosa dikeluarkan tubuh ketika kita butuh energi. Hati juga memproduksi albumin, cairan empedu, kolesterol, faktor pembeku darah, globin, dan faktor-faktor kekebalan tubuh.

Albumin adalah protein yang mengatur pertukaran air antara darah dan jaringan. Empedu adalah cairan yang membawa keluar zat tak berguna dan mencerna lemak di usus kecil.

Kolesterol adalah zat yang dibutuhkan sel dalam tubuh. Faktor pembeku darah dibutuhkan untuk menghentikan perdarahan. Globin adalah bagian hemoglobin pembawa oksigen dalam darah. Faktor kekebalan tubuh melindungi tubuh dari infeksi.

Cuti badan

Boleh dibilang, beban kerja yang diemban hati sungguh berat. Meski begitu, hati tak pernah mengeluh bekerja keras saat kita terlalu banyak mengonsumsi lemak atau rajin memasukkan racun ke dalam tubuh. Kerap terjadi hati tiba-tiba ditemukan sudah bengkak dan rusak tanpa pemberitahuan lewat gejala-gejala tertentu.

Tak perlu menunggu hati rusak untuk mengetahui tubuh penuh racun. Tanda-tanda tubuh tersesaki oleh racun ini sebenarnya mudah dikenali. Berat badan yang bertambah bisa merupakan tanda tubuh kelebihan racun.

Demikian juga kehadiran selulit di paha dan daerah lain. Selulit ini sebenarnya merupakan lemak beracun yang terperangkap di kulit daerah pinggul, paha, dan pantat.

Selain itu, alergi, sakit kepala, tekanan darah tinggi, gangguan menstruasi, hipoglikemi atau gula darah rendah, sindrom kelelahan kronis, kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, ketidakseimbangan hormon, ketidaksuburan sebenarnya merupakan tanda-tanda bahwa tubuh membutuhkan detoksifikasi.

"Detoksifikasi adalah sebuah usaha untuk membersihkan tubuh dengan menghilangkan racun yang mengendap dalam tubuh," ujar Dr. Inayah Budiasti, Sp.GK, MS, dokter spesialis gizi yang berpraktik di Hang Lekiu Medical Center Jakarta.

Cara bersih-bersih racun adalah dengan mengurangi beban kerja tubuh. "Yaitu dengan memilih jenis makanan yang diasup supaya tidak membebani kerja tubuh. Nah, bulan Ramadan merupakan masa untuk tidak memberi beban berat bagi tubuh," kata dokter yang akrab disapa Dr. Asti ini.

Sehari-hari tubuh punya pekerjaan rutin berat, "Setiap hari tubuh harus menyiapkan sistem tubuh berupa produksi imunitas, hormon, antioksidan, dan lain-lain. Tubuh juga harus memperbaiki sel tubuh dan mengganti jaringan. Selain itu, tubuh juga harus memproduksi dan mensuplai makanan ke seluruh tubuh," paparnya.

Puasa, menurut Dr. Asti, merupakan cara ideal untuk membersihkan tubuh setelah setahun bekerja keras. "Seperti halnya kita yang bekerja terns, tubuh juga butuh liburan," ujarnya. Pada saat "liburan" itu tubuh memperbaiki seluruh sel-sel di dalamnya.

Proses reparasi sel itu bertahap dan membutuhkan waktu. "Sistem tubuh kita ini sangat kompleks. Tubuh tidak bisa menerima kejutan berupa sistem pembersihan yang mendadak dan singkat," ungkapnya.

Bulan Ramadan, menurutnya, ideal karena waktunya panjang, sehingga tubuh punya kesempatan beradaptasi. Sebagai detoksifikasi yang meringankan kerja sistem tubuh, ibadah puasa hendaknya dijalankan dengan bijaksana.

"Jangan sampai makan berlebihan karena takut lemas dan lapar saat berpuasa," ujar Dr. Asti.

Jadi alih-alih mengistirahatkan tubuh, berat badan malah naik. Karena takut lapar atau bisa juga balas dendam seusai menahan lapar selama 14 jam, makan jadi berlebihan dan tak mempertimbangkan gizinya. Bukan hanya berat badan, kadar kolesterol juga ikut meroket gara-gara pola makan yang keliru saat berpuasa.

Perbanyak serat

Banyak orang mengira kehilangan jam makan dan takut lemas, sehingga makan berlebihan. Menurut Dr. Asti, sebenarnya kita tidak kehilangan waktu makan. Sehari kita makan besar tiga kali dan dua kali camilan. Pada saat puasa, dengan pengaturan waktu makan, kita tidak kehilangan waktu makan.

Saat sahur pukul tiga, kita makan setara makan pagi. Sebelum imsak, jangan lupa makan buah atau minum susu. Ini setara dengan mengonsumsi snack pagi.

"Setelah itu kita berpuasa dan baru mulai makan setelah buka. Ada yang langsung mengonsumsi makan berat saat buka, ada juga yang memilih camilan. Yang mengonsumsi makan berat, setelah magrib dan salat tarawih boleh makan snack. Jadi sebetulnya, dengan pengaturan makan seperti ini kita tidak kehilangan waktu makan," papar Dr. Asti.

Sering merasa lemas saat puasa itu terjadi karena salah strategi. Rasa lemas terjadi karena saat sahur mengonsumsi makanan yang memancing produksi insulin dalam tubuh. Insulin ini kemudian menyebarkan membawa makanan untuk disalurkan ke seluruh sel yang membutuhkan.

"Usus pun cepat kosong. Kondisi ini akan memicu lambung memproduksi asam lambung. Lalu ini memicu otak memproduksi sinyal lapar," tuturnya.

Karena berpuasa, perut tak boleh diisi. Keadaan ini akan ditanggapi tubuh dengan mengirim sinyal kondisi kelaparan. Dalam kondisi ini, tubuh yang lemas dan kelaparan disikapi tubuh dengan melambatkan metabolisme tubuh.

Agar terhindar dari situasi itu, Dr. Asti menyarankan untuk tidak menyantap makanan pemicu insulin di saat sahur. "Makanan yang memicu insulin itu contohnya adalah nasi padang," ujarnya.

Supaya tubuh tetap segar dan mampu menjalankan fungsi detoksifikasi, ia menyarankan konsumsi banyak serat dan air saat sahur. Serat dan air lebih lama mendiami usus, sehingga tldak segera membuat tubuh mengirim sinyal lapar ke otak. Selain itu, serat baik untuk melancarkan buang air besar. Serat berasal dari buah dan sayur. "Jangan lupa buah saat sahur. Lalu pilih menu berkuah saat sahur, misalnya sup sayuran," tuturnya.

Aturan lebih ringan saat berbuka puasa. "Yang harus diingat, jangan makan berlebihan saat buka. Ingat, kolak dan cendol nilai kalorinya bisa 200 hingga 300. Jangan makan terlalu banyak. Bila tahu akan dijamu untuk makan malam, pembuka puasa diperingan. Kalau makan kolak, sebaiknya pilih yang santannya encer," katanya.

Sembilan Manfaat Detoksifikasi

1. Berat badan turun, selulit berkurang
Berat turun adalah efek samping yang langsung terasa. Berat akan stabil jika detoksifikasi dan hidup sehat terus berlanjut. Selulit (lemak yang terperangkap dalam kulit) biasanya berkumpul di sekitar pinggul, paha dan pantat berkurang jika racun berkurang.

2. Kadar kolesterol dan tekanan darah berkurang
Detoksifikasi berarti mengurangi lemak jenuh dan garam, tetapi meningkatkan asupan buah dan sayuran serta asam lemak esensial. Hasilnya, kadar kolesterol dan tekanan darah menurun.

3. Kulit lebih cantik
Kulit bermasalah merupakan cermin masalah di dalam tubuh. Jerawat, eksim, psoriasis, dan lain-lain bisa diringankan dengan detoksifikasi.

4. Meningkatkan vitalitas
Kadang kita merasakan lelah saat ada masalah dalam hidup. Vitalitas adalah hadiah yang didapat usai menjalani detoksifikasi.

5. Pencernaan sehat
Pencernaan penuh racun tidak efisien menyerap nutrisi karena banyak sumbatan. Racun di saluran cerna itu bisa bocor dan masuk ke aliran darah, sehingga menimbulkan gejala alergi, lemah, dan sakit kepala. Buang air besar lancar dan rutin pertanda pencernaan bersih.

6. Kesuburan meningkat
Detoksifikasi merupakan cara mudah dan murah untuk meningkatkan kesuburan. Lakukan detoksifikasi tiga bulan sebelum berencana hamil.

7. Sembuh dari masalah kronis
Migrain, sembelit, stres merupakan masalah kronis, mungkin tanpa diketahui akar penyebabnya. Detoksifikasi bisa mencabut akar masalahnya.

8. Sistem kekebalan tubuh meningkat
Kekebalan tubuh meningkat dengan nutrisi yang tepat. Detoksifikasi memberikan tubuh penuh vitamin dan antioksidan yang menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan.

9. Membersihkan pikiran
Membawa pikiran beracun mengenai diri sendiri, misalnya tentang kegagalan, akan membatasi sukses dan kebahagiaan. Detoksifikasi membantu membersihkan pikiran, sehingga Anda bisa:

• Membebaskan diri dari emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan, ketakutan, rasa bersalah, rasa sedih.
• Menghentikan kebiasaan buruk dan mengubah kesimpulan yang menggerogoti kenikmatan dan kesuksesan hidup.
• Mengurangi stres dan menambah rasa tenang, percaya diri, dan kepuasan dalam segala situasi.
• Menyelesaikan konflik dengan keluarga, teman, dan rekan kerja.
• Meningkatkan kejernihan mental dan kreativitas.

Mendeteksi Racun Dalam Tubuh

Hidup di tengah dunia modern, rasanya sulit mengklaim diri bebas dari racun. Mari ikuti tes di bawah ini untuk mengetahui seberapa besar risiko yang kita alami untuk kemasukan racun. Jika menjawab "ya" untuk salah satu hal di bawah ini, tak ada salahnya untuk mengikuti detoksifikasi.

Pola makan
Apakah Anda makan atau minum secara teratur:
1. Makanan olahan seperti makanan jadi, roti, makanan kalengan, biskuit, keripik, cake, cokelat, atau permen.
2. Daging/ikan nonorganik.
3. Makanan asin, termasuk di antaranya kecap asin.
4. Gula/pemanis yang ditambahkan ke makanan atau minuman.
5. Produk susu nonorganik.
6. Minuman berkafein.
7. Minuman berkarbonasi.
8. Alkohol.
9. Jus atau minuman yang mengandung zat tambahan seperti pengawet, pemanis, dan lain-lain.

Di rumah dan tempat kerja:
1. Apakah Anda membersihkan rumah menggunakan disinfektan?
2. Apakah Anda menggunakan microwave?
3. Apakah Anda memasak barbecue lebih dari sekali sebulan?
4. Apakah Anda sering memasak bertemperatur tinggi seperti memanggang?
5. Apakah Anda menggunakan pestisida di kebun?
6. Apakah Anda tinggal di dekat kebun yang menggunakan pestisida?
7. Apakah Anda tinggal di dekat kabel tegangan tinggi atau dekat menara pemancar telepon genggam?
8. Apakah Anda tinggal di dekat lapangan terbang?
9. Apakah Anda tinggal di kota besar?
10. Apakah Anda bekerja di ruangan ber-AC?
11. Apakah Anda bekerja di pabrik bahan kimia?
12. Apakah Anda bekerja menggunakan peralatan elektronik seperti mesin fotokopi dalam jangka waktu panjang?

Langkah Detoksifikasi Sederhana

• Hindari makanan atau minuman mengandung zat pemanis, pewarna, pengawet.
• Pilih makanan segar, jangan makanan olahan.
• Pilih makanan organik
• Batasi daging
• Gunakan pembersih rumah dari bahan alami
• Simpan makanan di piring keramik
• Banyak minum air putih
• Hindari gorengan
• Kurangi kafein
• Kurangi penggunaan televisi, telepon genggam.

Tanda Perlu Detoksifikasi

Apakah Anda mengalami hal-hal berikut ini?

Berkaitan dengan fungsi hati:
• Selulit
• Mual setelah mengonsumsi makanan berlemak
• Bertambah gemuk di perut atau kelebihan berat badan
• Depresi, perubahan suasana hati
• Alergi, asma
• Sakit kepala
• Tekanan darah tinggi
• Gangguan menstruasi/timbulnya menopause dini
• Gula darah rendah
• Sindroma kelelahan kronis
• Ketidakseimbangan hormon
• Ketidaksuburan
• Nyeri di payudara

Berkaitan dengan pencernaan:
• Lendir kekuningan di pagi hari
• Sembelit
• Kembung
• Sering buang air besar encer
• Susah buang air besar.

(Dikutip dari Senior, sumber situs Cybermed 29 Sep 2008 16:00:00 WIB)

================================================================================

2. Rahasia Alami Detoks

================================================================================

Buah segar adalah gudang zat gizi yang penting bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin, mineral, serat, asam amino dan enzim, buah segar akan selalu menjadi tokoh penting dalam segala macam program detoks karena membantu mengikat racun dan membuangnya dari dalam tubuh.

Buah Jeruk
Buah menyegarkan ini mengandung banyak vitamin C, antioksidan kuat yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya dan mencegah penuaan dini. Antioksidan juga membantu mengurangi resiko terserang kanker dan penyakit jantung serta meningkatkan penyerapan zat besi.
Jeruk lemom mungkin adalah buah pembersih paling baik. Kandungan astringen dan antiseptiknya merangsang kerja hati dan kantong empedu. Segelas air panas dan perasan jeruk lemon segar adalah cara paling baik untuk memulai sebuah rencana detoks. Perasan jeruk dan grapefruit segar akan merangsang pencernaan dan menyehatkan system tubuh. Selain itu, perasan buah-buahan tersebut juga kaya akan beta-karoten, kalsium, fosfor dan potassium.

Apel, Pir dan Anggur
Apel yang renyah mengandung asam malat dan asam tartaric, yang berperan meningkatkan kerja system pencernaan dan membersihkan hati. Kandungan pectin yang tinggi akan mengikat logam berat, seperti timah. Apel juga menyediakan pasokan energi yang stabil dengan kandungan fruktosa (gula asam)
Buah selanjutnya adalah Pir. Apabila dimakan secara teratur, pir bisa membantu mempercantik kulit dan membuat rambut berkilau. Selain itu, pir juga berperan sebagai obat diuretic (pendorong produksi air seni) dan laksatif (pencahar) yang efektif. Buah lainnya adalah anggur. Anggur yang banyak digunakan dalam monodiet sehari merupakan salah satu alat detoks yang paling efektif. Buah ini terbukti dapat meringankan sembelit dan membantu mengatasi masalah ginjal, hati, system pencernaan, serta kulit. Anggur yang paling baik adalah anggur putih atau anggur merah.

Mangga
Buah dengan daging yang lembut dan harum ini terbukti mampu membersihkan darah. Buah ini juga baik untuk system ginjal dan pencernaan

(Sumber : buku “Rahasia Alami Detoks”, Tracey Kelly, Penerbit Erlangga, dari situs blog Pengobatan)

================================================================================

3. Krisis Penyembuhan atau Detoksifikasi

================================================================================

Ada beberapa metode detoks yang sering dilakukan saat ini. Mulai dari yang alami seperti puasa hingga yang menggunakan suplemen herba atau obat-obatan tertentu. Program detoks yang baik harus dapat:

menormalkan pH (kadar keasaman) pencernaan

meringan beban fungsi enzim di pankreas

melancarkan kerja empedu dan mencairkan cairan empedu

mengurangi lemak dan penyumbatan pada liver

membangun flora usus

melancarkan pembuangan lendir dan ampas dari dinding usus agar penyerapan zat makanan menjadi lebih baik

membuang kotoran yang menyumbat saluran usus (catatan: penyumbatan pada usus dapat mengakibatkan kanker usus)

merangsang peristaltik usus agar pembuangan lebih lancar

membersihkan darah

membersihkan saluran kencing dan memperbaiki keseimbangan cairan tubuh

melancarkan peredaran getah bening

membuka pori-pri kulit

mengeluarkan lendir dari paru-paru serta melancarkan pernapasan

Biasanya perlu waktu 6 – 12 bulan untuk mencapai semua itu, dan juga sangat bergantung pada kondisi keracunan dan kedisiplinan setiap individu.

Metode detoks yang paling mudah dan aman adalah juice fasting, yaitu puasa menghindari makanan padat dan pembentuk asam, dan hanya mengkonsumsi jus buah segar sepanjang hari dalam porsi tertentu. Puasa ini aman bagi semua orang. Mereka yang menderita kanker stadium lanjut, diabetes, atau gagal ginjal harus di bawah pengawasan ahli.Istirahat dan relaksasi sangat penting dalam program detoks. Jika masih sibuk dengan pekerjaan dan aktivitas lainnya, sebaiknya tidak melakukan detoks. Laju metabolisme tubuh selama detoks akan menurun, begitu pula suhu tubuh, tekanan darah, nadi, dan saluran pernapasan. Ini merupakan proses alamiah karena tubuh akan melakukan penghematan energi dan sebagian besar energi akan lebih dikonsentrasikan untuk proses pembuangan racun.

Proses keluarnya racun juga menimbulkan reaksi tidak nyaman pada tubuh, yang secara medis dikenal sebagai gejala kemunduran (withdrawal symptoms). Beberapa gejala mirip dengan gejala sakit atau sakaw pada pemakai narkoba yang sedang menjalani program pembersihan. Sebaliknya, dalam paham pengobatan alami, gejala ini disebut krisis penyembuhan (healing crisis). Gejala ini biasanya muncul pada hari ke-3 sejak dimulainya program detoks. Gejala yang terasa biasanya hanya muncul satu hari saja. Kecuali gejala seperti flu (pengeluaran lendir melalui saluran pernapasan) biasanya berlangsung lebih lama.

Beberapa hari setelah itu kita mulai merasa tidak kelaparan lagi, walaupun adakalanya muncul gangguan seperti memikirkan makanan-makanan tertentu padahal perut sedang tidak lapar.

KRISIS PENYEMBUHAN

Gejala demam atau flu

Diare atau sebaliknya, malah mengalami sembelit (sulit buang air besar). Jika terjadi sembelit, bisa dibantu dengan enema atau kolonhidroterapi/”cuci usus”.

Nyeri otot atau sendi

Sakit kepala atau migrain (umumnya pada perokok dan peminum alkohol)

Mual-mual atau kembung

Lesu

Banyak mengeluarkan riak atau lendir

Gatal-gatal atau berjerawat (jika sebelumnya mempunyai masalah dengan kulit

Napas bau dan muncul lapisan tebal pada permukaan lidah (dapat dikerok dan dibersihkan dengan sendok atau alat khusus pengerok lidah)

Mudah merasa kedinginan (karena suhu tubuh menurun)

Gangguan emosional (uring-uringan atau emosional)

(Dikutip dari situs Foodcombiningways)

================================================================================
Semoga bermanfaat bagi kita semua.

Madu, sebuah anugrah istimewa dari Allah Ta’ala

2009-04-20T23:11:00.000-07:00

Bismillah...

Berikut kami haturkan informasi terkait keistimewaan Madu, sebuah anugrah istimewa dari Allah Ta'ala. Semoga bermanfaat :

1. Madu “Makanan Istimewa” untuk Kebugaran Tubuh

Madu ternyata tak cuma nikmat diminum. Si kental manis asam ini juga baik untuk kesehatan tubuh pengonsumsinya. Bahkan, ia sudah mulai dilirik sebagai bahan obat.

Padahal, sebenarnya madu merupakan cadangan pakan bergizi tinggi bagi anak-anak lebah. Wajar kalau kemudian madu dimasukkan ke dalam kelompok bahan makanan bergizi oleh manusia.

Sebagian masyarakat Indonesia yakin kalau madu merupakan cairan alami yang enak dan manis. Kita juga beranggapan, madu kental itu sebagai “makanan istimewa” untuk kebugaran tubuh. Serta katanya, mampu menjaga lestarinya kemampuan seksual seseorang. Menurut sumber kepustakaan, setiap 1.000 g madu bernilai 3.280 kalori. Nilai kalori 1 kg madu sama dengan 50 butir telur atau 5,575 l susu, atau 1,680 kg daging.

Sebetulnya, khasiat madu amat berkaitan dengan kandungan gulanya yang tinggi. Yakni fruktosa 41%, glukosa 35%, dan sukrosa 1,9%. Serta unsur kandungan lainnya, seperti tepung sari ditambah berbagai enzim pencernaan. Lalu ada vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, antibiotika, dan lainnya.

Meski sama manisnya, perlakuan tubuh manusia terhadap madu yang manis itu berbeda dibandingkan dengan gula atau gula pasir. Madu dapat diproses langsung menjadi glukogen, sedangkan gula harus diproses terlebih dulu oleh enzim pencernaan di usus. Dengan demikian tubuh manusia bisa lebih cepat merasakan manfaat madu dibandingkan dengan gula pasir. Dari beberapa hal itu, rasanya bisa disimpulkan kalau madu bisa memberikan manfaat sangat penting dalam kehidupan manusia.

Madu peternak lebih baik

Madu memang sudah dikenal sebagai sumber pakan berkhasiat, konon sejak ribuan tahun lalu.

Dalam penggunaan sehari-hari, selain diminum dan dicicipi langsung, madu biasanya dipakai dalam industri susu bubuk, pabrik jamu, juga industri bahan makanan, misalnya untuk campuran roti, kue-kue, dan lainnya. Termasuk pula sebagai salah satu bahan makanan dalam kaleng, sirup, dan sebagainya.

Sayangnya, konsumen umumnya masih buta tentang mutu madu yang baik. Apalagi berbagai kemasan madu yang ada di pasaran jarang mencantumkan kandungan apa saja yang terdapat pada madu dalam botol itu. Seandainya dicantumkan pada kemasan, tetap saja sulit untuk mengetahui benar tidaknya kandungan 11 unsurnya, sebagai parameter yang ditentukan dalam Standar Industri Indonesia atau SII 0156-86.

Penelitian dari Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT) bekerja sama dengan Balai Besar Penelitian dan Industri Hasil Pertanian Bogor pada 1991 menyimpulkan, mutu madu produksi Indonesia, umumnya masih berada di bawah ketentuan SII. Lebih mengejutkan lagi, hasil penelitian yang dilakukan Laboratorium FMIPA Universitas Brawijaya Malang pernah menyimpulkan bahwa mutu madu produksi petani peternak secara umum, lebih baik dibandingkan dengan madu yang dijual di toko-toko, dengan segala kemewahan merek dan kemasannya.

Di sinilah perlunya peran para ahli untuk memberikan berbagai syarat madu yang memenuhi standar secara jelas dan ringkas, sehingga mudah diserap masyarakat luas. Di lain pihak perlu adanya itikad baik dan kejujuran dari para produsen serta penjual madu, sehingga berbagai macam madu yang beredar di pasaran tidak membingungkan kualitasnya.

Bukan “susu ratu”

Dalam perkembangan lebih lanjut, manusia menemukan produk lebah yang lebih hebat dibandingkan dengan madu, yaitu royal jelly alias “susu ratu”.

Dalam beberapa penelitian, royal jelly memberikan petunjuk katanya bisa menggantikan sel-sel tubuh yang mati, serta memelihara kebugaran tubuh. Juga disebut-sebut - lagi-lagi katanya - mampu mempertahankan keperkasaan lelaki. Bahkan, beberapa ahli lebah madu di Eropa kini kabarnya sedang meneliti kemungkinan royal jelly untuk mengobati penderita leukemia, kanker, dan AIDS.

Madu konon bisa menggantikan antibiotika bagi pasien pengidap kanker, juga menyembuhkan efek sampingan prosedur kuratif, dan obat rematik. Sedangkan venom atau racun lebah dapat untuk mengobati prostatitis kronis dan wasir. Juga dapat merehabilitasi pasien berpenyakit jantung, penyakit kulit, tukak lambung, luka bakar, dan sebagainya. Dalam suatu seminar internasional di Swis, tahun 1995, para peneliti dan ahli apiterapi juga ahli farmasi menyatakan dirinya siap bekerja sama secara internasional, untuk mengembangkan produksi obat-obatan dari produk lebah madu dan royal jelly.

Royal jelly yang disebut “susu ratu” sebetulnya bukan susu. Apalagi madu yang dihasilkan sang ratu lebah. Itu sebetulnya bahan makanan khusus untuk ratu lebah. Diduga karena terus-menerus makan royal jelly, queen bee itu bisa berumur antara 5 - 6 tahun.

Sejak 1922, seorang peneliti dari Prancis telah merekomendasikan royal jelly untuk pengobatan. Meski begitu sampai saat ini berbagai unsur yang terkandung di dalamnya belum bisa diketahui seluruhnya. Royal jelly yang manis agak kecut tetap merupakan misteri yang menggoda para ilmuwan.

Selebihnya, masih banyak laporan penelitian tentang berbagai produk lebah yang menunjukkan hasil positif untuk pengobatan, baik setelah mengonsumsi madu, tepung sari atau polen, maupun royal jelly. Sayangnya, kenyataan itu sulit diterima organisasi kesehatan dan perguruan tinggi kedokteran di beberapa negara dengan alasan kurangnya bukti ilmiah. Setidaknya, begitulah antara lain pernyataan pakar apiterapi dari Jerman. (Intisari)

Dikutip dengan perantara dari situs: http://depkes.go.id/index.php?option=articles&task=viewarticle&artid=145

2. Halau Kanker dengan Sesendok Madu

Senin, 21 April 2008 | 16:35 WIB

SESENDOK gula mungkin bakal menolong Anda menggelontorkan obat yang Anda makan namun tidak memberi apa-apa selain kalori. Sebaliknya, madu akan meningkatkan kadar antioksidan endogen dalam tubuh Anda.

Antioksidan endogen merupakan unsur yang diproduksi tubuh untuk menghalau radikal bebas penyebab munculnya penyakit jantung, kanker dan penyakit lainnya lagi.

Dalam sebuah penelitian kecil, setelah sebulan empat sendok makan madu setiap hari—yng cukup untuk memaniskan secangkir teh—25 relawan mengalami peningkatan kadar antioksidan hingga 5 sampai 12 persen dalam darah mereka.

Jadi, pastikan agar Anda menggunakan madu sebagai pengganti gula. Jangan gunakan dua-duanya, karena Anda hanya akan melipatgandakan asupan kalori.

ABD
Sumber : Alternative Medicine

Manfaat & Khasiat dari Madu

2009-04-20T22:53:00.000-07:00

Bismillah...

Berikut informasi yang kami kutipkan dari situs Mentorhealthcare, semoga membantu memilih produk Madu Al-Ghuroba' yang tersedia.

Selamat membaca.

--------------------------------

Seperti telah kita ketahui, MADU dapat dihasilkan secara spesifik berdasarkan sumber nektar bunga (Nektar adalah cairan manis yang terdapat pada bunga yang biasa diserap lebah, merupakan bahan utama untuk madu). Hasil penelitian para ahli yang dipadukan dengan pengalaman langsung dari konsumen dan masyarakat penggemar MADU, setiap jenis MADU dari sumber nektar yang berbeda tersebut, ternyata memiliki manfaat dan khasiat yang berbeda pula. Walaupun demikian secara umum khasiat dan manfaat MADU tersebut hampir sama.

Adapun jenis-jenis MADU yang dimaksud adalah:

1. Madu Bunga Kapuk Randu

2. Madu Karet

3. Madu Bunga Kopi

4. Madu Bunga Kelengkeng/Sonokeling

5. Madu Bunga Durian

6. Madu Bunga Rambutan

7. Madu Bunga Apel/Jambu Air

8. Madu Bunga Mangga

9. Madu Bunga Kaliandra

10. Madu Lokal/Madu Multi Flora/Madu Hutan

11. Madu Bunga Mahoni/Bunga Jambu Mente

12. Madu Polen (Madu + Tepung Sari Bunga)

13. Madu Super (Madu + Tepung Sari Bunga + Royal Jelly)

14. Royal Jelly

15. Tepung Sari Bunga (Bee Pollen)

16. Propolis

1. MADU BUNGA KAPUK RANDU, berkhasiat:

Meningkatkan nafsu makan

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menyembuhkan sariawan

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

Memperlancar fungsi otak

2. MADU KARET, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menyembuhkan keputihan

Menyembuhkan gatal-gatal

Menyembuhkan alergi

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

3. MADU BUNGA KOPI, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Membuat enak tidur

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

4. MADU BUNGA KLENGKENG/SONOKELING, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Memperlancar urine

Memperkuat fungsi ginjal

Menyembuhkan sakit pinggang

Mempercepat penyembuhan luka operasi

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

5. MADU BUNGA DURIAN, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menghilangkan rasa mual

Membuat enak tidur

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

6. MADU BUNGA RAMBUTAN, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Memperlancar urine

Memperkuat fungsi ginjal

Menyembuhkan sakit pinggang

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan sakit maag

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

7. MADU BUNGA APEL/JAMBU AIR, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menghilangkan rasa mual

Memperkuat kandungan bagi ibu hamil

Memperlancar fungsi otak

Membuat enak tidur

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

8. MADU BUNGA MANGGA, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menghilangkan rasa mual

Memperkuat kandungan bagi ibu hamil

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

9. MADU BUNGA KALIANDRA, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Meningkatkan hormon

Memperlancar pencernaan

Menyembuhkan darah tinggi

Membuat enak tidur

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

10. MADU LOKAL/MADU MULTIFLORA/MADU HUTAN, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menyembuhkan darah tinggi/darah rendah

Membuat enak tidur

Mengobati reumatik

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

11. MADU BUNGA MAHONI/JAMBU MENTE, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menyembuhkan sakit malaria

Menyembuhkan keputihan bagi wanita

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan luka bakar (dioles pada bagian yang luka)

Menyembuhkan asam urat

12. MADU POLLEN (MADU + TEPUNGSARI BUNGA), berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Meningkatkan hormon

Menyuburkan peranakan

Menyembuhkan keputihan bagi wanita

Menghaluskan muka dan menghilangkan jerawat (dioles pada bagian muka) serta menjadikan kulit muka tidak berkeriput

Menghilangkan rasa letih yang berkepanjangan

Memperlancar fungsi otak

Menyembuhkan penyakit darah tinggi dan jantung

13. MADU SUPER (MADU + TEPUNGSARI BUNGA + ROYAL JELLY), berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Meningkatkan hormon

Menyuburkan peranakan bagi wanita

Sangat cocok dikonsumsi bagi pria dewasa

Menyembuhkan penyakit darah tinggi dan jantung

Menyembuhkan sel tubuh yang rusak

Mempercepat penyembuhan loka operasi

Mengendurkan bagian syaraf yang tegang

Menghilangkan rasa letih yang berkepanjangan

Memperlancar fungsi otak

14. ROYAL JELLY, berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Meningkatkan produksi hormon

Menyuburkan peranakan

Menyembuhkan darah tinggi/darah rendah

Memperlancar urine

Memperkuat fungsi ginjal

Menyembuhkan sakit pinggang

Mempercepat penyembuhan luka operasi

Mengendurkan bagian syaraf yang tegang

Menyembuhkan organ tubuh yang rusak

Menghilangkan rasa letih yang berkepanjangan

Memperlancar fungsi otak

Dapat dikonsumsi penderita Diabetes

15. TEPUNGSARI BUNGA (BEE POLLEN), berkhasiat:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Memperlambat proses penuaan dan menghaluskan kulit muka

Menurunkan kolesterol

Memperlancar fungsi pencernaan

Mengobati asma

Dapat dikonsumsi penderita Diabete

16. PROPOLIS

Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.

Membantu menyembuhkan dan menjaga kulit dari masalah seperti jerawat, gatal-gatal, eksim dan lain-lain.

Menjaga mulut tetap segar dan nyaman

Membantu memperbaiki jaringan tubuh.

Menyejukan radang tenggorokan dan masalah sinusitis, membantu menyembuhkan penyakit maag, infeksi saluran pencernaan dan saluran kemih, dll.

Untuk mendapatkan khasiat dan manfaat dari MADU, dalam mengkonsumsi sebaiknya menggunakan takaran yang direkomendasikan.

Pagi : Orang Dewasa : 40 gr / 2 sendok makan

Anak-anak : 20 gr / 1 sendok makan

Siang : Orang Dewasa : 30 gr / 1 sendok makan

Anak-anak : 15 gr / 1/2 sendok makan

Malam : Orang Dewasa : 30 gr / 1 sendok makan

Anak-anak : 15 gr / 1/2 sendok makan

(Sumber http://www.mentorhealthcare.com/news.php?nID=138&action=detail)

Mengenal Habbatussauda alias Jintan Hitam

2009-04-20T22:50:00.000-07:00

Bismillah...

Telah kita ketahui tentang Habbatussauda alias Jintan Hitam. Namun tidak ada salahnya kami mengingatkan kembali.

Biji Habbatussauda adalah salah satu herbal yang mempunyai banyak manfaat. Diperoleh dari tanaman Nigella Sativa. Pengunaan Habbatussauda telah sejak lama, yaitu dari zaman Mesir kuno hingga tersebar di daratan Asia (China), kemudian sampai ke negeri Indonesia.

Penggunaan Habbatussauda sebagai terapi herbal alami semakin dikenal setelah Thibbun Nabawy (pengobatan Nabi), sebagai salah satu jenis pengobatan yang terbukti mampu dijadikan solusi bagi masalah kesehatan manusia, semakin marak dipraktekkan dan dikembangkan di berbagai penjuru dunia.

Kini, PJ Al-Ghuroba mengeluarkan produk baru dari Habbatussauda, yaitu "Habbatus-sauda HABASYAH'".

Produk yang sama dahsyat manfaatnya dengan produk Habbatussauda Al-Ghuroba lainnya.

Produk alami yang benar-benar murni tanpa campuran bahan tambahan apapun, apalagi Bahan Kimia Obat, sehingga aman bila dikonsumsi setiap hari.

Produk Habbatus-sauda HABASYAH Al-Ghuroba ini terbuat dari bahan pilihan alami Habbatussauda Habasyah, yang diproses dalam mesin dan ditangani sesuai dengan standar CPOTB, kemudian dikemas hingga menjadi produk yang berkualitas tingi.

Habbatus-Sauda Habasyah Kapsul tersedia dalam kemasan 210, 150, dan 70 kapsul.

Manfaaat Habbatussauda antara lain:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Membantu menetralkan toksik dalam darah
3. Membantu mervitalisasi otak
4. Mencegah stress dan gangguan tidur
5. Menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh kita
6. Membantu menormalkan tekanan darah tbuh yang tidak normal
7. Membantu mengobati alergi, jerawat, dan ashma
8. Memperbaiki sistem pencernaan dsb
Semua tentu dengan izin Allah Ta'ala.

Berikut daftar produk Habbatus Sauda di toko Online kami :
1. Habbatussauda Kapsul Al-Ghuroba 60 [60 Kapsul]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=109

2. Habbatussauda Kapsul Al-Ghuroba 100 [100 Kapsul]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=110&language=id

3. Habbatussauda Kapsul Al-Ghuroba 200
[200 Kapsul]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=111&languange=id

4. Minyak Habbatussauda Al-Ghuroba 30 ml [30 ml]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=124

5. Minyak Habbatussauda' Al-Ghuroba 60 ml [60 ml]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=123

6 Minyak Habbatussauda' Al-Ghuroba 150 ml [150 ml].
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=122

7. Habbatussauda Serbuk Al Ghuroba 500 gram [500 gram]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=116

8. Habbatussauda Serbuk Al-Ghuroba 250 gram
[250 gram]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=115

9. Habbatus-sauda Habasyah Al-Ghuroba 70 Kapsul (Baru)
[70 Kapsul]
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=397

10. Habbatus-sauda Habasyah Al-Ghuroba 150 Kapsul
[150 Kapsul] (Baru)
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=396

11. Habbastus-sauda Habasyah Al-Ghuroba 210 Kapsul (Baru)
Link produk : http://idherba.alghuroba.co.id/product_info.php?cPath=33&products_id=395

Semoga Anda sekeluarga dapat mengambil manfaatnya dengan meminum Habbatus-sauda Habasyah Al-Ghuroba, atau produk kami lainnya secara teratur dan rutin setiap hari.

Wassalam.

Toko IDHERBA Online

Kontak IDHerba.com

2009-04-20T22:46:00.000-07:00

Bismillah…

Silakan hubungi kami bisa melalui media sbb :

1. Website ID HERBA Online : http://www.idherba.com
2. Telpon : +62.811259226, atau nomor khusus SMS 0811259227
3. Email : idherba[at]alghuroba.co.id (ganti tanda [at] dengan @)
4. Yahoo ID : al_ghurobacoid
5. Alamat Surat :
Mantung Baru RT 03/RW 04, Gg Nusa Indah VII, Kel. Sanggrahan, Kec. Grogol, Sukoharjo, Jawa Tengah 57552

Tim ID Herba, Distributor Resmi PJ Al-Ghuroba

Peluncuran situs baru www.IDHerba.com :: IDHERBA

2009-04-20T22:36:00.000-07:00

Bismillah....

Kami perkenalkan situs baru Produk Herbal - Produk Islami - Oleh-Oleh Haji ke hadapan Bapak/Ibu/Saudara sekalian.

Mohon maaf, sekali lagi kami mengganggu kenyamanan Bapak/Ibu/Saudara sekalian dengan email ini.

Situs kami yang baru www.idherba.com sebagai distributor resmi PJ Al Ghuroba yang siap bersaing secara sehat dan mengutamakan prinsip saling menguntungkan. Tepat pukul 12.00 WIB tanggal 18 Maret 2009 / 21 Rabi'ul Awwal 1430 H, kami menyatakan membuka situs www.idherba.com atau http://idherba.alghuroba.co.id.

Kami tetap mengacu pada kebijakan PJ Al-Ghuroba sebagai induk dari seluruh agen/distributor yang ada, silakan simak daftar harga dan katalog terbaru kami di http://idherba.alghuroba.co.id/catalog_semua.php.

Bagi Bapak/Ibu/Saudara yang sebelumnya terdaftar sebagai pelanggan/distributor di toko.alghuroba.co.id, setelah adanya perubahan manajemen dan adanya pengumuma toko.alghuroba.co.id.
Maka kami meminta persetujuan pada Bapak/Ibu/Saudara untuk bergabung di Toko IDHERBA Online.

Bapak/Ibu/Saudara sekalian tidak perlu mendaftarkan ulang dan melakukan belanja online apabila berminat dengan tawaran kami, dan kami menganggap Bapak/Ibu/Saudara sekalian telah membaca Privacy, Conditions dan Informasi prosedur Belanja Onlinedi tempat kami.

Mohon kiranya apabila Bapak/Ibu/Saudara tidak berkenan bergabung di situs Toko IDHERBA Online, silakan mengirimkan pengajuan email keberatan, sehingga keanggotaan Bapak/Ibu/Saudara sekalian di http://idherba.alghuroba.co.id bisa kami hapus.

Demikian informasi yang dapat kami berikan, mohon maaf atas ketidaknyamanan Bapak/Ibu/Saudara sekalian.

Hormat kami,

Muhammad Fajaruddin, MZA
Pimpinan IDHerba - Distributor Resmi PJ Al-Ghuroba
-----------------
Toko IDHERBA Online - http://www.idherba.com

IDHerba - Distributor Terpercaya PJ Al-Ghuroba. Produk Herbal - Islami, Oleh2 Haji.

Tentang IDHerba.com

2009-04-20T22:24:00.000-07:00

Bismillah…

Segala puji hanya milik Allah Ta’ala. Semoga shalawat dan salam selalu terlimpahkan kepada Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam, keluarga, shahabat, serta para pengikutnya hingga akhir zaman.

Kami sebagai salah satu agen resmi PJ Al-Ghuroba (Produsen & Distributor Produk-Produk Islami, plus OLEH-OLEH HAJI) kini juga turut meramaikan dunia Internet, dengan meluncurkan situs http://www.idherba.com dan versi SSL, sehingga lebih mudah dijangkau, walaupun jarak terbentang.

Adapun kontak kami bisa melalui media sbb :
1. Website ID HERBA Online : http://www.idherba.com
2. Telpon : +62.811259226, atau nomor khusus SMS 0811259227
3. Email : idherba[at]alghuroba.co.id (ganti tanda [at] dengan @)
4. Yahoo ID : al_ghurobacoid
5. Alamat Surat :
Mantung Baru RT 03/RW 04, Gg Nusa Indah VII, Kel. Sanggrahan, Kec. Grogol, Sukoharjo, Jawa Tengah 57552

Demi memberikan kenyamanan lebih bagi para pelanggan dan calon pelanggan, kami memberikan pilihan untuk order secara aman dengan sertifikat SSL yang diterbitkan Equifax / RapidSSL. Sertifikat SSL ini kami pasang pada situs kami versi Secure (order via SSL), manfaatnya adalah setiap data, transaksi yang dilakukan pengguna situs kami akan dikodekan/dienkripsi dengan teknologi canggih 128 / 256 bit encryption. Tentu saja order online yang melibatkan pengiriman informasi pribadi, nama, alamat, data, seluruh transaksi menjadi lebih terjamin, belanja menjadi lebih aman.

Tidak ada gading yang tak retak, tentunya kami mengharapkan kritik membangun dari seluruh pelanggan, calon pelanggan, juga kompetitor dan para akademisi, sehingga kami dapat terus memperbaiki dan menjaga kualitas untuk tetap menjadi yang terbaik.

Demikian informasi yang kami sampaikan, kiranya dapat bermanfaat.

Tim ID Herba, Distributor Resmi PJ Al-Ghuroba